تقویت حافظه با طب سنتی
تقویت حافظه

تقویت حافظه با طب سنتی و به کمک گیاهان دارویی

تقویت حافظه با طب سنتی

اگر تا الان از گیاهان دارویی و جوشانده‌ها فقط برای رفع سرماخوردگی و دل درد و اینجور مریضی‌ها استفاده می‌کردید، وقت آن رسیده تا با خواص بیشتر آنها هم آشنا شوید. گیاهان دارویی و به طور کلی استفاده از طب سنتی می‌تواند تا حد زیادی عملکرد مغز ما را هم بهبود ببخشید. و خب صد البته چه چیزی بهتری از اینکه برای تقویت حافظه خود دست به دامان طبیعت شویم. پس تصمیم گرفتیم تا در این مقاله شما را با بخش هایی از طب سنتی آشنا کنیم که باعث تقویت حافظه شما هم خواهند شد. پس اگر به دنبال استفاده بهتر از مغزتان هستید، این مقاله را از دست ندهید. چرا که ما شما را با این گیاهان آشنا خواهیم کرد تا حافظه بلند و کوتاه مدت خود را تقویت کنید.

گیاهان دارویی تقویت حافظه

۱- نازباتلاقی یا باکویا

باکوپا یا نازباتلاقی اولین گیاهی است که به تقویت حافظه ما کمک می‌کند. این گیاه معمولا بصورت تزئینی استفاده می‌شود، اما خواص باکوپا به قدری زیاد است که استفاده از آن را برای هرکسی واجب است! دلیل اصلی این موضوع هم تاثیر فوق‌العاده مثبتی است که این گیاه بر روی مغز می‌گذارد. آنتی اکسیدان های موجود در این گیاه به قدری زیاد است که می‌تواند خیال شما را از عملکرد مغز و تقویت حافظه تان راحت کند. در بسیاری از نقاط جهان از این گیاه برای بهبود بیماری هایی مثل پارکینسون و آلزایمر استفاده می‌شود.

برای مثال در آزمایشی مشخص شد که افرادی که از فرآورده های دارویی این گیاه استفاده کرده بودند، نسبت به بقیه افراد در تجزیه و تحلیل اطلاعات عملکرد بهتری داشتند. همچنین این گیاه به شکل شگفت انگیزی در تقویت حافظه دیداری و شنیداری شما هم موثر است.

جینسینگ

۲- جینسیتگ با گوارانا، معجونی برای تقویت حافظه در طب سنتی

مگر می‌شود جایی حرف از طب سنتی و گیاهان دارویی برای تقویت حافظه و مغز باشد و ما حرفی از جینسینگ نزنیم. اما امروز قصد داریم تا علاوه بر جینسینگ، یک گیاه دارویی دیگر را نیز به شما معرفی کنیم. گوارانا گیاهی است که معمولا در برزیل یافت می‌شود. این گیاه هم دارای آنتی اکسیدان های بسیار زیادی است که بر روی عملکرد مغز شما و به ویژه روی یادگیری و حافظه تاثیرات مثبتی دارد. اما زمانی تاثیر جینسینگ و گوارانا بر حافظه بیشتر خواهد شد که همراه با هم مصرف شوند. چرا که گوارانا با داشتن کافئین، باعث بهبود عملکرد هر دوی این گیاهان دارویی خواهد شد. 

رزماری و تقویت حافظه

۳- رزماری، پیشنهاد ویژه طب سنتی برای تقویت حافظه

رزماری گیاهی معطر و با طبع گرم است که مانند سایر گیاهان ذکر شده در طب سنتی مصارف زیادی دارد. گرچه بیشتر افراد رزماری را به خاطر اثر مثبتی که بر روی پوست و مو دارد می‌شناسند، این گیاه دارویی برای تقویت مغز و حافظه هم بسیار مفید است. اما نکته جالب در مورد رزماری، نحوه استفاده از آن است. درحالی که بسیاری از افراد از این گیاه در غذاهای خود استفاده می‌کنند، نتایج یک تحقیق نشان می‌دهند که زمانی که در یک اتاق محلول رقیق رزماری اسپری شده، دانش‌آموزان عملکرد بهتری از خود در تست های مربوط به حافظه نشان دادند. شما حتی می‌توانید هنگام بخور گرفتن قطراتی از افشره رزماری را در آب بریزید. 

علف چای و تقویت حافظه با طب سنتی

۴- علف چای یا گل راعی

خب حالا به سراغ یکی دیگر از محصولات طب سنتی می‌رویم که با خواص جادویی خود به تقویت حافظه ما کمک می‌کند. گل راعی یا علف چای بیشتر در درمان افسردگی و بیماری هایی از این دست به کار می‌رود. اما تحقیقات نشان می‌دهند که دم کرده این گیاه می‌تواند به شما در بهبود عملکرد مغز و حافظه تان هم کمک کند. ضمن اینکه افسردگی موجب کاهش تمرکز و حافظه هم خواهد شد. پس استفاده از علف چای برای درمان افسردگی می‌تواند به تقویت حافظه ما هم کمک کند. علاوه بر دم کرده، داروهای زیادی هم از این گیاه تولید شده‌اند که می‌توانید از آنها هم استفاده کنید. 

کندر

۵- تقویت حافظه با کندر، آخرین پیشنهاد طب سنتی

آخرین پیشنهاد طب سنتی احتمالا معروفترین گیاهی است که برای تقویت حافظه از ان استفاده می‌شود. کندر را روزانه خیس کنید و هر روز تا سه گرم از آنرا مصرف کنید. برای اینکه نتیجه بهتری هم بگیرید می‌توانید از این گیاه به همراه عسل استفاده کنید. مصرف کند معمولا به مادران باردار هم توصیه می‌شود. همچنین برای جلوگیری از بیماری هایی مثل زوال عقل هم می‌توان از کندر استفاده کرد. 

سخن پایانی

فرقی ندارد که به سراغ کدامیک از این گیاهان دارویی برای تقویت حافظه خود می‌روید. فقط مراقب باشید که طب سنتی زمانی به خوبی پاسخگو خواهد بود که آن را به طور کلی جایگزین علم روز نکنید. پس حد و اندازه را در مصرف این گیاهان رعایت کنید و در صورت داشتن عارضه های مهم حتما با پزشکان مشورت کنید. 

2 thoughts on “تقویت حافظه با طب سنتی و به کمک گیاهان دارویی

  1. سید محمد احمدی گفت:

    این مقاله بسیار خوب و جالب بود ممنونم سهیل عزیز

    1. پشتیبان ارشد هوش برتر ایرانیان گفت:

      سلام دوست عزیز
      از رضایت شما بسیار خرسندیم
      موفق و تندرست باشید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

code