افزایش سرعت مطالعه
Read More
مهارت های مطالعه

افزایش سرعت مطالعه ، ۷ رازی که هیچ کس نمی داند!

افزایش سرعت مطالعه ، چگونه بدون کاهش درک مطلب سریع مطالعه کنیم؟

فرقی ندارد که در چه مقطعی تحصیل می کنید و یا حتی فقط برای گذران وقت مطالعه می کنید مسلما شما هم مثل من افراد بسیاری را دیده اید که از سرعت پایین مطالعه شان ناراضی اند و در به در به دنبال یادگیری روش های مطالعه سریع هستند. اما آیا واقعا ممکن است که علیرغم افزایش سرعت مطالعه بازده ما از آن کاهش نیابد؟ بسیاری از مردم بر این باورند که بالا بردن سرعت مطالعه بدون کاهش درک مطلب غیر ممکن است. اما خوب است بدانید که شما با رعایت تنها چند نکته ساده باعث افزایش سرعت و بازده خود از مطالعه خواهید شد.

در واقع بالا بردن سرعت مطالعه کار محیرالعقول و سختی نیست. بیشتر مردم به این دلیل اعتقاد دارند که انجام آن غیر ممکن است که فکر می کنند برای مطالعه سریع نیازمند نیروهای ماورایی هستند. در حالی که تنها با یادگیری تعدادی از ساده ترین و البته بهتری روش های مطالعه سریع، هر کسی می تواند سرعت مطالعه خود را چند برابر کند. در این مقاله ما شما با انواع تکنیک ها و روش های مطالعه سریع آشنا خواهیم کرد. پس با ما همراه باشید.

 

افزایش سرعت مطالعه با آماده سازی ذهن

بالا بردن سرعت مطالعه

داشتن ذهنیت مناسب برای انجام هر کاری باعث می شود ما در انجام کارهایمان جلوتر بیفتم. مثلا اگر قرار است در آزمون ورودی دانشگاه شرکت کنیم و میخواهیم روش های تندخوانی برای کنکور را یاد بگیریم، قبل از هرکاری می بایست اول از لحاظ ذهنی، هم آماده شرکت در کنکور باشیم و هم آماده یادگیری روش های مطالعه سریع شویم. برای افزایش سرعت و بازده مطالعه نیز لازم است که ابتدا خود را از لحاظ ذهنی آماده کنیم. این کار از چند طریق ممکن است انجام شود: 

  1. دلیل انجام کاری که انجام می دهیم را بدانیم
  2. صدای درونمان را کنترل کنیم
  3. بر روی مطالعه تمرکز کنیم 

۱٫ افزایش سرعت مطالعه با متقاعد ساختن ذهن

افزایش بازده مطالعه

اولین قدم برای آماده سازی ذهن خود جهت یادگیری مطالب جدید، متقاعد کردن خودمان است. این کار سبب می شود که در حین مطالعه ذهنمان مشغول افکار دیگر نشود. همچنین دانستن هدف سبب می شود که شما مسیر خود را در ادامه راه بشناسید. وقتی که ما شروع به مطالعه متنی می کنیم، باید قبل از هرچیزی از خود بپرسیم که:

  • چه هدفی از مطالعه آن داریم؟
  • آیا مطالعه آن چیزی به ما اضافه می کند؟
  • آیا اگر آن را به خوبی مطالعه نکنیم و یاد نگیریم خطری ما را تهدید خواهد کرد؟ 

پاسخ به این سوالات هم موجب آماده شدن مغز شما برای مطالعه می شود. این کار به شما کمک می کند که با دانستن تهدید ها و فرصت هایی که با مطالعه کردن یا نکردن به سراغتان می آیند، با انگیزه و میل بیشتری مطالعه کنید. زمانی که شما انگیزه بیشتری برای مطالعه کردن داشته باشید، سرعت مطالعه‎تان هم افزایش خواهد یافت. همچنین پاسخ دادن به سوالاتی مثل این باعث خواهد شد که شما بسیار ساده تر و هدفمند تر از گذشته هدف گذاری کنید. هدفگذاری بدون شک یکی از مهمترین عواملی است که به بالا بردن سرعت مطالعه کمک می کند. 

 

۲٫ کنترل صدای درونی و دور ریختن افکار منفی

گالیور

کارتون ماجراهای گالیور را یادتان هست؟ “گلام” یکی از لی لی پوتی ها در این کارتون بود که مدام از جمله “من میدونستم” استفاده می کرد و همیشه منفی بافی میکرد. همه ما درون ذهنمان یک “گلام” داریم که در هنگام انجام کارهایی که مثل مطالعه نیازمند دقت و تمرکز بالایی هستند همیشه در حال غر زدن است. اما تفاوت صدایی که در ذهن ما وجود دارد این است که این صدا فقط به گفتن جمله “من میدونستم” اکتفا نمی کند. بهتر است اینگونه بگوییم که همه ما در هنگام انجام هرکاری به صورت ناخودآگاه به این فکر می‎کنیم که اگر نتوانیم در انجام آن موفق شویم چه اتفاقی می‎افتد؟ یا حتی بدتر از آن به این فکر می کنیم که اینکار را انجام دهیم که چه؟! 

دلیل اصلی آن هم این است که ما مرحله اول یعنی متقاعد ساختن ذهن را نگذرانده ایم.
اما این صدای درونی ممکن است حتی پایش را از این هم فراتر بگذارد. مثلا یک حالتی که
معمولا در هنگام مطالعه کردن رخ می دهد، دوباره خوانی مطالبی است که قبلا آنها را
خوانده ایم. این مشکل تقریبا در اکثر افراد مشاهده می شود. حالا که فهمیدیم اگر به
صدای “گلام ” درون مغزمان گوش بدهیم چه مضراتی برای ما خواهد داشت، بهتر است
فکری کنیم که این مشکل را به طور کامل برطرف کنیم. اما اگر ذهنمان را هم متقاعد کردیم
و باز هم نتوانستیم صدای درونمان را کاملا ساکت کنیم چه؟ نگران نباشید چرا که ما در ادامه
به شما خواهیم گفت که چگونه با ساکت کردن صدای درونتان باعث افزایش بازده و سرعت مطالعه خود شوید. 

 

۳٫ افزایش تمرکز = افزایش سرعت مطالعه

همانطور که دیدید هر دو نکته ای که تا الان گفته شد تا حد بسیار زیادی به هم مرتبط بودند و حالا با گفتن این نکته پازل آماده سازی ذهنی شما تکمیل خواهد شد. افزایش تمرکز و کنترل ذهن باعث می شود که توجه شما تنها به مطالعه کردن معطوف باشد و به مسائل کم اهمیت و حاشیه ای توجه نکنید. برای انجام این کار لازم است که حتما اول دو مرحله قبل را گذرانده باشید. چرا که در درجه اول بعد از متقاعد کردن ذهن، شما یک هدف مشخص دارید که می توانید به سادگی بر روی آن تمرکز کنید.

برای اینکه بتوانید بهتر روی مطالعه تان تمرکز کنید لازم است در قدم اول به خودتان و کاری که می کنید باور داشته باشید. باور داشتن به خود باعث می شود که از قید و بند بسیاری از نگرانی ها و تنش هایی که ممکن است در شما استرس ایجاد کنند رها شوید. زمانی که افکار منفی زیادی در ذهن شما وجود نداشته باشند شما می توانید راحتتر از گذشته بر روی کاری که انجام می دهید تمرکز کنید. دیدید که تمام این نکات گفته شده کاملا به هم مرتبط هستند و برای اینکه بهترین بهره را از این تکنیک ها ببرید بهتر است که همه آن ها را همزمان انجام دهید تا بتوانید سرعت مطالعه تان را افزایش دهید. 

 

 

افزایش سرعت مطالعه با استفاده از تکنیک های مطالعه

روش های مطالعه سریع

اما به جز آمادگی ذهنی برای مطالعه کردن، اگر در هنگام مطالعه نیز از برخی تکنیک ها استفاده کنیم، قادر خواهیم بود که سرعت مطالعه خود را افزایش دهیم. دانستن این روش های مطالعه سریع نه تنها باعث می شود که ما سریعتر مطالعه کنیم، بلکه به مغز ما کمک می کند تا هرچه زودتر این مطالب را به حافظه بلند مدت خود انتقال دهیم تا همیشه در ذهن مان بمانند. 

  • دسته بندی مطالب
  • انتخاب بهترین روش های مطالعه
  • انتخاب مکان و زمان مناسب برای مطالعه کردن
  • یادگیری مهارت های مطالعه مثل تندخوانی

 

۴٫ دسته بندی مطالب برای بالا بردن سرعت مطالعه

یکی از بهترین روش ها برای افزایش سرعت مطالعه دسته‌بندی مطالب است. برای دسته‌بندی مطالب لازم است که محتوایی که نیاز دارید مطالعه کنید را بر اساس میزان سختی، پیچیدگی و یا حجم آنها دسته بندی کنید بهتر است اول مطالب پیچیده‌تر را مطالعه کنید، این کار باعث می شود شما در ابتدا مطالبی که نیاز به وقت و انرژی بیشتری برای یادگیری آنها دارید را به خوبی و با حداکثر پتانسیل مغزتان مطالعه کنید. پس از مطالعه حجم زیادی از مطالب سخت نوبت به بخش‌های آسان تر می رسد. زمانی که پس از مطالعه حجم زیادی از مطالب سخت به سراغ قسمت های آسان تر می روید، آنها را راحتتر یاد میگیرید، چرا که این مطالب حالا حتی بیش از پیش به نظرتان ساده می آیند.

همچنین خواندن قسمت های ساده تر می تواند باعث استراحت مغز شما شود. جالب است بدانید که رعایت چنین نکته ی ساده ای می تواند تا حد بسیار زیادی کیفیت و سرعت مطالعه شما را افزایش دهد. گاهی اوقات بسیاری از مشکلات ما از آنجا نشات می گیرد که نمی‎دانیم هر کاری را چگونه انجام دهیم. دانستن روش های مطالعه سریع مثل اینکه چگونه کتاب بخوانیم اولین قدم ما برای افزایش سرعت و بازده مطالعه در حین مطالعه کردن است. 

مطالعه سریع

۵٫ انتخاب بهترین روش برای افزایش بازده مطالعه

آیا می‎توان یک روش را به عنوان بهترین روش برای مطالعه انتخاب کرد؟ مسلما خیر. ما انسان ها مغز های متفاوتی داریم. همین عامل باعث شده که هرکدام از ما به اشکال گوناگون و با استفاده از از روش ها و ترفند های مطالعه سریع متفاوتی مطالب را یاد بگیریم. پس نمی توان به طور قاطع گفت که بهترین روش برای مطالعه و یادگیری چیست. برای مثال من همیشه از ویدیو ها و فایل ها صوتی برای بهتر یاد گرفتن مطالب استفاده می کنم، در حالی که برخی افراد فقط به کتاب بسنده می کنند. یا مثلا اینکه شما شاید ترجیح دهید که مطالب درسی را در طول ترم بخوانید، در حالی که دوستتان فقط و فقط به درس خواندن در شب امتحان اعتقاد داشته باشد. 

بالا بردن سرعت مطالعهبرای فهمیدن اینکه کدام یک از روش های مطالعه و یادگیری برای شما مفید ترند راهی بجز آزمون و خطا ندارید. برای این کار می توانید یک قسمت از هر درسی را به بخش های کوچکتر تقسیم بندی کنید. سپس برای یادگیری هر یک از این بخش ها از متد های متفاوت استفاده کنید. در پایان خود را بیازمایید تا ببینید که کدامیک از این روش ها بهتر مطالب را به حافظه شما منتقل می کنند.

فراموش نکنید که قرار نیست صرفا یک روش را انتخاب کنید و از آن برای یادگیری مطالب مختلف استفاده کنید. بسته به نوع درسی که قرار است مطالعه کنید باید نوع متدی که استفاده می کنید را هم تغییر دهید. در اکثر مواقع استفاده از تلفیقی از این روش ها باعث افزایش سرعت و بازده مطالعه شما خواهد شد، پس برای بالا بردن سرعت مطالعه خود، محدود به یک روش نباشید. 

۶٫ افزایش سرعت مطالعه با انتخاب زمان و مکان مناسب

مکان مطالعه

انتخاب جایی که در آن مطالعه می کنیم بسیار اهمیت دارد. برخی افراد ترجیح می دهند که در کتابخانه و در سکوت کامل مطالعه کنند. در حالی که برخی دیگر دوست دارند در اتاق شان و در حالی که یک موسیقی ملایم در حال پخش شدن است، به مطالعه کردن بپردازند. این نکته هم دقیقا مثل نکته قبلی اختیاری است و هرکس با توجه به روحیاتی که دارد می تواند با انتخاب مکان مناسب باعث افزایش سرعت مطالعه خود شود. اما چند مطلب را باید حتما رعایت کنیم. اول اینکه بهتر است مکانی که قرار است در آن مطالعه کنید دمای مطلوبی داشته باشد. همچنین بهتر است جایی مطالعه کنید که از عواملی که باعث حواس پرتی شما می شوند (مثل تلویزیون) به دور باشد. 

از سوی دیگر این که چه زمانی مطالعه کنیم هم می تواند بر روی افزایش یا کاهش
سرعت مطالعه ما موثر باشد. نتایج تحقیقات متعدد نشان می دهند که مطالعه در
صبح به دلیل اینکه ما از بسیاری درگیری های فکری روزمره به دور هستیم، از سایر
زمان ها بهتر است. همچنین صبح ها مغز ما آمادگی کامل برای دریافت مطالب جدید
را دارد و به خوبی می تواند آن ها را تجزیه و تحلیل کند. اما زمان مطالعه فقط محدود
به صبح و شب نیست، مطالعه کردن زمانی که از لحاظ عاطفی یا بدنی حال خوبی ندارید
نه تنها بسیار کند انجام می شود، بلکه فایده زیادی هم نخواهد داشت. بهتر است همانطور
که در ابتدای این مقاله گفتیم، اول خود را از لحاظ ذهنی آماده کنیم و سپس درس خواندن را شروع کنیم. 

۷٫ یادگیری مهارت های مطالعه

افزایش سرعت مطالعه 2

شاید مهمترین و حیاتی ترین بخش این مقاله همین بخش پایانی آن باشد. برای این که هرکاری را بهتر انجام بدهیم، بهتر است که مهارت های مربوط به آن را نیز فرا بگیریم. مثلا به شخصه زمانی که در آموزشگاه ها تدریس زبان می کردم، معمولا با مشکلاتی مواجه بودم که عموما بخاطر کم تجربگی ام بود. نداشتن تجربه کافی و آشنا نبودن با مهارت های تدریس باعث شده بود که علیرغم تسلط خوبی که بر روی زبان انگلیسی داشتم نتوانم درآمد چندانی از تدریس زبان کسب کنم.

اما بعد از شرکت در دوره های آموزشی و کارگاه های متفاوت توانستم تا حد زیادی
تدریسم را بهبود ببخشیم و در نتیجه درآمدم را افزایش دهم. همین نکته در مورد افزایش
سرعت و بازده مطالعه نیز صدق می کند. زمانی که شما مهارت هایی مثل تندخوانی را
بلد باشید قادر خواهید بود که با سرعت بالاتری مطالب را مطالعه کنید. اما شاید همچنان
مطمئن نباشید که آیا تندخوانی واقعیت دارد یا نه؟

بد نیست بدانید که تمام کسانی که رکورد تندخوانی را در اختیار دارند هم در ابتدای راه
مثل شما فکر می کردند. اما تفاوت آنها در این بود که تصمیم گرفتند این مهارت را یاد بگیرند
و از آن بهره ببرند. زندگی کوتاه تر از آن است که برای فهمیدن هرچیزی بخواهیم آن را شخصا
تجربه کنیم. پس بهتر است از یافته ها، گفته ها و تجربیات دیگران بهترین بهره را ببریم. 

 

افزایش سرعت مطالعه ، جمع بندی

راه های بسیار زیادی برای افزایش سرعت مطالعه وجود دارد که می توانند
به شما کمک کنند تا سریعتر از قبل مطالب را مطالعه کنید. اما برای اینکه
بهترین نتیجه ممکن را بگیرید و علاوه بر مطالعه سریع، درک مطلب بالایی
هم داشته باشید، به شما پیشنهاد می کنیم که حتما این تکنیک های بالا
بردن سرعت مطالعه را همزمان با هم اجرا کنید. گاهی اوقات رعایت نکردن
یک نکته ممکن است تمام زحمات شما را بر باد دهد. پس حتما همه این نکات
را برای بالا بردن سرعت مطالعه در نظر بگیرید. 

 

 

 

 

بهترین روش برای درس خواندن در دبیرستان
Read More
رشد فردی, مهارت های مطالعه

بهترین روش برای درس خواندن در دبیرستان چیست؟ ۸+۱ نکته طلایی

بهترین روش برای درس خواندن در دبیرستان چیست؟ ۸+۱ نکته طلایی

دوره دبیرستان شاید مهمترین دوره تحصیلی ما در دوران مدرسه است. دبیرستان جایی است که ما هر آنچه که تا الان یاد گرفته ایم را در کنار هم میگذاریم تا در نهایت بتوانیم در کنکور قبول شده، و وارد دانشگاه شویم. اما دانستن بهترین روش برای درس خواندن در دبیرستان موضوع مهمی است که می تواند ما را در درس خواندن برای کنکور و در نتیجه رسیده به هدف هایمان یاری کند. استفاده از راه های متفاوتی مثل قرص تقویت حافظه برای درس خواندن شاید بتواند یک درمان موقتی برای ما باشد، اما به همان اندازه هم ممکن است برایمان خطر آفرین باشد. پس اگر میخواهید راز درس خواندن در دبیرستان را یاد بگیرید، حتما این مقاله را تا انتها مطالعه کنید.

راز درس خواندن

همانطور که گفتیم، بسیاری از افراد خیلی زود به سراغ استفاده از روش هایی مثل مصرف قرص تقویت حافظه برای درس خواندن می روند. در حالی که می توان با یادگیری چند نکته طلایی و راحت بدون هیچ خطری درس خواندن در دبیرستان و برای کنکور را راحت تر کرد. ما در این مقاله ۸ نکته طلایی را به همراه یک پیشنهاد ویژه به شما آموزش خواهیم داد که در ادامه خواهید دید.

۱٫ تهیه یک دفتر برنامه ریزی

برنامه ریزی

اولین قدم برای موفقیت تحصیلی در دوران دبیرستان، داشتن یک دفتر برای برنامه ریزی کردن است. دفتر برنامه ریزی به شما کمک می کند که هرآنچه که قرار است در طول سال تحصیلی انجام دهید را در آن یادداشت کنید. بهترین انتخاب برای درست کردن چنین دفتری، سررسید ها هستند.

کاری که باید بکنید بسیار ساده است. اول از همه یک سررسید تهیه کنید. سپس تکالیف مربوط به هرروز را در صفحه همان روز یادداشت کنید. این کار دو مزیت دارد. اول از همه اینکه باعث میشود هیچوقت تکالیفتان یادتان نرود. دومین فایده آن این است که شما با انجام این کار می توانید به راحتی برای مطالعه دروس برنامه ریزی کنید.
داشتن یک دفتر برنامه ریزی خوب بدون شک یکی از بهترین روش هابرای درس خواندن در دبیرستان است.

شما همچنین می توانید در سررسید خود تاریخ امتحانات یا تحویل پروژه هایتان
را هم یادداشت کنید. اگر بدانید چقدر تا امتحان بعدی فرصت دارید قطعا می توانید
برنامه ریزی بهتری برای موفقیت در آن داشته باشید.

 

۲٫ استفاده از چرک نویس ها، یکی از بهترین روش ها برای درس خواندن در دبیرستان

یکی درگیر از بهترین روش ها برای درس خواندن در دبیرستان استفاده از یادداشت ها و چرک نویس های قدیمی است. جالب است بدانید که در بسیاری از موارد مطالبی که شاید با بی دقتی و بدون قصد خاصی یادداشت کرده ایم، حاوی نکات مهمی اند که به ما در موفقیتمان در تحصیل کمک میکنند. بهتر است که این به اصطلاح کاغذ پاره ها را حداقل تا پایان هر ترم یا سال تحصیلی نگه دارید. موقع امتحانات حتما نگاهی به آن ها بیاندازید چرا که ممکن است مطلبی روی این چرک نویس ها یادداشت کرده باشید که آنرا در خلاصه نویسی هایتان نیاورده اید.

 

۳٫ مغزتان را با دست خط ها به چالش بکشید!

درس خواندن برای کنکور

یک روش بسیار جالب و کاربردی برای درس خواندن در دبیرستان و برای کنکور ، به چالش کشیدن ذهن با دست خط دیگران است. اگر شما فقط جزوه های خودتان را مطالعه می کنید و یا فقط به متن کتاب درسی پایبندید، خوب است بدانید که خواندن مطالبی که با فونت ها و دست خط های مختلفی نوشته شده اند می تواند به شدت توانایی مغز شما را در یادگیری مطالب جدید افزایش دهد.

اما یادتان نرود که برای انتخاب جزوه دست خط فرد مورد نظر برایتان ملاک باشد، نه خصوصیات ظاهری او! برای مثال من دوستی داشتم که علیرغم اینکه خودش خط خوبی داشت و جزوه های تمیزی می نوشت،
همیشه از یکی از خانم های همکلاسی جزوه می گرفت که واقعا خط خرچنگ
قورباغه ای داشت. دوست عاشق پیشه ما همیشه شب امتحان از روی جزوه
معشوقش مطالعه می کرد، و همین باعث شده بود که زمان مطالعه اش عملا
دو برابر شود. حتما از کسی جزوه بگیرید که دست خط خوانایی داشته باشد،
برای ابراز علاقه کردن راههای دیگری هم وجود دارد!

 

۴٫ پرهیز از ملالغتی بودن، بهترین روش برای درس خواندن در دبیرستان

یکی از روش های اشتباهی که معمولا در دوران تحصیل در مدرسه و به خصوص در دوره دبستان و راهنمایی به ما آموزش داده می شود، درس خواندن به صورت جز به جز است. این نوع مطالعه کردن که به اصطلاح به آن ملالغتی خواندن هم گفته می شود، زمان زیادی را از ما می گیرد. به علاوه تمرکز زیاد بر روی جملات و عباراتی که در کتاب یا جزوه آمده است، می تواند در صورت تغییر نوع سول موجب گیجی و سردرگمی ما شود.

بهترین روش برای مقابله با این مشکل این است که شما سعی کنید مطالب را درک کنید و یاد بگیرید، نه اینکه صرفا آن ها را حفظ کنید. بهتر است بجای اینکه زمان زیادی را صرف حفظ کردن تک تک عبارات یک متن بکنید، آن را به یاد گرفتن مطالب اختصاص دهید. وقتی یک مطلب را به خوبی یاد بگیرید هم در صورت مواجه شدن به سوالات محتف دستپاچه نخواهید شد، و هم می توانید به راحتی آن را به خاطر بسپارید.

برای بهتر درک کردن این موضوع که یکی از بهترین روش ها برای درس خواندن در دبیرستان است می توانید مطلبی که مطالعه کرده اید را در گروه دوستانه ای که برای مطالعه کردن دارید برای دیگران بازگو کنید. این کار باعث می شود که بفهمید چه میزان از آن مطلب را فهمیده اید و همچنین تا چه اندازه می توانید آن را در امتحان بازگو کنید. پیدا کردن جمعی از دوستان که مثل شما به درس خواندن علاقه مند باشند یکی از روش های نوین درس خواندن است که در ادامه به آن خواهیم پرداخت.

 

۵٫ مطالعه گروهی، یکی دیگر از بهترین روش ها برای درس خواندن در دبیرستان

مطالعه گروهی

پیدا کردن دوست مناسب همان اندازه که برای وضو گرفتن مهم است برای درس خواندن گروهی همه اهمیت دارد. سعی کنید برای اینکه بهره بیشتری از جلسات درس خواندن گروه خود ببرید، حتماً دوستانی را انتخاب کنید که از لحاظ انگیزه در یک ساعت با شما قرار داشته باشند یا از شما بالاتر باشند. مهم نیست که این افراد تا چه اندازه از شما قوی تر و یا ضعیف تر هستند، چرا که هر دو در هر دو صورت می توانند به شما کمک کنند. اگر کسی که در گروه شماست از شما ضعیف تر است تکرار دوباره مطالب برای او او می تواند یادگیری شما را را افزایش دهد و مطالبی که یاد گرفته اید را برای به شکل بهتری در ذهنتان تثبیت کند.

همچنین افرادی که از لحاظ درسی از شما قوی ترند می توانند به شما کمک کنند که مطالبی که تا الان یاد نگرفتید را بهتر یاد بگیرید. فقط یادتان نرود که اعضای گروه باید به اندازه نسبت به درس خواندن اشتیاق داشته باشند. چرا که این اتفاق می‌تواند به شما کمک کند که حتی اگر تنبلی به سراغتان آمد باز هم درس خواندن را رها نکنید. چون دیگر تنها شما نیستید که مطالعه می‌کنید. حالا شما یک گروه هستید که با یکدیگر درس می‌خوانند. این روش همچنین می تواند موجب تقویت حافظه شما برای درس خواندن نیز شود. 

 

۶٫ درست کردن فلش کارت و نقشه کشی ذهنی

یک روش دیگر از بهترین روش های درس خواندن در دبیرستان درست کردن فلش کارت
به جای جزوه نوشتن است فلش کارت ها می توانند حجم زیادی از اطلاعات را در فضای
کوچکی به شما بدهم هند برای اینکه فلش کارت درست کنید لازم است که مطالب مهم
و کلیدی هر بخش را بر روی کاغذ های کوچک بیاورید و آن ها را به ترتیب مرتب کنید این
کار باعث می شود که هم مرور درس ها برای شما آسان تر شود و هم در زمان امتحانات
بتوانید خیلی راحت تر مطالب درسی را مطالعه کنید

علاوه بر فلش کارت درست کردن، نقشه ذهنی می تواند یکی دیگر از ابزارهایی باشد
که تا حد بسیار زیادی به یادگیری شما کمک می کند.  نقشه کشی ذهنی که یکی از جدیدترین
و بهترین ابزارهای خلاصه نویسی می باشد ویژگی های فوق العاده ای دارد که آن را یادگیری
آن را برای هر دانش آموز دبیرستانی که قصد ورود به دانشگاه دارد واجب می کند. اگر
می خواهید به طور کامل با این ابزار خلاصه نویسی آشنا شوید می توانید مقاله چطور نقشه ذهنی بکشیم را مطالعه کنید.
استفاده از نقشه های ذهنی هم باعث تقویت حافظه برای درس خواندن خواهد شد. 

 

۷٫ یادآوری مطالب گذشته با مرور تکلیف ها

بهترین روش برای درس خواندن در دبیرستان

مرور تکالیف و پروژه هایی که قبلا آنها را انجام داده اید یکی از بهترین روش های مطالعه و یادگیری است که حاوی نکات مفیدی برای شما خواهد بود. به علاوه با مرور تکالیف گذشته انسان بسیاری از مطالب درسی که برخی از آنها را فراموش کرده اید دوباره برای شما تکرار خواهد شد. همچنین شما با مرور مطالب درسی گذشته می توانید متوجه نقاط ضعف و قوت آن نیز بشوید و نقاط قوت را تقویت، و نقاط ضعف خود را با مطالعه بیشتر برطرف کن کنید. اشتباهات می توانند مهمترین دوست شما باشند و به شما کمک کنند تا یادگیری خود را بهبود ببخشید. طعی کنید تا میتوانید از اشتباهاتتان درس بگیرید.

 

۸٫ بهترین روش برای درس خواندن در دبیرستان ، درست کردن یک پورتفولیو

آخرین و شاید بهترین روش برای درس خواندن در دبیرستان درست کردن یک
آلبوم کار یا پورتفولیو (Portfolio) است. پورتفولیو مجموعه ای از تکالیف و
پروژه هایی است که شما در طول سال تحصیلی انجام داده ایم. پیش تر از
اهمیت مرور مطالب گذشته گفتیم، حالا با درست کردن یک پورتفولیو می توانید
تمام این مطالب را بصورت یکجا در اختیار داشته باشید. به علاوه یاد گرفتن اینکه
چگونه یک پورتفولیو درست کنیم باعث خواهد شد که در دوران دانشگاه هم راحتتر
مطالب درسی را دسته بندی کنیم. یک راه بسیار خوب برای اینکه همیشه این
مطالب را داشتخ باشید و تقریبا همیشه به آنها دسترسی پیدا کنید این است که
یک نسخه از پورتفولیو خودتان را در نرم افزاری مثل Microsoft One Note ذخیره کنید.
اینگونه هرجا که باشید با یک اتصال ساده به اینترنت خواهید توانست به پورتفولیو
خود دسترسی داشته باشید.

 

۸+۱٫ یادگیری مهارت های مطالعه مثل تندخوانی

بله، درست حدس زدید. دلیل اینککه ما معمولا در انتهای برخی مقالات شما را به یادگیری ترفند های تندخوانی تشویق می کنیم، این است که این مهارت بسیار مهم است و یادگیری آن می تواند زندگی شما را متحول کند. بسیاری از شما قطعا در حال درس خواندن برای کنکور هستید. پس یادگیری تندخوانی می تواند به ما کمک کندئ که بفهمیم اینکه چگونه درس بخوانیم تا در کنکور موفق شویم و نتیجه دلخواهمان را بگیریم. 

 

 

چگونه باید برای کنکور درس بخوانیم
Read More
رشد فردی, مهارت های مطالعه

روش های تندخوانی برای کنکور ؛ برای کسانی که به دنبال قبولی تضمینی اند

روش های تندخوانی برای کنکور ؛ دیگر نگران قبولی در کنکور نباشید

یکی از بزرگترین دغدغه هایی که تقریبا همه ما آن را تجربه کرده ایم، قبولی در کنکور است. قبولی در کنکور بدون شک نیاز به مطالعه و درس خواندن بسیار دارد و ندانستن اینکه چگونه باید برای کنکور درس بخوانیم تا در آن موفق شویم می تواند ضربه بزرگی به ما وارد کند. به همین منظور می بایست راه هایی پیدا کنیم که به کمک آن ها درس خواندن را برای خودمان آسان تر کنیم. یادگیری تندخوانی یکی از همین روش است که می تواند به ما در قبولی کنکور کمک کند. تندخوانی دانشی است که نه تنها در وقت  شما صرفه جویی می کند بلکه باعث یادگیری بیشتر شما نیز خواهد شد. یادگیری روش های تندخوانی برای کنکور می‌تواند قبولی شما را در کنکور تضمین کند. اگر می خواهید بدانید چگونه، کافیست تا انتهای این مقاله ما را دنبال کنید.

روش های تندخوانی برای کنکور، چگونه باید برای کنکور درس بخوانیم

برای مثال خود من به شخصه همیشه در دوران آمادگی برای کنکور شبهای زیادی را به مطالعه کردن درس هایم اختصاص دادم. اما بار اولی که در کنکور شرکت کردم نتوانستم در دانشگاه و رشته ای که دوست داشتم قبول شوم. دلیل این اتفاق آشنا نبودن من با تندخوانی و روشهای صحیح مطالعه و همچنین روش های درس خواندن در شب بود. بعد از این که به دانشگاه راه پیدا کردم و با دانش تندخوانی آشنا شدم بسیار افسوس خوردم که ای کاش زودتر این اتفاق برای من می افتاد. اما در نهایت به این فکر کردم که اگرچه روش های تندخوانی برای کنکور به من کمک نکردند، اما من می توانم با آموزش آن ها به سایر افراد آینده آنها را تغییر دهم. پس شما هم با آشنا شدن با این روش ها می توانید در دوران تحصیل خود در دانشگاه از آنها استفاده کنید.

روش های تندخوانی برای کنکور ، سطحی خوانی

روش های تندخوانی برای کنکور

اولین روش از روش های تندخوانی برای کنکور سطحی خوانی است. سطح خوانی به این معناست شما یکبار تمام متن یا بخش‌های مربوط به امتحان را به صورت کامل و بدون تمرکز خاصی مطالعه کنید. این کار باعث می شود که ایده ه ای کلی از آنچه که قرار است با دقت و جزئیات در ادامه مطالعه کنید در ذهن تا شکل بگیرد. همچنین شما در هنگام سطحی خوانی کردن ممکن است با لغات و کلماتی آشنا شوید که قبلاً به چشمتان خورده است. این کار باعث می شود که در حین مطالعه اصلی دیگر در خواندن این لغات به مشکل بر نخورید. ساده ترین کاری که تندخوانی انجام می دهد کاهش ساعات مطالعه و افزایش درک مطلب شما از متنی که مطالعه می‌کنید است.

 

برای سطحی خوانی کردن کافیست که کتاب، دفتر یا متنی که قرار است برای امتحان
مطالعه کنید را در جلوی خود قرار داده و آن را مانند یک کتاب داستان روزنامه و یا هر
مطلب سرگرم کننده دیگری بخوانید. بدون آنکه به جزئیات آن توجه زیادی کنیم. دقت
داشته باشیم که اگرچه قرار نیست به تمام جزئیات توجه کنیم اما باید تمرکز خود را به
این معطوف کنیم که مطلب اصلی و هدف متنی که در پیش روی من قرار گرفته است را
به خوبی بفهمیم. ممکن است فکر کنید که این کار باعث از دست رفتن زمان شما خواهد
شد. اما بد نیست بدانید که سطحی خوانی نه تنها زمان شما را هدر نمی دهد، بلکه با آشنا
ساختن ذهن شما با متن باعث افزایش یادگیری شما نیز خواهد شد.

روش های تندخوانی برای کنکور ، افزایش تمرکز به کمک تندخوانی چگونه باید برای کنکور درس بخوانیم

یکی دیگر از فواید تندخوانی که می تواند به شما در کنکور کمک کند افزایش تمرکز است. یک فرد تندخوان در مقایسه با افراد دیگر تمرکز بیشتری دارد و در نتیجه می تواند با دقت و تمرکز بیشتری متن را مطالعه کند. این اتفاق باعث می شود که شما مجبور نباشید برای یادگیری یک موضوع آن را دوباره و یا حتی چند بار مطالعه کنید. و تنها با یکبار مطالعه تمام مطالب مربوط به آن را یاد بگیرید. افزایش تمرکز همچنین می تواند به شما در سر جلسه کنکور هم کمک کند. برای مثال من شخصاً افراد زیادی را می‌شناسم که تنها به دلیل نداشتن تمرکز کافی در هنگام کنکور و یا قبل از آن نتوانستند نتایج دلخواه را کسب کنند. نداشتن تمرکز کافی قبل از کنکور باعث عقب ماندن شما و عدم مطالعه کافی خواهد شد.

از طرف دیگر نداشتن تمرکز در حین جلسه کنکور باعث عدم توانایی مغز شما
در به یاد آوردن چیز هایی که مطالعه کرده اید می شود. اگر شما هم احساس
می کنید که به اندازه کافی در حین مطالعه  تمرکز کافی ندارید بد نیست بدانید
که این یک اتفاق بسیار شایع در سراسر جهان است. اما چگونه می‌توان با آن
مقابله کرد؟ یکی از بهترین راه های افزایش تمرکز و دقت در حین مطالعه و یادگیری
روشهای تندخوانی است. روش های تندخوانی برای کنکور می‌توانند همچنین
از بسیاری عادات بد مطالعه مانند دوباره خوانی یا  subvocalization جلوگیری کند.
دوباره خوانی یکی از بدترین عادات مطالعه است که نه تنها وقت شما را تا حد بسیار
زیادی هدر می دهد، بلکه باعث خستگی بیشتر چشمها و مغز شما نیز خواهد شد.
اما تندخوانی فواید دیگری نیز برای کنکور دارد که در ادامه آن ها را نیز بررسی خواهیم کرد.

 

روش های تندخوانی برای کنکور ، یادگیری بیشتر در ساعات کمتر

همانطور که قبلاً گفتیم آموزش تندخوانی به عنوان یکی از روش های نوین مطالعه، باعث خواهد شد که شما مطالب را با همان کیفیت قبل و حتی بهتر از قبل و در زمانی بسیار کوتاه تر مطالعه  کنید. یکی دیگر از مشکلاتی که معمولاً دانش آموزان کنکوری با آن دست و پنجه نرم می کنند، طولانی شدن زمان و مطالعه و خسته کننده شدن مطالب برای آنان خواهد بود. مغز ما به طور معمول بعد از گذشته ۴۵ دقیقه تا یک ساعت کارایی اش را از دست میدهد و بازده کمتری پیدا می کند. پس بهتر است جلسات مطالعه خود را کوتاه تر کنید. اما یادگیری روش های تندخوانی برای کنکور به شما کمک می کند حتی در طول همین یک ساعت هم بتوانید به اندازه گذشته و حتی بیشتر از قبل مطالب مربوط به کنکور را به خوبی مطالعه کنید.

خستگی حین مطالعه

 

تندخوانی که یکی از روش های صحیح مطالعه برای دانش آموزان محسوب می شود، شما را قادر خواهد ساخت که در مدت زمان کمتری مطالب بیشتری را مطالعه کنید. به همین دلیل هم یک فرد تندخوان می تواند در طول تنها یک ساعت مطالبی را مطالعه کند، که قبلاً در طول سه ساعت و یا حتی بیشتر از آن این حجم از مطالب را مطالعه و یاد می گرفته است. این بدان معناست که شما با یک تیر ۲ نشان بزنید. اول از همه اینکه مغز و چشم هایتان دیگر مثل قبل خسته نمی شود و لازم نیست که سه ساعت به صورت مداوم یک مطلب را مطالعه کنید. فایده دوم استفاده از تندخوانی برای کنکور این است که شما در مدت زمان بسیار کوتاه تری به همان اندازه قبل مطالعه داشته باشید.

 

چگونه باید برای کنکور درس بخوانیم ، درس خواندن مفهومی

تست زنی

اما با همه این توضیحات باز هم کسانی هستند که از ما سوال می کنند که چگونه باید برای کنکور درس بخوانیم. دلیل این اتفاق مطمئن نبودن این افراد از تاثیر تندخوانی بر افزایش درک مطلب است. اگر شما هم به این فکر می کنید که با تندخوانی چگونه مفهومی درس بخوانیم، بهتر است تکنیک های تندخوانی همگی به شما کمک می کنند تا مطالب را به صورت مفهومی و عمیق یاد بگیرید. به همین دلیل است که نتایج تحقیقات نشان می دهند که تندخوانی با افزایش درک مطلب رابطه مستقیم دارد. 

سخن پایانی

تمام روش های تندخوانی برای کنکور که در این مقاله ذکر شدند به شما کمک خواهند کرد که پاسخ این سوال که چگونه درس بخوانیم تا در کنکور موفق شویم را به خوبی بدهید. تندخوانی دانشی است که اولین بار توسط یک معلم به نام Evelyn Wood پایه گذاری شد، پس نگران نباشید. چرا که معلم ها همیشه به دنبال قبولی و موفقیت شما در تحصیل هستند. 

آیا تندخوانی واقعیت دارد 3
Read More
تقویت حافظه, تمرکز, رشد فردی, مهارت های مطالعه

آیا تندخوانی واقعیت دارد ، بررسی یک حقیقت یا دروغ!

آیا تندخوانی واقعیت دارد ، تندخوانی چگونه به ما کمک می کند؟

کتاب

دانش تندخوانی بدون شک یکی از مهمترین و بهترین مهارت های موجود است که همه ما در هر سنی که باشیم باید آن را یاد بگیریم. آموزش تندخوانی در تمام زمینه های زندگی ما تغییرات مثبتی ایجاد می کند، مخصوصا در زندگی تحصیلی ما این مهارت باعث می شود که در زمان کوتاهتری بتوانیم همان مطالب گذشته را مطالعه کنیم. همچنین تمرین تندخوانی باعث تقویت برخی بخش های مغز ما مثل قوه تمرکز و حافظه مان خواهد شد. اما قبل از اینکه هر گونه قدمی برای یادگیری تندخوانی برداریم، باید بررسی کنیم که آیا تندخوانی واقعیت دارد یا نه. در این مقاله ما این مهارت را از جنبه های مختلفی
مورد بررسی قرار داده ایم و از چند سو به آموزش تندخوانی پرداخته ایم.
با ما همراه باشید تا پرده از این راز مهم برداریم.

تندخوانی چیست؟

برای دانستن این که آیا تندخوانی واقعیت دارد یا نه، باید اول بفهمیم تندخوانی به طور کلی به چه معناست؟ تندخوانی یعنی مطالعه مطالب با سرعت بالا، به شرط آن که درک مطلب ما کاهش پیدا نکند. اما مگر ممکن است که کاری را با سرعت بیشتری انجام دهیم، بدون آن که کیفیت آن افت کند؟ بله، در مورد تندخوانی می شود چنین کاری انجام داد. تصور کنید که در حال خورد کردن گوشت یا سبزیجات با یک چاقوی تیز هستید. وقتی که با سرعت کمی در حال کار کردن با چاقو هستید، خیلی به حرکات دست خود توجه نمی کنید، اما زمانی که با سرعت بالا سبزیجات را خرد می کنید بیشتر حواستان را جمع می کنید و دائم مراقبید که مبادا دست خود را ببرید.

تمرین تندخوانی 1

اما این مثال چه ربطی به تندخوانی داشت؟ تندخوانی و کندخوانی دقیقا مثل همان مثال چاقو عمل می کنند. زمانی که ما تندخوانی می کنیم مغز و چشمان ما به صورت ناخودآگاه با تمرکز و دقت بیشتری مطالب را مطالعه می کنند. در نتیجه درک ما از مطلب نه تنها کاهش نمی یابد بلکه بیشتر هم می شود. بر خلاف تصوری که وجود دارد، زمانی که ما یک متن را به آرامی یا با سرعت معمول خود مطالعه می کنیم خیلی خود را درگیر آن نمیکنیم و با دقت خیلی زیادی آن را نمی خوانیم. در حالی که روش های تندخوانی به ما می آموزند که چگونه با وجود مطالعه سریعتر، درک مطلب بیشتری از متن داشته باشیم. در ادامه بیشتر به این موضوع می پردازیم ک آیا تندخوانی واقعیت دارد یا خیر.

 

آیا تندخوانی واقعیت دارد ، داستان آشنایی من با تندخوانی

به خاطر دارم در روز های اولی که با دانش تندخوانی آشنا شده بودم و فهمیده
بودم مهارتی وجود دارد که می تواند باعث افزایش سرعت مطالعه من شود،
گاهی اوقات با تبلیغاتی روبرو می شدم که برایم غیر واقعی به نظر می رسیدند.
برای مثال برخی افراد بودند (و شاید همچنان هستند!) که ادعا می کردند با یک
کارگاه ۱ ساعت و نیمه می توانند کاری کنند که سرعت مطالعه شما تا ۵ برابر
افزایش یابد! به دلیل اینکه آشنایی زیادی با این مهارت و اساتید بزرگ آن نداشتم
به ناچار در یکی از این کارگاه ها شرکت کردم. این کارگاه به قدری ضعیف و ناامید
کننده بود که تا مدتی اصلا به یادگیری تندخوانی فکر نمی کردم و به کلی آن را
فراموش کرده بودم. اما اتفاقی افتاد که باعث شد دوباره به سمت آموزش تندخوانی جذب شوم.

آموزش تندخوانی

 

بعد از مدتی باز هم احساس بدی که نسبت به سرعت پایین مطالعه ام داشتم،
دوباره به سراغ یادگیری تندخوانی رفتم اما این بار سعی کردم با دقت بیشتری
جستجو کنم تا باز هم وقت و پول خود را هدر نداده باشم. همه این اتفاقات منجر
به آشنایی من با اساتیدی شد که آینده من و تمام افرادی که از طریق موسسه
هوش برتر ایرانیان تندخوانی را یاد گرفته اند را تغییر داد. ما در دوره آموزش تندخوانی
خود از تمام آموزش ها و نکاتی که اساتیدی مثل اولین وود و تونی بوزان استفاده
کرده ایم. تمام شرکت کنندگان در این دوره حالا جواب این سوال که آیا تندخوانی
واقعیت دارد را می دانند و مسلما پاسخ همه آنها “بله” است‌ چرا که تا به حال
حتی یک نفر هم از شرکت در این دوره ناراضی نبوده است.

 

آیا تندخوانی واقعیت دارد ، تندخوانی افسانه و جادو نیست

آیا تندخوانی واقعیت دارد

یادگیری تندخوانی هیچ نکته عجیب و غریبی ندارد و نیازمند داشتن هیچ قدرت خارق العاده ای نیست. تنها کافیست با یادگیری ترفند های تندخوانی و به کارگیری همیشه آنها در هنگام مطالعه می تواند به شما کمک کند که بعد از مدتی بتوانید با سرعت بیشتری مطالعه کنید. این موضوع تنها در مورد تندخوانی صدق نمی کند و شما می توانید تقریبا در هر مهارتی با تمرین بهتر و بهتر شوید. برای مثال من در حفظ اعداد بسیار ضعیف بودم و هیچوقت نمیتوانستم رمز ایمیل های خودم را به خاطر بسپارم. اما با تمرین توانستم به سطحی برسم که شماره موبایل دوستانم را تنها با یک بار شنیدن در حافظه ام ثبت کنم.

 قهرمانان تندخوانی چه می گویند؟

آموزش تندخوانی - آیا تندخوانی واقعیت دارد

مسلما با همه توضیحاتی که تا الان داده شده هم برخی افراد هستند که هنوز نمی دانند که آیا تندخوانی واقعیت دارد یا خیر. برای بهتر فهمیدن این موضوع بد نیست که نگاهی به قهرمانان و بنیان گذاران این متد بیاندازیم. اول از همه از خانم اولین وود شروع می کنیم. اولین وود که خود یک معلم بود به شدت از سرعت پایین مطالعه خود و شاگردانش ناراضی بود، اما وقتی فهمید خط بردن تا چه میزان بر روی سرعت مطالعه اش موثر است این تکنیک را بارها و بارها تمرین کرد تا سرعت مطالعه اش چند برابر شد.

 

همین موضوع در مورد تمام قهرمانان تندخوانی هم صدق می کند.تمام
این افراد روزی از سرعت پایین مطالعه شان ناراضی بوده اند، اما با تمرین
فراوان توانسته اند که سرعت مطالعه خود را به شکل چشمگیری افزایش
دهند. بد نیست بدانید که به طور کلی یکی از مهمترین رموز موفقیت در
هر زمینه ای، داشتن تداوم و پایداری در انجام کارهای مربوط به آن است.
در تندخوانی هم همانطور که کمی قبل گفتیم شما با تمرین بسیار خواهید
توانست سرعت مطالعه تان را چند برابر کنید.

 

آیا تندخوانی واقعیت دارد ، تندخوانی باعث ایجاد چه تغییراتی در ما می شود؟

پیشتر گفتیم که تندخوانی چگونه باعث افزایش تمرکز و دقت در فرد می شود. علاوه بر این، تندخوانی می تواند حوزه دید شما را هم تقویت کند. اما چگونه؟ ما در تندخوانی به شما می آموزیم که چگونه از کلمه خوانی عبور کنید و به سمت عبارت خوانی پیش بروید. مسلما خواندن یک عبارت که از چند کلمه تشکیل شده است سخت تر از خواندن کلمات به صورت تک تک است و چشمان شما به دقت بیشتری در این مواقع نیاز دارد. برای تکرار تمرینات تندخوانی به شما کمک می کند که چشمان خود را تقویت کنید و قادر شوید که با یک نگاه بیش از یک کلمه را ببینید و معنای عبارات را کاملا دریابید.

کتاب 2

تندخوانی همچنین از دوباره خوانی قسمت هایی از متن جلوگیری می کند. دوباره خوانی یا Subvocalization زمانی اتفاق می افتد که ما قسمتی از متن را می خوانیم و سپس دوباره برممیگردیم و آن قسمت را دوباره مطالعه می کنیم. این اتفاق بیشتر به این دلیل می افتد که ما کلمات را تک تک درون ذهن یا زیر لب زمزمه می کنیم. از طرفی بعضی وقتها هم ما به دلیل اینکه قسمتی از متن را به خوبی متوجه نشده ایم بازهم آن را به اجبار مطالعه می کنیم. همه این اتفاقات باعث افزایش زمان مطالعه ما می شود، پس ما به کمک تندخوانی قادر خواهیم بود که در زمان خود هم صرفه جویی کنیم.

 

آیا تندخوانی واقعیت دارد ؛ سخن پایانی

خب، همانطور که دیدید تندخوانی کاملا واقعی است و روشی فوق العاده برای کسانی است که به دنبال افزایش سرعت مطالعه و یادگیری خود هستند. اما اگر می خواهید بیشتر با این مهارت آشنا شوید، به شما پیشنهاد می کنم که دوره رایگان آموزش تندخوانی تایفون را دانلود کنید و به راحتی و با تمرین آن به صورت روزانه، با این مهارت بهتر آشنا شوید.

روش های نوین مطالعه
Read More
مهارت های مطالعه

روش های نوین مطالعه ؛ ۵ مورد از جالب ترین روش های مطالعه

روش های نوین مطالعه ؛ معرفی جدیدترین متد های روز دنیا

بسیاری از ما مطالعه کردن را کاری خسته کننده و سختی می دانیم و خیلی وقت ها نتیجه ای که میخواهیم را از آن نمی گیریم. یکی از دلایل آن این است که از روش های نوین مطالعه استفاده نمی کنیم یا اگر استفاده می کنیم هم استفاده مان درست نیست. روش هایی مثل کدینگ یا کد گذاری که امروزه بسیار فراگیر شده اند، به درستی استفاده نمی شوند و دیگر روش ها هم که معمولا اصلا استفاده ای ندارند. ما در این مقاله سعی کرده ایم تا علاوه بر معرفی روش های نوین مطالعه نحوه استفاده از آن ها را هم به شما آموزش دهیم. 

کد گذاری یا کدینگ

کد گذاری

اولین روش از بهترین روش های نوین مطالعه ، کد گذاری یا کدینگ مطالب مهم است. کد گذاری به ما کمک می کند چند مفهوم و موضوع مختلف را در قالب یک کلمه یا یک جمله به خاطر بسپاریم. این کار نه تنها در وقت و زمان ما صرفه جویی می کند، بلکه با کم کردن حجم مطالب باعث می شود که مغز و حافظه مان هم بتوانند راحتتر این مطالب را به خاطر بسپارند. همچنین کدینگ به دلیل اینکه معمولا شکل عجیب یا خندهاما کدینگ یا کد گذاری چگونه است؟ برای اینکه یک مطلب یا بخش از را کد گذاری کنیم دو راه داریم:

  1. از طریق معنا و آوا آنرا کد گذاری کنیم
  2. با توجه به شکل ظاهری و حروف آن را کد گذاری کنیم

در روش اول که عموما در دروسی مثل زبان استفاده می شود، ما سعی میکنیم
که با استفاده از نوع تلفظ کلمه و شباهت آن با یک کلمه فارسی آنرا حفظ کنیم.
مثلا کلمه fabricate که به معنای از خود داستان در اوردن، مثل کلمه فابریکت در
فارسی تلفظ می شود. پس می توانیم کد این کلمه را اینگونه بسازیم که : رفیق
فابریکت که فقط داستان بافی میکنه. در روش دوم اما ما سعی می کنیم که با توجه
به شکل ظاهری کلمه یا مفهوم آنرا کد گذاری کنیم. مثلا felon به معنای تبهکار، که
مانند کلمه فلان در فارسی نوشته می شود. می توانیم برای این کلمه این کد را
بسیازیم: فلانی آدم تبهکاریه. 

فراموش نکنید که استفاده از مسائل خنده دار و یا عجیب می تواند تا چند برابر باعث بالاتر
رفتن میزان به خاطر سپردن مطالب در افراد شود. سعی کنید در تمام کد هایتان از این
نکته بهره ببرید اما نه تا جایی که یادگیری کدها از خود مطلب سخت تر شود.

روش های نوین مطالعه ، مطالب را برای خود تکرار کنید

مطالب بسیار زیادی همه روزه به مغز ما وارد می شوند. اما تمام این دانش و مطالبی که به مغز ما ورود پیدا می کنند قرار نیست در آن ثبت شوند. از آن بدتر اینکه حتی اگر بتوانیم همه این مطالب را در ذهن خود ثبت کنیم، تا زمانی که نتوانیم از اندوخته هایمان استفاده کنیم ارزشی برایمان نخواهند داشت. پس بهتر است هرچه زودتر راهی برای فعال کردن این دانش استفاده کنیم. پیش تر و در مقاله چگونه مفهومی درس بخوانیم به شما از اهمیت اینکه مطالب را به خودمان آموزش بدهیم صحبت کرده بودیم. توصیه ما به شما این است که از این روش به عنوان یکی از روش های نوین مطالعه به این صورت استفاده کنید.

روش های نوین مطالعه 5

گوشی تلفن همراه خود را بردارید و شروع کنید در هنگام تدریس به خودتان صدایتان را کاملا صبط کنید. فراموش نکنید که حتما مطالب را به زبان خود بیان کنید و تنها کلمات کلیدی را عینا نقل کنید. اگر هم درک درستی از کلمات کلیدی ندارید، می توانید مقاله روش های خلاصه نویسی را مطالعه کنید. پس از اینکه صدای خود را ضبط کردید آنرا پخش کنید و به آن گوش دهدی. در همین حین هم کتاب درسی تان را به دقت بررسی کنید تا بتوانید اشتباهات یا مطالبی که فراموش کرده اید را هم پیدا کنید و آنها را یادداشت کنید. این مشکلات را برطرف کرده و در نهایت یک ویس نهایی برای مرور خود ذخیره کنید.

تصویر سازی، یکی از بهترین روش های نوین مطالعه

تصویر سازی

بار ها و بار ها از اهمیت و جایگاه تصویر سازی در مطالعاتمان صحبت کرده ایم. ذهن ما تصاویر را بهتر پردازش می کند و می تواند آنها را راحتتر به یاد بسپارد و یادآوری آنها هم برایش ساده تر خواهد بود. به همین دلیل حتما به شما توصیه می کنیم که از تصویر ها، عکس ها و فیلم هایی که مرتبط با مطالبی که مطالعه می کنید بیشترین بهره راببرید. اما آیا حتما باید عکسی در کار باشد؟ آیا تنها تصاویر هستند که به یادگیری ما کمک می کنند؟ 

وقتی صحبت از یکی از بهترین روش های نوین مطالعه به میان می آید، قطعا بسیاری از مشکلات و معضلات مربوط به آن هم قبلا پیش بینی و حذف شده اند. ممکن است که دروسی مثل ریاضی به سبب اینکه به جز عدد و فرمول هیچ تصویر و عکس جذابی نداشته باشد، اما همچنان می شود به کمک برخی ابزارها کاری کرد تا تصویر سازی در آن اتفاق بیافتد. راهکار مقابله با این
مشکل، این است که از خودکار یا مداد های رنگی تا حد ممکن استفاده کنیم.
تحقیقات نشان می هند که استفاده از رنگ های مختلف در حال نگارش یک متن
به مغز ما کمک خواهد کرد که مغز ما در هنگام مطالعه خسته نشود و بتواند به
خوبی مطالب را یاد بگیرید.

 

 روش های نوین مطالعه ، خلاصه نویسی با دست روش های نوین مطالعه 3

شاید چندان مهم به نظر نیاید، اما نوشتن مطالب درسی با دست می تواند تا ۵۰ درصد به حافظه ما در یادگیری این مطالب کمک کند. تحقیقات نشان داده اند که افرادی که در حین کلاس کار خاصی انجام نمی دهند و ترجیح می دهند به جای علامتگذاری کلمات کلیدی یا یادداشت برداری ، یا صدای استاد را ضبط کنند و یا حتی بدتر از آن اینکه هیچ کاری انجام ندهند. حتی اغلب افرادی که صدای استاد را ضبط می کنند هم به ندرت مطالبی را که استاد بیان کرده یاد می گیرند. پس بهتر است که چه در زمان مطالعه خودمان و چه در مدرسه و دانشگاه  همواره از مطالبی که در اختیار دارید خلاصه نویسی کنید تا بعدا دچار مشکل نشوید.

کم بخوان، همیشه بخوان!

یکی از مواردی که اغلب افراد آن را رعایت نمی کنند، میزان زمان و مطالبی است
که به هر جلسه مطالعه شان اختصاص می دهند. بسیاری از دوستان و یا حتی
خود ما سعی می کنیم تا در کوتاهترین زمان ممکن بیشترین میزان مطالب را مطالعه
کنیم. این اتفاق موجب خستگی شما و مغز شما خواهد شد و در نتیجه بازده خوبی
برای شما و مغزتان نخواهد داشت. برای همین هم که شده شما باید سعی کنید
همیشه مطالب را دسته بندی و گروه بندی کنید. اینگونه نه تنها یاد می گیریم که
برای درس خواندن چگونه برنامه ریزی کنیم ، بلکه با یکی از مهمترین روش های مطالعه
هم آشنا می شویم. درس خواندن - کد گذاری

سعی کنید مطالب درسی را بخش بخش کرده و در هر چلسه مطالعه خود آنها را مطالعه کنید. داشتن دانش عمیق در مورد یک مطلب یا در یک زمینه خاص به شما کمک می کند که در مسیر پیشرفت و دانشگاه بسیار راحتتر به سعادت برسید. اما اگر می خواهید مطالب بیشتری را مطالعه کنید، آموزش تندخوانی یکی از مهمترین و بهترین مهارت هایی است که می تواند به شما کمک کند تا هم سریعتر بخوانید و هم دقیق تر. 

 

 

روش های نوین مطالعه ، حرف پایانی

یاد گرفتن و استفاده از یک روش مطالعه می تواند به هر یک از ما کمک کند که نه تنها
در حوزه تحصیلی، بلکه در تمام جنبه های زندگی، با سرعت بیشتری پیشرفت کنیم.
اما یک راه میانبر وجود دارد که آنهم می تواند در کنار تمام نکات گفته شده به ما کمک
کند. دوره تندخوانی و تقویت حافظه هوش برتر ایرانیان، علاوه بر تمام مطالب گفته شده
حاوی دیگر روش های نوین مطالعه است که می توانند یادگیری و بازده شما را چند برابر
کنند. به خاطر همین هم ما شدیدا به شما توصیه می کنیم که در آن ثبت نام کنید. 

 

درس خواندن در شب
Read More
رشد فردی, مهارت های مطالعه

درس خواندن در شب ؛ 10 راهکار برای بهره بردن از شب بیداری

درس خواندن در شب ؛ راهنمای کامل بیدار ماندن برای مطالعه

برای همه ما پیش آمده است که مجبور شویم برای درس خواندن در شب قید خوابیدن را بزنیم. برخی دیگر حتی ازین کار به عنوان یک روش مطالعه استفاده می کنند.اگر چه ما به شما توصیه می کنیم که تما ماطلب را به شب امتحان موکول نکنید که مجبور شوید برای خواندن آنها شب بیداری بکشید، اما مسلما داشتن یک برنامه و دانستن برخی نکات به شما در این شرایط کمک خواهد کرد. ما برای شما 10 عامل را آورده ایم که می توانند به شما کمک کنند که باز ده بیشتری از شب بیداری تان داشته باشید. 

1. کتاب هایتان را آماده کنید

یکی از مهمترین کارهایی که قبل از درس خواندن در شب باید انجام دهید این است که منابع مربوط به امتحان را پیدا کرده، آنها را دسته بندی کنید و در دسترس خودتان قرار دهید. این کار باعث می شود که تا حد زیادی در وقت شما صرفه جویی شود و علاوه بر آن آماده سازی کتاب ها و جزواتتان قبل از آغاز درس خواندن می تواند از سردرگم شدن یا گیج شدن شما جلوگیری کند. درس خواندن در شب یک روش مطالعه است که همه چیز در آن باید تا حد ممکن حساب شده باشد چرا که ما وقت و انرژی کمتری در اختیار داریم.

درس خواندن در شب 1

2. برنامه خود را برای درس خواندن در شب تنظیم کنید

بسیار مهم است که قبل از شروع تمام دقایق و ساعات پیش رو را برای درس خواندن خودتان برنامه ریزی کنید. اینکار علاوه بر اینکه به شما یک دید کلی از کارهایی که قرار است در می دهد، باعث می شود دیگر در طول مطالعه دچار سردرگمی نشوید. سعی کنید تمام جزئیات را در برنامه تان قرار دهید تا دیگر نیاز به برنامه ریزی دوباره نداشته باشید.

 

3. تکنیک های مطالعه را فراموش نکنید

مطالعه

استفاده از تکنیک های مطالعه در طول درس خواندن در شب می تواند نقشی کلیدی را برای ما ایفا کند. حتما از تکنیک هایی مثل خلاصه نویسی و یادداشت برداری استفاده کنید چرا که این تکنیک ها قادرند تا حد زیادی در وقت شما صرفه جویی کنند و همچنین یادگیری شما را از مطلبی که می خوانید افزایش دهند. حتی اگر لازم باشد مطالب را دوباره مرور کنید هم استفاده از این روش های مطالعه می توانند به شما کمک کنند. همچنین باید سعی کنید بفهمید کدام نوع مطالعه و یادگیری برای شما بهتر و ثمر بخش تر است. یادتان که وقت شما اندک است، پس باید بهترین بهره را از آن ببرید.

 

4. هنگام درس خواندن در شب سرعت مطالعه تان را ثابت نگه دارید

منضبط بودن و بر طبق برنامه پیش رفتن بسیار موضوع مهمی است. سعی کنید همیشه
بر طبق برنامه تان پیش بروید. اگر در ابتدا تعیین کرده اید که 100 صفحه را مطالعه کنید،
لازم نیست سرعتتان را به شکل غیر اصوصلی افزایش دهید تا این مقدار را به 200 صفحه
برسانید. این کار هب شما یک دانش سطحی در مورد مطالبی که مطالعه کرده اید می دهد.
دانشی که نخواهید توانست از آن در هنگام امتحان استفاده کنید. این کار همچنین ممکن
است موجب شود که شما برخی بخش های مهم را از دست بدهید. 100 صفحه مطالعه
عمیق به مراتب بهتر از 200 مطالعه سطحی و روزنامه وار است.

 

5. چراغ ها را روشن نگه دارید

درس خواندن در شب

نور کم می تواند شما را به سمت خوابیدن سوق دهد. بهتر است در جایی مطالعه کنید که نور کافی وجود دارد. این کار نه تنها خواب را از سر شما میپراند، از خستگی زود هنگام چشمان شما نیز جلوگیری میکند. چشمان ما در نور کم فشار بیشتری را تحمل می کنند. همین عامل سبب خستگی زودتر چشم های شما و در نتیجه کاهش بازده از مطالعه شما خواهد شد. یکی از راه های رفع خواب آلودگی هنگام درس خواندن اجرای همین تکنیک بسیار ساده و راحت است.

 

6. هنگام درس خواندن در شب آدامس بجوید

جویدن آدامس فعالیتی است که نیازمند توجه بخشی از مغز ماست و به همین دلیل از به خواب رفتن آن جلوگیری میکند. تحقیقات متعددی نشان می دهند که جویدن آدامس موجب افزایش تمرکز فرد در انجام کاری می شود و همچنین استرس را هم در او کاهش می دهد. مثال بارز آن سر الکس فرگوسن، سرمربی افسانه ای منچستریونایتد بود که آدامس جویدن های او هنوز هم در دنیای فوتبال معروف است. فقط فراموش نکنید که برای درس خواندن در شب بهتر است از آدامس های بدون شکر استفاده کنید. چرا؟ دلیلش را در مورد بعدی بخوانید.

مطالعه

7. سبک بخورید و از شکر دوری کنید

بعد از خوردن غذا خون بیشتری در اطراف معده ما جمع می شود. در نتیجه خون کمتری به مغز می رسد و زودتر احساس خستگی می کنیم. این اتفاق زمانی که ما غذای سنگین تری میخوریم تشدید می شود. بهتر است در طول شب غذاها و خوراکی هایی بخوریم که انرژی بیشتری در اختیار ما بگذارند. شکلات تلخ انتخاب جذاب و خوبی محسوب می شود. همچنین خوردن شکر و قند مصنوعی مثل شیرینی ها یا آبمیوه ها غیر طبیعی هم کار اشتباهی است. اینکار سبب بالا رفتن ناگهانی قند خون و سطح انرژی شما و به طبع آن افت ناگهانی آن می شود. بهتر است برای تامین قند خونتان از خوراکی هایی استفاده کنید که برای مثال از نان جو تشکیل شده باشند.

 

8. در حین درس خواندن در شب آب بنوشید قهوه

کم آبی می تواند باعث به وجود آمدن خستگی، سردرد و حتی گیجی در شما شود. نوشیدن آب در هنگام مطالعه می تواند از تمامی این مشکلات جلوگیری کند. حتما هر یک ساعت یک بار حداقل چند جرعه آب بنوشید. نوشیدن قهوه و یا چای هم می تواند علاوه بر تامین آب مورد نیاز بدن شما، شما را هشیار تر نگه دارد. اما فراموش نکنید که آب به سبب اینکه راحتتر به بخش های مورد نیاز بدن ما می رسد، همچنان بهترین گزینه است. 

 

9. حرکات کششی انجام دهید

هر یک ساعت یکبار از جایتان بلند شوید و حرکات کششی انجام دهید.
این حرکات را به مدت 5 دقیقه و به خصوص در قسمت پاهایتان انجام دهید
تا بتوانید خون را بهتر در بدن خود به گردش در آورید. این کار تا حدی خواب را
از سر شما می پراند و باعث می شود در ادامه مطالعه خواب آلود نباشید.
انجام حرکات کششی را به پشت میز یا صندلی که نشسته اید محدود نکنید
و حتما سعی کنید برای انجام آن ها از سر جایتان بلند شوید. فقط مراقب باشید
که این کارتان موجب بر هم خوردن تمرکز دیگران نشود. 

حرکات کششی ، مطالعه

10. استراحت های کوتاه

هر 90 دقیقه یکبار استراحت های کوتاهی داشته باشید. برای اینکار می توانید
به بالکن یا حیاط بروید و چند دقیقه ای خود را در معرض هوای آزاد قرار دهید. این کار
موجب رسیدن اکسیژن تازه به سلول های شما شده و به شما کمک می کند که با
خواب آلودگی ناشی از درس خواندن مقابله کنید. حتی رفتن به دستشویی هم می تواند
یک روش خوب برای استراحت حین مطالعه تلقی شود. به این موضوع فکر نکنید که این
استراحت های کوتاه زمان شما را هدر می دهند چرا که انجام ندادن آنها می تواند تاثیر
منفی بیشتری روی کار شما بگذارد.

آخرین توصیه ها برای درس خواندن در شب

درس خواندن در شب اگرچه به خودی خود کار چندان صحیحی نیست، اما برخی اوقات چاره جز بیدار ماندن در طول شب و درس خواندن تا سحر نداریم. علاوه بر مطالبی که گفته شد شما می توانید از دوش گرفتن و خوردن قهوه ام نکات قابل تاملی به حساب می آیند. اما پیشنهاد من به شما این است که به هیچ وجه از قرص ها و داروهایی که تحت این عنوان فروخته می شوند استفاده نکنید. چرا که تقریبا همه آنها دارای موادی هستند که اعتیاد آور است.

Read More
رشد فردی, مهارت های مطالعه

برای درس خواندن چگونه برنامه ریزی کنیم ؛ بهترین راهنما برای موفقیت تحصیلی

برای درس خواندن چگونه برنامه ریزی کنیم ، از سیر تا پیاز

برنامه ریزی همیشه یکی از مهمترین بخش های زندگی هر فرد موفقی بوده است و می توان به
جرات گفت که هیچ کس نمی تواند بدون داشتن برنامه به موفقیت برسد. به همین دلیل هم یاد
گرفتن اینکه برای درس خواندن چگونه برنامه ریزی کنیم می تواند تا حد بسیار زیادی در آینده ما
تاثیرگذار و مهم باشد. فرقی نمی کند که برای درس خواندن کنکور برنامه ریزی می کنیم یا برای
قبولی در آزمون آیلتس، در هر صورت می توانیم با مطالعه کردن بر طبق برنامه هر غیر ممکنی را
ممکن کنیم. به شرط انکه برنامه مان به اندازه کافی خوب و اصولی باشد.

برای درس خواندن چگونه برنامه ریزی کنیم

لازم است که بعد از یاد گرفتن روش های صحیح مطالعه برای دانش آموزان و فهمیدن اینکه چگونه درس بخوانیم تا در کنکور موفق شویم ، با یک برنامه ریزی دقیق و کاربردی این دوره از زندگی مان را تبدیل به سکوی پرتابی کنیم که ما را به سمت موفقیت های بیشتر در آینده هدایت می کند. فراموش نکنید که در نظر گرفتن برخی جوانب قبل از انجام کاری، می تواند به ما کمک کند تا از بروز بسیاری از مشکلات در ادامه راه جلوگیری کنیم. پس برنامه ریزی را خیلی جدی بگیرید . حتما آنرا در دستور کار خود قرار دهید. 

 

هدف گذاری کوتاه و بلند مدت

داشتن هدف مشخص می تواند راه و مسیر را برای ما روشن کند و اجازه دهد تا تمام یا حداقل
اکثر قدم هایمان را پیش بینی کرده و حساب شده طی کنیم. اما اگر میخواهیم بدانیم برای درس
خواندن چگونه برنامه ریزی کنیم ، باید ابتدا هدف گذاری کردن را یاد بگیریم. هدف های ما در حالت
کلی به دو دسته کوتاه مدت و بلند مدت تقسیم می شوند. برای اینکه بتوانیم بهترین استفاده را از
هدفگذاری ببریم باید اهداف کوتاه مدت را به شکلی تنظیم کنیم که به مرور زمان ما را به اهداف
بزرگترمان برسانند.

هدف گذاری

برای مثال در برنامه ریزی برای درس خواندن کنکور هدف های کوتاه مدتتان می تواند مطالعه کردن و به پایان رساندن کتاب فیزیک دوم، سپس سوم و در نهایت پیش دانشگاهی باشد. به اینصورت شما توانسته اید با رسیدن به هدف های کوچکتان (مطالعه کتاب های مقطع های مختلف تحصیلی) ، به هدف بزرگتان (مطالعه کامل درس فیزیک) برای قبولی در کنکور برسید. حتی مطالعه خود درس فیزیک هم می تواند به عنوان یک هدف کوچکتر برای هدف اصلی و بزرگتر شما که مطالعه تمام دروس کنکور است قلمداد شود.

 

تمام مطالب را دسته بندی و الویت بندی کنید

دومین کار مهمی که باید انجام دهید این است که تمام مطالبی که باید مطالعه کنید را دسته بندی و مشخص کنید. این کار به ظاهر ساده به ما کمک خواهد کرد تا خیلی راحت بفهمیم برای درس خواندن چگونه برنامه ریزی کنیم . چرا که با دسته بندی کردن مطالب شما حجم مطالب و تعداد کتاب هایی را که باید مطالعه کنید را خواهید فهمید و به این ترتیب قادر خواهید بود با دقت بیشتری برای درس خواندن خود برنامه ریزی کنید. از طرفی، اولویت بندی مطالب اهمیت ویژه ای در نحوه برنامه ریزی شما خواهد داشت. این کار به شما کمک خواهد کرد که نقاط ضعف و قوت خود را بهتر پیدا کنید و بر اساس آنها زمان بیشتر یا کمتری را به مطالعه این مطالب اختصاص دهید. 

برای درس خواندن چگونه برنامه ریزی کنیم 3

برای درس خواندن چگونه برنامه ریزی کنیم ، دفتر برنامه ریزی

استفاده از یک دفتر یا سررسید برای برنامه ریزی نکته ای بسیار مهم و حائز اهمیت است.
زمانی که شما از یک دفتر استفاده می کنید و تمام مراحل مطالعه خود را در آن یادداشت
می کنید، انگیزه شما برای رسیدن به چیی که به دنبال آن هستید بیشتر خواهد شد. همچنین
این کار به شما نشان می دهد که قدم به قدم در کدام مرحله از برنامه تان هستید. می توانید
یک جدول رسم کنید و سپس در پایان هر روز مواردی که انجام داده اید را مانند چک لیست
علامت بزنید. دیدن اینکه قدم به قدم به اهدافتان نزدیک می شوید باعث به وجود آمدن شور
و اشتیاق مضاعفی در شما خواهد شد. 

 

انواع یادگیری

برای درس خواندن چگونه برنامه ریزی کنیم 2

بررسی کنید و ببینید که کدام نوع یادگیری برای شما موثر تر است. برخی افراد با خواندن متن کتاب بیشترین بازدهی را از خود در مطالعه نشان می دهند. برخی دیگر نیز با گوش کردن به فایل های صوتی مطالب بیشتری یاد میگیرند. برخی شاید باهوش ترند و تمام مطالب را در سر کلاس و با توضیحات معلم یاد میگیرند و بعضی دیگر هم به دیدم فیلم ها و کلیپ های کمک آموزشی علاقه دارند. فرقی نمی کند که جزو کدام دسته باشید. مهم این است که دریابید کدام نوع یادگیری برای شما مفید تر و پر بازده تر است و سپس از همان طریق مطالب درسی را فرا بگیرید. اگر میخواهید بفهمید برای درس خواندن چگونه برنامه ریزی کنیم باید
ابتدا خودمان را شناخته و بهترین روش یادگیری را برای خود انتخاب کنیم.

 

برای درس خواندن چگونه برنامه ریزی کنیم ، از تفریح غافل نشوید

آناناس

بسیاری از افراد فکر می کنند که هرگاه برنامه درسی جدیدی را مثل برنامه ریزی برای درس خواندن کنکور را پیاده می کنند، دیگر باید خود را از تمام فعالیت های تفریحی یا ورزشی که قبلا انجام می داده اند محروم کنند و فقط درس بخوانند. اما حقیقت این است که تفریح کردن و ورزش کردن می تواند به شما کمک کند که از شر بسیاری از استرس ها و نگرانی های موجود خلاص شوید و با تخلیه کردن خود بهتر بتوانید به برنامه تحصیلی تان ادامه دهید. علاوه بر آن یکنواخت شدن و روتین شدن زندگی بخصوص در دوران مطالعه کردن می تواند شما را از درس و کتاب زده کند. برعکس تاثیر منفی ای در برنامه درسی شما بگذارد. 

 

اما مراقب باشید که این استراحت های گاه و بیگاه شما را از برنامه درسی تان دور نکند. تجربه نشان داده که بسیاری از افراد بعد از مدتی به این تفریح کردن ها عادت می کنند و دیگر برنامه تحصیلی و مطالعاتی
خود را دنبال نمی کنند. یادتان باشدکه تفریح کردن و استراحت کردن بخشی از برنامه ریزی
درسی شماست و شما باید از آن مثل هر تکنیک و روش دیگری بهترین بهره را ببرید. همانطور
که رفتن به یک جشن تولد یا سینما هر از چندگاهی می تواند برای شما مفید باشد، عادت به
آن هم می تواند
به شدت برای شما خطرناک و زیان آور باشد.

 

درس خواندن را به یک الگوی رفتاری درون مغزتان تبدیل کنید

یکی از روش های دیگر که میتواند به برنامه ریزی شما برای درس خواندن و قبولی در
کنکور یا هر آزمون دیگری کمک کند، این است که برنامه تان را طوری تنظیم کنید که بعد
از مدتی مغزتان به آن عادت کند. انجام چنین کاری اگرچه سخت به نظز می رسد، اما
در عمل بسیار ساده است. کافیست ساعات مشخصی از روز را به درس خواندن اختصاص
دهید و هربار که درس خواندن را شروع میکنید،
سعی کنید به یک مقدار مشخصی زمان
خود را صرف مطالعه کنید. بعد از گذشت کمتر از یک ماه این کار شما به یک عادت در ذهن
شما تبدیل خواهد شد و به شما کمک خواهد کرد تا بر تنبلی تان غلبه کنید.

برنامه ریزی برای درس خواندن کنکور

پایبند بودن به برنامه، مهمترین بخش

یکی از بزرگترین چالش هایی که هرکدام از ما بعد از برنامه ریزی با آن روبرو هستیم،
پایبند بودن و ادامه دادن برنامه ریزی مان است. هر چقدر هم که خوب بدانیم برای درس
خواندن چگونه برنامه ریزی کنیم ، نکاتی وجود دارند که رعایت نکردن آنها می تواند تمام
زحمات ما را بر باد دهد. اولین نکته واقعی بودن و قابل اجرا بودن برنامه است. با خودتان
رو راست باشید و بر اساس توانایی ها و پتانسیلی که در اختیار دارید برنامه خود را طراحی
کنید. چرا که یک برنامه غیر واقع بینانه می تواند انگیزه شما را نیز از بین ببرد. نکته دیگر اما
گنجاندن زمان هایی کوتاه بین جلسات مطالعه است. سعی کنید هر یک ساعت یک بار
15 دقیقه به خودتان استراحت دهید تا مغزتان را دوباره برای یادگیری مطالب جدید آماده کرده باشید. 

 

برای درس خواندن چگونه برنامه ریزی کنیم ، جمع بندی

همانطور که دیدید برنامه ریزی کردن برای درس خواندن یا کنکور یا هر امتحان دیگری می تواند به ما کمک کند که بهتر برای آن آزمون آماده شویم. برنامه ریزی علاوه بر مشخص کردن راه، می تواند بسیاری از معایب و نواقص ما را هم همان ابتدای راه برطرف کند. پس انجام دادن آن بسیار مهم و حیاتی است. شما می توانید برای نتیجه گیری بهتر مقاله ی روش های مطالعه و یادگیری را نیز مطالعه کنید. 

 

آیا تندخوانی به ما کمک می کند که یاد بگیریم چگونه مفهومی درس بخوانیم
Read More
رشد فردی, مهارت های مطالعه

چگونه مفهومی درس بخوانیم ، 5 تکنیک شگفت انگیز برای موفقیت

چگونه مفهومی درس بخوانیم ، خداحافظی با فراموشی و سطحی خوانی

فرا رسیدن امتحانات و فصل درس و تحصیل همیشه همراه است با چالش ها و مشکلاتی که ما باید در طول سال یا ترم تحصیلی با آنها دست و پنجه نرم کنیم. یاد گرفتن اینکه چگونه مفهومی درس بخوانیم می تواند به ما در مقابله با این مشکلات کمک کنند. درس خواندن شاید یکی از خسته کننده ترین کار ها برای بسیاری از ما محسوب می شود، اما یادگرفتن نکات و روش هایی که می توانند به آسانتر شدن و مفهومی تر شدن آن کمک کنند ممکن است باعث شود که درس خواندن دیگر کاری سخت و طاقت فرسا برای ما به حساب نیاید و از آن لذت ببریم. مقاله زیر که بر اساس تحقیقی از دانشکاه کارولینا گردآوری شده، حاوی نکات بسیار مهمی است که میتواند به ما در درس خواند کمک کند.

1. مطالعه کردن با درس خواندن فرق دارد

بسیاری از ما هنگام امتحانات به جای اینکه درس بخوانیم، مطالعه می کنیم.
مطالعه کردن زمانی است که ما از روی متن کتاب یا جزوه خود می خوانیم بدون
آنکه خلاصه نویسی کنیم یا قسمت های مهم را علامت بزنیم. بهانه اکثرمان هم
برای انجام ندادن این کار ها این است که فکر می کنیم این تکنیک ها وقت زیادی
از ما می گیرند و باعث می شوند که از برنامه مان عقب بمانیم، غافل از اینکه
اتفاقی که می افتد دقیقا برعکس این است. اگر میخواهیم یاد بگیریم که چگونه
مفهومی درس بخوانیم باید از این تکنیک ها بهره ببریم. دلیلش هم آن است که
اگر از تکنیک هایی مثل یادداشت برداری استفاده نکنیم، مجبوریم مطالبی را که
قبلا مطالعه کرده ایم را دوباره و جند باره بخوانیم تا آن ها را در حافظه مان ثبت کنیم.

 

آیا تندخوانی به ما کمک می کند که یاد بگیریم چگونه مفهومی درس بخوانیم 5

در حالی که استفاده از روش های فوق می تواند به  ما کمک کند تا در مدت زمان کمتری و تنها با یک بار مطالعه مطالب را یاد بکیریم و به ذهن بسپاریم. حتی اکر نتوانیم بعد از اولین مطالعه همه مطالب را یاد بگیریم، دیگر لازم نیست برای مرور کردن مطالب همه کتاب یا حزوه مان را بخوانیم. بلکه با نگاهی سریع به خلاصه ها و یادداشت هایمان می توانیم همه چیز هایی که خوانده ایم را دوباره به یاد بیاوریم. درس خواندن یعنی مطالعه کردن + استفاده از تکنیک های مطالعه، پس اگر به دنبال نتیجه ای مطلوب هستید فقط و فقط درس بخوانید!

 

2. خودتان معلم خودتان شوید

 معلم شدن بعنوان یکی از تکنیک هایی که به ما کمک می کند تا بفهمیم چگونه مفهومی درس بخوانیم ، یکی از بهترین تکنیک هایی است که می تواند به شما در پیدا کردن نقاط ضعف و قوت تان کمک کند. سعی کنید که مطالب را به زبان خودتان و برای دوستان یا حتی خودتان توضیح دهید. فکر کنید که معلم خودتان هستید و سپس هرچه خوانده اید را به خودتان تدریس کنید. این کار باعث خواهد شد که بتوانید به خوبی تمام بخش هایی که در آنها ضعف دارید را پیدا کنید و فکری برای بهتر شدن در آنها بکنید. هر جایی که احساس کردید نمی توانید آن را به خوبی و درست مثل یک معلم برای خودتان توضیح دهید را یادداشت کنید و بعد از تمام شدن تدریستان دوباره به سراغ آن بروید.

درس خواندن

همچنین تکرار کردن مطالب به زبان و با ادبیات مخصوص خودتان به شما در به ثبت رساندن آنها در حافظه تان کمک خواهد کرد. اما علاوه بر تمام چیزهایی که گفته شد، شما می توانید با استفاده از این تکنیک از خودتان امتحان بگیرید. فراموش نکنید که سوالات را نباید دلبخواهی انتخاب کنید و بهتر است در انتخاب آنها سعی کنید از کتاب های کمک آموزشی کمک بگیرید و تعدادی از سوالات آنها را به صورت تصادفی انتخاب کنید. در طول مطالعه نیز مدام از خودتان سوال کنید. به این فکر کنید که اگر معلم یا استاد خودتان بودید از چه بخش هایی سوال طرح میکردید یا کدام بخش ها برایتان مهم تر به حساب می آمدند. سپس آنها را علامت بزنید و سعی کنید دقیقتر این بخش ها را بخوانید.

 

3. مشکلات، دوستان شما هستند

آیا تندخوانی به ما کمک می کند که یاد بگیریم چگونه مفهومی درس بخوانیم 3

نیازی نیست که از مشکلات و نقاط ضعف تان بترسید چرا که اگر میخواهیم یاد بگیریم که چگونه مفهومی درس بخوانیم باید به آنها به چشم یک دوست نگاه کنیم. نقاط ضعف ما می توانند به پیشرفت ما در مطالعه مان کمک بسیاری کنند و ما می توانیم آنها را به عنوان یکی از روش هایی که می توانند به بیاموزند چگونه مفهومی درس بخوانیم محسوب کنیم. برای مثال نقاط ضعف ما در درس های فنی مثل ریاضی و فیزیک یا هر درسی که نیاز به محاسبات دارد، تنها در صورتی حل می شوند که تمرین بیشتری در آنها داشته باشیم. یا مشکلات ما در دروس علوم انسانی زمانی حل می شوند که توضیحات
بهتر و بیشتری در مورد انها بخوانیم یا بشنویم. سعی کنید هر بخشی را
که متوجه نشدید ابتدا از استاد یا دبیرتان بپرسید. معلمان علاوه بر داشتن
دانش بیشتر،تجربه بالایی دارند که می تواند به شما کمک کند.

 

4. چگونه مفهومی درس بخوانیم ، سکوت همیشه ام خوب نیست موسیقی حین مطالعه

درس خواندن در کتابخانه یا هر مکان دیگری که عاری از هرگونه صدایی است می تواند به ما کمک کند تا در هنگام درس خواندن متمرکز باشیم. اما خود این سکوت نمیتواند آزار دهنده باشد؟ تحقیقات نشان می دهند که حتی سکوت هم ممکن است برای برخی از افراد آزار دهنده باشد و تمرکز آن ها را از بین ببرد. برای فهمیدن اینکه چگونه مفهومی درس بخوانیم باید همیشه این نکته را در نظر بگیریم که چه روش ها و تکنیک هایی با خلق و خوی ما
همخوانی دارند. برای مثال من همیشه هنگام مطالعه به موسیقی
بی کلام و کلاسیک گوش می دهم. چرا که اعتقاد دارم این کار به
افزایش تمرکز و دقت من کمک خواهد کرد. به این فکر کنید
که چه چیزی با شما و یادگیری تان سازگاری دارد، لازم نیست که 100%
بر اساس توصیه های موجود عمل کنید. 

 

5. از روزهای تعطیل بهره ببرید

درس خواندن 2

وقتی حرف از روزهای تعطیل می شود، ناخودآگاه یاد جمعه ها می افتیم. اما در اینجا ما به روزهایی اشاره می کنیم که کار کمتر و زمان بیشتری داریم. سعی کنید مطالب را به صورت بخش بخش در آورده و آنها را در طول هفته بخوانیم. سعی کنید روزهایی را که زمان بیشتری را در اختیار دارید به اینکار اختصاص دهید که تمام مطالب را دوره کنید. این روش بهتر از آن است که تمام مطالب را در شب امتحان و یکباره بخوانید. این تکنیک خصوصا در مواردی به کار ما می آید که در حال آماده شدن برای امتحانی مهم مثل کنکور یا آیلتس هستیم، اما هنوز نمیدانیم که چگونه مفهومی درس بخوانیم .

 

آیا تندخوانی به ما کمک می کند که یاد بگیریم چگونه مفهومی درس بخوانیمآموزش تندخوانی

بسیاری از افراد فکر می کنند که تندخوانی و مطالعه با سرعت بالا باعث خواهد شد که ما نتوانیم مطالب را به خوبی درک کنیم و یا آنها را به خوبی به ذهن بسپاریم. تکنیک هایی که در آموزش تندخوانی یاد می گیریم هم تمرکز ما را افزایش می دهند و هم سرعت ما را در درس خواندن چند برابر می کنند. به همین جهت می توانیم تندخوانی را به عنوان مهارتی بیاموزیم که به مفهومی درس خواندن ما کمک می کند.

چگونه مفهومی درس بخوانیم ؛ سخن نهایی

همه این تکنیک ها و نکات گفته شده زمانی به ما کمک می کنند که انگیزه و عزم
جدی برای انجام دادن آن ها و رسیدن به موفقیت در وجود ما باشد. همانطور که
در ابتدای متن هم گفتیم بهتر است علاوه بر استفاده از این تکنیک ها مهارت هایی
مثل تندخوانی یا تقویت حافظه را هم یاد بگیرید تا پیشرفتتان در مطالعه حتی بیشتر شود.

 

چگونه درس بخوانیم تا در کنکور موفق شویم
Read More
رشد فردی, مهارت های مطالعه

چگونه درس بخوانیم تا در کنکور موفق شویم ؛ قدم به قدم تا قبولی در کنکور

چگونه درس بخوانیم تا در کنکور موفق شویم ؛ قدم به قدم تا موفقیت

قبولی در کنکور می تواند آینده شغلی و تحصیلی ما را کاملا متحول کند. انتخاب رشته و دانشگاه دلخواه اگرچه آرزوی هر کسی است که در کنکور شرکت می کند، اما دانستن این که چگونه درس بخوانیم تا در کنکور موفق شویم نکته ای است که می تواند مستقیما موفقیت یا عدم موفقیت ما را در کنکور تعیین کند. برای اینکه بتوانیم عملکرد خوبی را از خود در کنکور بر جای بگذاریم باید به حد کافی برای آن درس خوانده و آماده باشیم. اما آیا همین کافی است؟ مسلما خیر. 

ما در این مقاله علاوه بر راهنمایی شما در مورد اینکه چگونه درس بخوانیم تا در کنکور موفق شویم ؛ نکات و مهارت هایی را به شما معرفی کرده ایم که می توانند به شما در رسیدن به دانشگاه و رشته مورد علاقه تان کمک کنند. پس اگر به دنبال موفقیت هستید و نمی خواهید احساس سر فکندگی بعد از عدم قبولی در کنکور را حس کنید، حتما این مقاله را تا انتها مطالعه کنید.

چگونه درس بخوانیم تا در کنکور موفق شویم ؛ مرحله اول – پیش از مطالعه

مرحله اول آماده شدن برای شرکت در کنکور صرفا یک مرحله زمانی نیست. بلکه مربوط به اقداماتی می شود که باید پیش از شروع مطالعات خود آن ها را طرح ریزی و انجام دهیم. یادتان نرود که این نکات فقط مربوط به قبل از مطالعه نیستند و باید در طول زمانی که مطالعه می کنید نیز آنها را مدام بروز رسانی و انجام دهید.

1. برنامه ریزی و هدف گذاری

چگونه درس بخوانیم تا در کنکور موفق شویم 2

برای فهمیدن اینکه چگونه درس بخوانیم تا در کنکور موفق شویم ، مهمترین نکته ای که باید رعایت کنیم برنامه ریزی کردن است. داشتن یک برنامه خوب و قابل اجرا علاوه بر اینکه می تواند در تعیین مسیر خود به شما کمک کند، به شما انگیزه و میل مضاعفی نیز برای درس خواندن می دهد. همچنین هدف گذاری کردن بر اساس این برنامه به شما کمک می کند که هرگاه بازدهی و ساعات مطالعه تان کاهش یافت، بتوانید با نکاه کردن به این برنامه باز هم به مسیر خود باز گردید. فقط فراموش نکنید که این برنامه باید کاملا واقع بینانه و قابل اجرا باشد. چرا که برنامه ریزی هایی که پشتوانه اجرایی ندارند، علاوه بر اینکه هیچ کمکیبه شما نمی کنند بلکه باعث به وجود آمدن احساس ضعف
و کاهش اعتماد به نفس نیز در شما خواهند شد. 

 

2. چگونه درس بخوانیم تا در کنکور موفق شویم ؛ مختصر و مفید بخوانید

بسیاری از اوقات زیاد شدن تعداد منابعی که میخواهیم آن ها را برای کنکور مطالعه کنیم، باعث به وجود آمدن سردرگمی در ما خواهد شد. بهتر است به جای اینکه کوهی از کتاب و جزوه ها را در جلوی خود انبار کنیم، بهتر است مفید ترین و مهمترین آنها را انتخاب کنیم و آن ها را چند بار مطالعه و مرور کنیم. با انجام این کار نه تنها خود را گیج نکرده ایم، بلکه توانسته ایم در مطلبی که مطالعه می کنیم دقیق تر و عمیق تر شویم. هرچه داشن ما در مورد یک مبحث عمیق تر باشد قادر هستیم که به سوالات بیشتری در آن زمینه پاسخ صحیح بدهیم. 

 

3. از لحاظ ذهنی و بدنی خود را آماده کنید

برای شکست دادن غول کنکور و فهمیدن اینکه چگونه درس بخوانیم تا در کنکور موفق شویم نیاز است تا از لحاظ بدنی در شرایط خوبی قرار داشته باشید. پس درست از همین مرحله لازم است که ورزش کردن را شروع کنید. ورزش کردن هم به سلامت بدن شما کمک می کند و هم بسیاری از استرس ها و نگرانی های ناشی از پیش رو بودن کنکور را در شما از بین خواهد برد. از طرفی آمادگی ذهنی شما برای شرکت در کنکور به شما کمک خواهد کرد تا به خوبی خودر را برای شرکت در آن آماده کنید. یک راه بسیار ساده برای اینکه بتوانید مغز و ذهن خود را برای شرکت در کنکور آماده کنید، خواب کافی است. خوابیدن باعث استراحت و بهبود عملکرد مغز ما خواهد شد. 

 

چگونه درس بخوانیم تا در کنکور موفق شویم ؛ مرحله دوم – هنگام مطالعه کنکور

مرحله دوم اما مربوط به زمانی است که شما مطالعه خود را شروع کرده اید. مهمترین موردی که باید حتما به آن توجه داشته باشید این است که تمام این نکات زمانی برای شما ثمر بخش خواهند بود که شما به خود و کاری که انجام می دهید اعتقاد داشته باشید.

4. از تکنیک ها و ابزارهای موجود استفاده کنید

استفاده از ابزارهایی مثل نقشه کشی ذهنی و یا تکنیک هایی مثل یادداشت برداری و خلاصه نویسی می توانند به یادگیری و به خاطر سپردن اطلاعات توسط شما کمک کنند. این تکنیک ها می توانند تا حد زیادی به ما کمک کنند تا بتوانیم پاسخ این سوال که چگونه درس بخوانیم تا در کنکور موفق شویم را بیابیم. جمع آوری حجم زیادی از اطلاعات و مطالعه مدام آنها به ما کمک چندانی نخواهد کرد. چرا که این کار زمان زیادی از شما خواهد گرفت. پس بهتر است تا می توانید همه چیز را تا حد امکان خلاصه کنید تا از این بابت هیچگونه نگرانی نداشته باشید.

 

5. نمونه سوال های سال های پیش را مطالعه کنید

این کار را حتما به 2-3 ماه آخر منتهی به کنکور موکول کنید و به هیچ وجه زودتر از موعد سراغ این نمونه سوالات نروید. نمونه سوالات سال های گذشته هم به ما کمک می کنند تا با طراحی و ساختار سوالات کنکور آشنا شویم و هم برخی سوالات موجود در آنها ممکن است با اندکی تغییر در سال های بعد هم تکرار شوند. پس اهمیت مطالعه و تمرین آنها بسیار بالاست.

اما یکی از بزرگترین مشکلاتی که روش مطالعه دانش آموزان دارد این است که در همان ابتدا به سراغ نمونه سوالات می روند. این کار باعث می شود که شما با آمادگی نصفه و نیمه با این سوالات روبرو شوید و عدم توانایی تان در حل این نمونه سوالات باعث کاهش اعتماد به نفس شما خواهد شد. اگر شما هم برایتان مهم است که چگونه درس بخوانیم تا در کنکور موفق شویم ، پس تا 3 ماه آخر به سراغ این نمونه سوالات نروید.

نمودار

6.هر چند وقت یکبار خود را بیازمایید

ممکن است خیلی از شما دل خوشی از امتحانات و آزمون های مدونی که برخی موسسات
برگزار می کنند نداشته باشید. ممکن است که خود شما یا اطرافیانتان علیرغم هزینه زیادی
که بابت شرکت در این آزمون ها کرده اید نتوانسته باشید نتیجه و بازدهی مورد نظرتان را از
آنها دریافت کنید. اما لازم نیست صرفا در این آزمون ها شرکت کنید. سعی کنید حداقل هر
یک ماه یکبار خود را در شرایطی کاملا مثل شرایط آزمون قرار دهید خودتان را بیازمایید. برای
این کار می توانید از سوالاتی که در کتاب های کمک آموزشی وجود دارند بهره ببرید و تعدادی
از آنها را تصادفی انتخاب کنید. 

اگر چه خود ارزیابی هزینه ای ندارد، اما به دلیل اینکه هیچ نظارتی بر آن وجود ندارد نمی تواند
خیلی به عنوان یکی از روش هایی که به ما در آشنایی با اینکه چگونه درس بخوانیم تا در کنکور
موفق شویم ، مورد اعتماد قرار بگیرد. اما قرار گرفتن در شرایطی مشابه با شرایط کنکور
می تواند به کاهش استرس شما در هنگام جلسه کنکور کمک کند. همچنین شرکت در
کنکورهای آزمایشی سازمان سنجش که در ماه های آخر برگزار می شوند هم می تواند
به ما در آشنایی با شرایط برگزاری کنکور کمک کند. 

 

چگونه درس بخوانیم تا در کنکور موفق شویم

 

چگونه درس بخوانیم تا در کنکور موفق شویم ؛ مرحله سوم – تکنیک ها

برای اینکه بتوانیم در کنکور نتیجه دلخواهمان را بدست بیاوریم، درس خواندن کافی نیست.
بلکه می بایست با تکنیک ها و مهارت هایی نیز آشنا شویم که می توانند برای ما بسیار مفید باشند.

 

7. تکنیک حذف گزینه

یکی از بهترین و شاید محبوب ترین تکنیک هایی که شما می توانید سر جلسه از آن بهره ببرید،
تکنیک حذف گزینه است. ممکن است برای شما هم پیش آمده باشد که پاسخ یک تست
را ندانید و یا از چیزی که در ذهن دارید مطمئن نباشید. در این مواقع بهتر است که گزینه ای
که فکر می نید درست است را کنار گذاشته و به سراغ سایر گزینه ها بروید. آنها را یک
به یک بررسی کنید و ببینید آیا اصلا با سوال همخانی دارند و آیا امکان دارد که پاسخ سوال
باشند؟ به کمک این روش می توان خیلی از سوالاتی که در پاسخ دادن به آنها شک داریم
را پاسخ دهیم و رتبه خود را در کنکور تا حد زیادی جابجا کنیم.

 

8. چگونه درس بخوانیم تا در کنکور موفق شویم ، تجسم جلسه

چگونه درس بخوانیم تا در کنکور موفق شویم

کمی قبل در مورد اهمیت قرار گرفتن در شرایط امتحان صحبت کردیم. اما بهتر است که کمی بیشتر روی آن دقیق شویم. برای اینکه تقریبا هیچ چیز ما را در سر جلسه غافلگیر نکند، بهتر است که جلسه امتحان را از جنبه های مختلف در ذهن خود مجسم کنید. یک جنبه بسیار مهم زمان است. شما زمان محدود و اندکی برای پاسخ دادن به هر تست در اختیار دارید پس بهتر است نهایت استفاده را از آن ببرید. همچنین تصویر سازی و تصور خود سر جلسه امتحان می تواند به شما کمک کند تا دیگر ترسی از حضور در کنکور نداشته باشید. 

 

9. تندخوانی

تندخوانی

تندخوانی دانشی است که یادگیری آن می تواند تا حد بسیار زیادی موفقیت ما را در کنکور تضمین کند. تندخوانی نه تنها زمان مطالعه شما را کاهش می دهد، بلکه درک مطلب شما را نیز افزایش خواهد داد. این یعنی شما در زمان کوتاهتری مطالب بیشتری را با بازده چند برابر می خوانید. فردی که با تندخوانی آشنایی دارد و قادر به انجام تکنیک های آن است ده ها قدم از سایر افراد جلو تر است. چرا که شرکت در دوره آموزش تندخوانی نه تنها سرعت مطالعه شما را چند برابر می کند، بلکه به تقویت حافظه شما نیز کمک خواهد کرد. فاکتوری که مخصوصا در مورد کنکور بسیار مهم و حیاتی است. 

 

10. تمرین، تمرین، تمرین ؛ آخرین و مهمترین

دوست داشتم صد ها بار لین کلمه را تکرار کنم. تمرین کردم مهمترین ابزاری
است که ما در اختیار داریم و بهتر از هرچیزی می تواند به ما کمک کند تا دریابیم
چگونه درس بخوانیم تا در کنکور موفق شویم ؛ چرا که تمرین کردن باعث می شود
که تمام نقاط ضعف و قوت ما را به ما نشان می دهد و به ما کمک می کند تا برای
مطالعه و برنامه ریزی مان شناخت بهتری از خود داشته باشیم. دلیل اینکه این
مورد را در پایان این مقاله آوردیم این نیست که باید در ماه های منتهی به آزمون
آنرا انجام دهید. بلکه به خاطر اهمیت آن است که به نوعی تمام نکات گفته شده
را در خود جای می دهد. 

 

چگونه درس بخوانیم تا در کنکور موفق شویم ؛ سخن پایانی و پیشنهادی طلایی

یادگیری و اجرای این نکات می تواند شما را به اهداف بسیار بزرگی که در مورد
زندگی و آینده خود دارید نزدیک و نزدیکتر کند. اما پیشنهاد ما بریا شما شرکت در
دوره تندخوانی و تقویت حافظه هوش برتر ایرانیان است چرا که بسیاری از موارد
گفته شده را در این دوره به همراه مهارت هایی مثل نقشه کشی ذهنی و افزایش
تمرکز خواهید آموخت. اگر برای خود و آینده تان ارزش قائلید، همین حالا در این دوره ثبت نام کنید. 

چگونه کتاب بخوانیم ، مورتیمر آدلر ، مقاله درباره مطالعه
Read More
مهارت های مطالعه

چگونه کتاب بخوانیم ، راهنمای جامع مورتیمر آدلر برای مطالعه و یادگیری بهتر

چگونه کتاب بخوانیم ، مطالعه به سبک مورتیمر آدلر

مسلما اکثر ما با شنیدن این سوال به یاد کلاس اول دبستان می افتیم که کم کم توانستیم مطالب کتابمان را بخوانیم. اما آیا کتاب خواندن تنها محدود به همین می شود؟ جواب سوال شما خیر است. هرچه مقاله یا کتاب درباره مطالعه خوانده اید را فراموش کنید. چرا که ما می خواهیم به شما آموزش دهیم چگونه به سبک مورتیمر آدلر کتاب بخوانیم. برای این کار لازم است مراحلی که گفته خواهند شد را یک به یک طی منید و از نکات مهمی که در این مقاله وجود دارند غافل نشوید. 

 

چگونه کتاب بخوانیم ، سوالی ساده اما پر اهمیت

مورتیمر آدلر

تفاوت زیادی بین مطاعه برای یادگیری با مطالعه برای پر کردن اوقات فراغت وجود دارد. به همین دلیل هم بر ما واجب است که بدانیم چگونه کتاب بخوانیم. مورتیمر آدلر (Mortimer J. Adler) ، فیلسوف و استاد امریکایی، در کتابی با عنوان چگونه کتاب بخوانیم به بررسی نکات و روش هایی پرداخته است که به کمک آنها ما بهره وری بیشتری از مطالعه مان خواهیم داشت. او همچنین در این کتاب انواع خواندن را معرفی می کند و اطلاعات مفیدی در مورد آن ها به ما می دهد. ادلر از مهمترین فیلسوف های معاصر محسوب می شود که آموزه های او در زمینه یادگیری توانسته اند بسیاری را در نقاط مختلف جهان تحت تاثیر قرار دهند. با هم به بررسی چهار مرحله خواندن از نگاه ادلر می پردازیم.

خواندن مقدماتی

اولین و ساده ترین مرحله خوانش یک متن خواندن مقدماتی است. این دقیقا همان چیزی است که ما در مدرسه و دوران ابتدایی یاد گرفته ایم. برای درک بهتر این موضوع، همین حالا که شما در حال مطالعه این متن هستید، نوعی خواندن مبتدیانه است. 

خواندن کنجکاوانه

این نوع خواندن زمانی اتفاق می افتد که شما در متن به دنبال یک بخش خاص یا یک کلمه هستید. برای مثال امتحانات زبان را تصویر کنید. همیشه در بخش Reading ما یا سوالاتی مواجه ایم که می بایست معنی آنها را از داخل متن پیدا کنیم. پس چشم ما فقط به دنبال آن بخش از سوال که در متن جواب داده شده است می گردد و تاکیدی بر متن وجود ندارد. این تکنیک که به Skimming نیز معروف است، مطلب زیادی را به شما نمی آموزد. اما کمی صبر کنید، قرار است با هم یاد بگیریم که چگونه کتاب بخوانیم ، پس همچنان با ما همراه باشید.

خواندن تحلیلگرانه

مقاله درباره مطالعه

خب، اینجا قضیه کمی جدی تر می شود. خواندن تحلیلگرانه یک مطالعه کامل محسوب می شود. اگر کنجکاوانه خواندن را سریعترین نوع مطالعه به حساب بیاوریم، خواندن تحلیلگرانه بهترین و مفید ترین نوع مطالعه ای است که شما با توجه به زمانیکه در اختیار دارید می توانید انجام دهید. اما این مرحله از مطالعه نیازمند رعایت نکاتی است که بدون رعایت آنها فرد نمی تواند ادعای تحلیلگرانه خواندن داشته باشد. 

  1. کتاب را از نظر موضوع و مطالب آن دسته بندی کنید
  2. خلاصه ای مختصر و مفید از آن بنویسید
  3. بخش های مختلف و مهم آن را شمرده و آن ها را زیر شاخه دسته بندی
    اولیه خودتان قرار دهید.
  4. مشکلات و مسائلی که نویسنده کتاب سعی کرده حل کند را پیدا کرده
    و آنها را یادداشت کنید.

اگر فکر می کنید که انجام دادن تمام این مراحل سخت است لازم نیست
نگران باشید. چرا که شما در مرحله قبلی و مطالعه کنجکاوانه خود توانسته
اید ایده کلی کتاب و نویسنده را در یابید و بخش های مختلف آن را جداسازی
کنید پس کارتان به مراتب راحتتر است.

 

چگونه کتاب بخوانیم ، مقایسه ای خواندن

چگونه کتاب بخوانیم 2 ، مقاله درباره مطالعه

 

سختترین و وقت گیر ترین نوع مطالعه همین مرحله است. مقایسه ای خواندن به این معناست که شما مطالبی را که از مطالعه تحلیلگرانه یاد گرفته اید با مطالب گذشته و کتاب های دیگر مقایسه کنید. مورتیمر آدلر در کتاب فوق العاده چگونه کتاب بخوانیم تاکید می کند که این مرحله از مطالعه می تواند به ما کمک کند که مطالب را برای همیشه به خاطر بسپاریم و علاوه بر یادگیری آنها به صورت کامل، دیگر نگرانی بابت اینکه چگونه آنها را به خاطر بسپاریم یا بیاد بیاوریم نداشته باشیم. اما برای این مرحله از خواندن هم نیاز است 5 نکته را در نظر داشته باشید:

  1. بخش هایی از متن را که بین هر دو کتاب به هم شبیه یا مربوط هستند را پیدا کنید. 
  2. با بررسی متن ها، حالا باید سعی کنید مطالب را به زبان و سبک خودتان بیان کنید.
  3. بجای اینکه به مطالب و سوالاتی که نویسنده به آنها جواب داده است توجه کنید،
    سعی کنید توجه خود را متمرکز به سوال هایی کنید که خودتان دارید و در متن
    به دنبال پاسخی برای آنها بگردید. فراموش نکنید که ممکن است پاسخی برای
    آنها پیدا نکنید، چون شاید نویسنده آن ها را به عنوان سوالات مهمی قلمداد نکرده.
    اما همین جستجو کردن و تجزیه و تحلیل یادگیری شما را از متن افزایش می دهد.
  4. سوال و مشکل اصلی را پیدا کنید. سعی کنید با بررسی متون به دغدغه و مشکل
    اصلی که توسط نویسنده یا نویسنده ها بیان شده برسید و سپس به دنبال پیدا
    کردن پاسخ یا راه حلی برای آن باشید.
  5. مطالب را به خوبی آنالیز کنید. معمولا پاسخ دقیق و سر راستی برای سوالات ما
    در متن پیدا نمی شود. پس بهتر از با بررسی و تحلیل گفته های نویسنده های
    مختلف بهترین پاسخ را برای سوالاتمان پیدا کنیم. 

چگونه کتاب بخوانیم ، نکات طلایی از مورتیمر آدلر

حال که مراحل مختلف خواندن را به خوبی بررسی کردیم، به بررسی 5 نکته طلایی
می پردازیم که شاید آن ها را در هیچ مقاله ای درباره مطالعه پیدا نکنید.
مورتیمر ادلر در کتاب خود نکات فراوانی را در مورد اینکه چگونه کتاب بخوانیم
بیان می کند که ما 5 مورد از برترین های آن ها را انتخاب کرده ایم تا با شما به اشتراک بگذاریم.  

 

1. هدف داشته باشید

انجام دادن کاری بدون هیچ هدف یا انگیزه ای بیهوده ترین کار ممکن است. این موضوع در مورد مطالعه کردن یک مقاله یا کتاب بیشتر اهمیت دارد. وقتی ما کتاب یا مقاله ای را بدون هیچ هدفی مطالعه می کنیم، علاوه بر آنکه وقت خود را تقریبا هدر داده ایم، هیچ بهره ای از مطلبی که مطالعه کرده ایم نبرده ایم. پس بهتر است قبل از مطالعه هر کتاب یا مقاله درباره مطالعه یا هر موضوع دیگری، برای خودتان هدفی را ترسیم کنید. در مرحله بعد باید سعی کنید در تمام طول مطالعه این هدف را به یاد داشته باشید و با در نظر گرفتن آن تک تک مطالب و بخش ها را مطالعه کنید. 

 

2. از ابزارهای مختلف یادگیری استفاده کنید

نقشه ذهنی ، مورتیمر آدلر

لازم نیست که برای یادگیری مطلبی که مطالعه می کنید فقط به متن وابسته شوید. شما  می توانید از دیگر امکانات موجود مثل فیلم های آموزشی یا تصاویر و اینفوگرافیک های مختلف استفاده کنید. اما اگر هم میخواهید به متن پایبند بمانید می توانید از روش هایی مثل یادداشت برداری و خلاصه نویسی استفاده کنید تا مطالب موجود در کتاب را با موفقیت به ذهن بسپارید. استفاده از نقشه ذهنی هم یکی دیگر از راههایی است که به شما در انجام این مهم کمک خواهد کرد. اما تکنیکی که شاید بیش از همه به کارتان بیاید تصویرسازی است. تصویرسازی همه چیز را در ذهن شما به شکل تصاویر جذاب در می آورد و به خاطر سپردن آنها را
آسان تر می سازد.

 

3. چگونه کتاب بخوانیم ، استراحت را فراموش نکنید

مقاله درباره مطالعه 2

یکی از مواردی که بسیاری از ما هنگام مطالعه کردن رعایت نمی کنیم استراحت کردن در بین زمان مطالعه و یادگیری است. مورتیمر آدلر در کتاب چگونه کتاب بخوانیم به شدت بر این موضوع تاکید م یکند که مطالعه بیش از حد حجم زیادی از مطالب می تواند مغز ما را خسته کند و توان مفید آن را پایین بیاورد. برای جلوگیری از چنین اتفاقی بهتر است نهایتا هر یک ساعت یکبار به مغز و خودتان استراحت دهید. فرقی نمی کند که در خواند یک مقاله درباره مطالعه هستید یا یک کتاب فلسفی یا حتی فکاهی می خوانید.
اگر به دنبال آن هستید که از مطالعه تان یادگیری مناسبی داشته
باشید حتما استراحت های کوتاهی بین آن داشته باشید. 

 

4. نویسنده را بشناسید، هر مطلبی ارزش خواندن ندارد!

بسیاری از ما این اشتباه را مرتکب می شویم که بخش زیادی از عمر با ارزشمان را صرف مطالعه مطالبی می کنیم که نویسنده آنها هنوز به اندازه کافی برای نوشتن آن مطالب دانش نداشته و کتاب یا مقاله ای که منتشر کرده منبع موثق و خوبی به حساب نمی آید. از همین رو بهتر است که قبل از مطالعه هر کتاب یا مقاله ای حتما درباره نویسنده یا نویسندگان آن تحقیق کنید. این موضوع زمانی برای ما مشکل آفرین می شود که در یک محفل علمی یا حتی کتاب و مقالات ود، خوانندگان یا حضار را به آن کتاب ای مقاله ارجاع می دهیم. با این کار نه تنها اعتبار خودمان زیر سوال می رود، بلکه کتاب یا مقاله ای که نوشته ایم هم ارزش خودش را از دست خواهد داد. 

 

5. چگونه کتاب بخوانیم ، آنچه مطالعه کرده اید را به چالش بکشید

مورتیمر آدلر 2

قرار نیست هرآنچه که در کتاب نوشته شده درست باشد. مورتیمر آدلر خود در کتابش خوانندگان را به این تویق می کند که مطالبی را که مطالعه کرده اند به چالش بکشند و با دانش قبلی خود آن ها را بسنجند. برای مثال ممکن است شما بعد از مطالعه یک مقاله درباره مطالعه متوجه شوید که چیزهایی وجود دارند که در تضاد با آموزه های این مقاله اند. پس حالا این به عهده شماست که به مورتیمر آدلر و مطالبی که او نوشته اعتماد کنید یا دیگران! می بینید، اینجا باز هم موضوع نویسنده مطرح می شود و اهمیت آن نشان داده می شود. ادلر به 2 دلیل از خوانندگان کتابش می خواهد که این کار را انجام دهند:

  • اشتباهات انسانی
  • جهت گیری و نظرات شخصی هر نویسنده

 

چگونه کتاب بخوانیم ، نتیجه گیری پایانی

خواندن یک کتاب ممکن است به سادگی خوردن یک لیوان آب باشد. اما اگر
می خواهید بهره کافی را از زمان و انرژی که صرف مطالعه یک کتاب یا مقاله
می کنید ببرید، بهتر است حتما این نکات و آموزش ها را جدی بگیرید و از آنها
استفاده کنید. اما اگر احساس می کنید به خاطر سپردن همه آنها برایتان مشکل
است، ما به شما پیشنهاد می کنیم که دوره تندخوانی و تقویت حافظه هوش برتر ایرانیان
را تهیه کنید تا به صورت ناخودآگاه و خودکار این مهارت ها را یاد گرفته و از آنها استفاده کنید.