آسان ترین روش تندخوانی

تا به حال سعی کرده‌اید مطلبی را با سرعت بیشتر از حد معمول خودتان بخوانید؟ چیزی از موضوع را متوجه شدید؟ شاید هم برای خودتان آسان‌ ترین روش تندخوانی را اختراع کرده باشید. تندخوانی در واقع مهارتی است که باید کسب شود و یک استعداد ذاتی نیست. ربطی ندارد چه ضریب هوشی‌ای دارید، باید با تمرین و تکرار این مهارت را به دست آورید.

ابی مارکس بیل می‌گوید:« تندخوانی مجموعه‌ای از مهارت‌ها و استراتژی‌ها است که به ما اجازه می‌دهد در موقعیت‌های مختلف، سرعت خواندن خود را بالا ببریم.» او برای این موضوع در سال 2001 کتابی با عنوان چطور در 10 روز سریعتر بخوانیم؟ دارد. اگر دوست دارید با آسان ترین روش تندخوانی و فواید آن آشنا شوید، این مقاله برای شما نوشته شده است.

تندخوانی یا کند خوانی مسئله این است

تحقیقات نشان می دهد که سرعت مطالعه ایرانیان بین 150 تا 200 کلمه بر دقیقه است. در حالی که در کشورهای دیگر این عدد به طور قابل توجهی بالاتر می رود. به طوری که تعداد کلمات خوانده شده در دقیقه آمریکایی ها 600 تا 850 کلمه و ژاپنی ها 1000 تا 1200 کلمه است.

با توجه به این آمار در واقع ایرانی ها کندخوان هم محسوب می شوند. اگر قرار است بین کندخوانی یا تندخوانی یکی را انتخاب کنید، ببینید هدفتان چیست و اصلا کدام روش مطالعه به درد شما می‌خورد. با این حال مزایای تندخوانی آنقدر است که یک بخش جدا را به خود اختصاص خواهد داد.

تندخوانی مهارتی است که می‎توانید تنها با چند بار تمرین کردن، آن را کسب کنید. این تمرینات از سال 1958 برای اولین بار توسط خانم اولین وود که تصمیم گرفته بود سرعت مطالعه خود را بالا ببرد کشف شد.

هرچند کندخوانی مربوط به مشکلات سیستم عصبی و نورون‌ها، مشکلات بینایی و حتی اختلال یادگیری نیز می‌شود. به عبارت دیگر کندخوانی می تواند مادرزادی باشد، اما تندخوانی ذاتی نیست. برای آن که سرعت مطالعه خود را بالا ببرید باید تمرین کنید. موضوعی که هنوز در ایران به ضرورت آن پی برده نشده است.

تندخوانی و راز کاربردی آن

تندخوان‌ترین فرد جهان سین آدامز نام دارد که می‌تواند 3850 کلمه در دقیقه بخواند و آن چه خوانده را درک کند. بست به هدف افراد تندخوانی کاربردهای متعددی دارد. در جنگ جهانی اول، مسئولان نیروی هوایی سلطنتی پی بردند که می توان با سرعت بیشتری متن ها را خواند و در عین سریع خواندن تمرکز هم داشت. با این حال آن ها به این موضوع به چشم یک کشف یا موضوع علمی نگاه نمی‌کردند. به همین دلیل تندخوانی تا 1950 که خانم اولین وود تصمیم بگیرد تندخوانی را یاد بگیرد مسکوت ماند.

یک تحقیق ثبت شده در ژورنال زبان و ادبیات نوبل در رابطه با تکنیک تندخوانی برای تقویت درک متن زبان آموزان انگلیسی به عنوان زبان خارجی با بررسی نتایج تحقیقات گوناگون نتیجه می‌گیرد تندخوانی با دلایل خواندن افراد تغییر می کند. تندخوانی روش و مهارتی است که در آن مغز و چشم با هم کار می‌کنند و  عمل خواندن بدون هیچ صدایی انجام می شود. بدون آنکه بخشی از متن جا بیفتد.

شاید تصور کنید که تندخوانی باعث کم شدن تمرکز و یادگیری پایین می شود، اما کاملا برعکس است. تندخوانی حافظه را تقویت می کند. تمرکز را بالا می برد و وقتی با هدف درس خواندن انجام می شود، می تواند یادگیری و درک مطلب را تا 80 درصد بالا ببرد. 

هر کسی را بهر کاری ساخته‌اند

برخلاف کندخوان ها که اغلب با مشکل نارساخوانی یا انگیزه پایین روبرو هستند، تندخوان ها تمایل دارند تا در مدت کمتر، بیشترین دانش از مطلب را دریافت کنند. به همین دلیل می توانند شروع به یادگیری ترفندهای تندخوانی کنند.

اگر قصد دارید در زمان خود صرفه جویی کنید، با دقت و تمرکز بالاتری درس بخوانید و حتی به کتاب خواندن روزانه خود با وجود مشغله کاری برسید، بهتر است از همین امروز تندخوانی را شروع کنید. تمام این موارد از مزایای تندخوانی هستند. 

با این حال فکر نکنید اگر سرعت مطالعه پایینی دارید دیگر نمی توانید تندخوان شوید. با کمی تمرین شما هم جزو افراد تندخوان خواهید شد. در بخش بعد به شما خواهیم گفت چه راهکارهایی می تواند سرعت مطالعه شما را بالا ببرد.

چند روش تندخوانی آسان 

بهترین روش تندخوانی، بستن دهان است! درست خواندید، وقتی در حال خواندن هستید، لب نزنید. همین لب‌خوانی سرعت خواندن را کاهش می دهد. این کار را حتی در درونتان هم متوقف کنید.

چشمانتان را هم کنترل کنید. زمانی که چشم روی کل متن یا حتی صفحه بعد سرگردان می شود، سرعت خواندن پایین می آید. در ابتدای کار می توانید از انگشت یا یک خودکار کمک بگیرید، تکنیکی که خانم اولین وود در سال 1958 به آن رسید. 

یکی از دلایل کند خوانی برخی افراد وقفه، برگشتن به کلمه و تصویرسازی است؛ بنابراین برای تمرین تندخوانی باید روی این موارد هم کار کنید. وقفه به معنای وقت بیشتر گذاشتن روی مطالبی است که نیاز به درک خاصی ندارند. این مسئله مخصوصا در درس خواندن و مطالعات مفهومی مهم است. احتمالا برای شما هم پیش آمده که روی جملات یا کلماتی توقف کرده‌اید که نیازی به توقف ندارند.

زمانی که برای خواندن مجدد یک کلمه یا جمله به متن قبلی برمی گردد در واقع سرعت مطالعه خود را پایین آورده‌اید. توجه کنید که تندخوانی به معنای گذشتن از برخی مطالب نیست که باعث کج فهمی مطلب شود. در واقع باید تمام متن را بخوانید، آن‌طور که نیاز به برگشت و دوباره خوانی نداشته باشید.

وقتی با خواندن یک متن شروع به تصویرسازی آن می کنید، در واقع سرعت مطالعه خود را پایین آورده‌اید. تصویرسازی در واقع وقت گیر است. این موضوع زمانی که دارید یک متن را برای سخنرانی آماده می کنید، برای کنکور درس می‌خوانید یا حتی در حال مطالعه بین کار هستید اهمیت پیدا می‌کند. 

بهترین روش تندخوانی

به جز این که باید تمرین کنید می توانید از روش های تندخوانی مرسوم هم استفاده کنید. الان با توضیح بیشتر، بهتر متوجه می شوید. همانطور که قبلا گفته شد، تندخوانی یک مهارت است. به همین دلیل نیاز است که آن را یاد بگیرید. در واقع ابتدا باید روش های تندخوانی را کسی یا جایی به شما آموزش دهد و سپس شما با تکرار به یک تندخوان حرفه‌ای تبدیل شوید.

تندخوان بودن را با نگاه های گذری از متن ها مخصوصا در مطالعه آزاد یکی تصور نکنید. اگرچه روش اسکن و اسکیم یکی از راه های تندخوانی است، اما اگر با درک مطلب همراه نباشد به کار نمی آید. جالب است بدانید برای یادگیری تندخوانی در دنیا، کلاس ها و کورس های آموزشی برگزار می شود. حتی مسابقات تندخوانی هم وجود دارد.

دوره‌های تندخوانی از مبتدی تا پیشرفته وجود دارند که مهارت‌های تندخوانی و درک مطلب را تقویت می کنند. به طور مثال دوره تندخوانی فوق پیشرفته تایفون یکی از دوره هایی است که علاقه‌مندان به یادگیری تندخوانی می توانند در آن شرکت کنند. در واقع این دوره یکی از بهترین روش‌های یادگیری تندخوانی است. در ادامه برخی از بهترین روش های تندخوانی بررسی شده‌اند.

یک منبع یادگیری تهیه کنید.

بهترین روش تندخوانی می تواند آسان ترین روش تندخوانی باشد. منظور خودآموزی یا با کتاب خواندن است. امروزه دیگر برای هر کاری یک کتاب، وب سایت یا مقاله پیدا خواهید کرد. کتاب های زیر بهترین منابع یادگیری تندخوانی با دقت هستند. 

• راهنمای کامل برای احمق هایی که می خواهند تندخوانی یاد بگیرند: کتابی از نویسنده معروف کتاب های تندخوانی ابی مارکس بیل با زبانی ساده و روان برای یادگیری تندخوانی.
• کتاب تندخوانی تونی بوزان: با هدف بالا بردن سرعت مطالعه از طریق آموزش تکنیک نقشه کشی ذهنی.
• ده روز تا تندخوانی: کتابی به نویسندگی ابی مارکس بیل و با همکاری دانشگاه پرینستون که روی یادگیری تندخوانی در ده روز با تمرین تمرکز دارد.
• برنامه 7 روزه یادگیری تندخوانی: کتابی از اولین وود، اولین کسی که برای تندخوانی تمرین کرد. این کتاب طی 7 روز همه تکنیک ها و استراتژی های تندخوانی را آموزش می دهد.

علاوه بر این کتاب ها، در کل گوگل و موتورهای جستجو می توانید تکنیک های کلی تندخوانی را ببینید و خودتان آن‌ها را امتحان کنید. همچنین یک برنامه موبایلی به نام Focus وجود دارد که می‌توانید به کمک آن سرعت خواندن خود را تا 700 کلمه در دقیقه بالا ببرید.

اسکیم و اسکن، یک نگاه کلی برای تندخوانی

روشی که قبل از غرق شدن در متن می توانید برای بالا بردن سرعت خوانش خود از آن استفاده کنید، اسکن و پیش خوانی متن است. یک نگاه کلی به متن، زیر عنوان ها، کلمات پررنگ شده یا حاشیه نویسی ها کمک می کند تا هنگام خواندن اصلی، وقت زیادی روی کلمات نگذارید.

این تکنیک مخصوصا برای تندخوانی امتحانات کمک کننده خواهد بود. توجه داشته باشید که اسکن و اسکیم یک روش جایگزین مطالعاتی نیست. چرا که فقط یک دید کلی از متن می دهد و شما نمی‌دانید درون متن چه خبر خواهد بود.

آسان ترین روش تندخوانی؛ کشتن کلمات و چسباندن جملات

به جای آن که کلمه به کلمه متن را بخوانید، جملات و پاراگراف ها را بخوانید. شاید بپرسید چطور میشود بدون خواندن کلمات، پاراگراف و جملات را خواند. این دقیقا چیزی است که در دوره های دوره‌های تندخوانی آموزش می‌گیرید. در این روش به جای آن که یک کلمه را ببینید چند کلمه را با هم می ببیند و به این ترتیب در یک نگاه تعداد کلمات و پس از آن جملات بیشتری می خوانید.

طول زاویه دید چشم انسان 1.5 اینچ است. در این طول 5 کلمه جا می شود؛ یعنی در هر بار نگاه کردن به یک متن شما می توانید 5 کلمه را بخوانید. حال اگر در هر نگاه، کلمه پنجم را بخوانید 4 کلمه قبل و 4 کلمه بعد را هم می بینید. به همین سادگی سرعت خواندن دو برابر می شود.

حذف کردن؛ سریع خواندن

همه متن و همه کلمات ضروری نیستند. با حذف کردن بخش هایی از یک متن که در یک نگاه کلیات آن را متوجه شده‌اید، سریع تر خواهید شد. البته این موضوع در مورد درس خواندن صدق نمی کند. با این حال می‎توان آن را آسان ترین روش تندخوانی دانست که به شما کمک می کند تا متن ها را سریع‌تر و حتی با دقت‌تر بخوانید. چرا که حذف اطلاعات اضافی به شما زمان می دهد تا روی اطلاعات مهمتر تمرکز کنید.

محاسبه سرعت تندخوانی هر فرد

برای رسیدن به آسان ترین روش تندخوانی باید ابتدا بتوانید سرعت خوانش خود را محاسبه کنید. شاید همین حالا هم در دسته افراد تندخوان قرار دارید و خودتان خبر ندارید. در 5 گام سرعت خواندن خود را محاسبه کنید.

👣 گام آخر

ببینید یک صفحه را در چه مدتی خوانده‌اید. برای اینکه سرعت خود را به دست آورید، تعداد کلمات آن صفحه را بشمارید. سپس آن عدد را تقسیم بر دقایقی که مطالعه طول کشیده است کنید. عدد به دست آمده سرعت شما را نشان می دهد. مثلا اگر 200 به دست آمد؛ یعنی شما در هر دقیقه 200 کلمه می‌خوانید که سرعت پایینی ایست. پس از آن‌که سرعت خود را به دست آورید، به تکنیک های تندخوانی بپردازید تا عدد به دست آمده را بالاتر ببرید.

تمرین آسان ترین روش تندخوانی

روش‌های گفته شده در این مقاله برای بالا بردن سرعت خواندن کاربردی هستند. خط بردن، عبارت خوانی و خواندن بی صدا روش هایی هستد که باعث بالا رفتن سرعت خواند می شوند. علاوه بر این می توانید با افزایش زاویه و حوزه دید، سرعت خود را بالاتر هم ببرید.

در این روش باید با تمرین سعی کنید تعداد کلماتی که می توانید در هر نگاه ببینید را افزایش دهید. مثلا یک دایره روی کاغذ بکشید و در اطراف آن کلماتی را پراکنده کنید. این کاغذ را روی دیوار اتاق بچسبانید و در هر روز سعی کنید تنها با نگاه کردن به دایره وسط کاغذ، کلمات اطراف آن را بخوانید. به این ترتیب می توانید حوزه دید خود را گسترش دهید.

حواستان باشد. در کنار تمرین برای سریع خواندن باید به چشم های خود استراحت هم بدهید، چرا که خستگی چشم خود باعث کاهش سرعت مطالعه می شود.

آن‌چه باید در آخر بدانید

آسان ترین روش تندخوانی صرفا روشی نیست که روی تعداد کلماتی که می خوانید اثر بگذارد. ممکن است بتوانید در یک نگاه کل یک متن را ببینید، اما هیچ درکی از آن نداشته باشید. به همین دلیل تکنیک تندخوانی در واقع روشی است که در آن چشم و مغز با هم همکاری می کنند تا علاوه بر سرعت، درک مطلب هم انجام شود.

یادگیری تندخوانی موضوعی است که در این مقاله به تفصیل در مورد آن بحث شد. کورس ها و دوره‌های آموزش تندخوانی زیادی امروزه برای یادگیری این تکنیک وجود دارند. همچنین کتاب‌های زیادی در این حوزه تالیف شده اند که در مدت کوتاهی از شما یک تندخوان حرفه ای می سازند.