تصویر اول فرمول محاسبه سرعت مطالعه
Read More
مهارت های مطالعه

فرمول محاسبه سرعت مطالعه چگونه کار می کند؟

فرمول محاسبه سرعت مطالعه چگونه کار می کند؟
۵ (۱۰۰%) ۵ رای

تصویر اول فرمول محاسبه سرعت مطالعهلازمه شروع و یا ادامه یک مسیر دریافتن این نکته است که دقیقا کجا قرار داریم.
فرض کنید عازم شمال کشور هستیم.
این نکته بسیار مهم است که از کدام استان به شمال سفر می کنیم.
برای استفاده از جی پی اس راهنمای مسیر ابتدا مبدا خود را مشخص می کنیم.
پس برای انجام هر فعالیتی باید دقیقا بدانیم که کجا قرار داریم.
چنانچه می خواهیم مهارت فوق شگفت انگیز تندخوانی را فرا بگیریم،باید ابتدا مشخص کنیم که در کجا قرار داریم و به کجا میخواهیم برسیم.
بدین منظور فرمول محاسبه سرعت مطالعه را پیشنهاد می کنیم تا بتوانید سرعت اولیه خود را در مطالعه بسنجید.
بعد از دانستن فرمول محاسبه سرعت مطالعه قادر خواهید بود با برنامه ریزی مناسب در تندخوانی به تسلط برسید.

فرمول محاسبه سرعت

برای محاسبه سرعت باید ابتدا تعداد خطوط خوانده شده را در تعداد کلمات یک خط ضرب کنیم.
نتیجه بدست آمده را تقسیم بر زمان مطالعه  بر حسب دقیقه می کنیم. عدد بدست آمده سرعت مطالعه ما بر حسب کلمه در دقیقه می باشد.
برای مثال اگر نتیجه بدست آمده ۴۰۰ باشد به این معنی است که فرد در هر دقیقه ۴۰۰ کلمه مطالعه می کند.

تصویر دوم فرمول محاسبه سرعت مطالعه

نکات

  • درون یک خط به صورت نرمال ۱۲ کلمه وجود دارد.
  • “و” به عنوان یک کلمه محسوب نمی شود.
  • هر دو نیم خط را یک جمله محسوب می کنیم.

میانگین سرعت مطالعه در کشور های مختلف

طبق تحقیقات صورت گرفته کشور ما جز کشور هایی می باشد که پایین ترین سرعت مطالعه را دارند.
یکی از بزرگترین دلایل پایین بودن سرانه مطالعه در ایران سرعت پایین مان در مطالعه می باشد.
طبق یک تحقیق صورت گرفته در فضای آکادمیک ایران سرعت مطالعه بین دانشجویان ایرانی بین ۱۵۰ تا ۲۵۰ کلمه در دقیقه می باشد.
این در حالیست که سرعت مطالعه در کشور آمریکا بین ۶۵۰ تا ۸۰۰ کلمه در دقیقه و در ژاپن بین ۱۰۰۰ تا ۱۲۰۰ کلمه در دقیقه می باشد.
بالا بودن سرعت مطالعه در کشور های دیگر هیچ ارتباطی به بالا بودن هوش آن ها ندارد.
تنها با آموزش و تمرین می توان سرعت مطالعه خود را بالا برد.
با هر ضریب هوشی ای که دارید می توانید تبدیل به یک تندخوان حرفه ای شوید.

تصویر پرچم آمریکا و ژاپن

فرمول محاسبه سرعت مطالعه و رکورد داران تندخوانی دنیا

تصویر سین آدامرکورد دار تندخوانی در جهان سین آدام می باشد.
بی شک این فرد یکی از خلاق ترین و باهوش ترین انسان های قرن اخیر می باشد.
سین آدام از سال ۱۹۵۷ شروع به مطالعه در مورد ذهن و مغز کرد.
یکی از بهترین تالیفات او یک مقاله به نام “چرا مردم سیاره‌ی ما این‌قدر آهسته یاد می‌گیرند؟” است.
سین آدام که یک آمریکایی اصیل است توانسته با سرعت ۳۸۵۰ کلمه در دقیقه مطالعه کند. ( به طور میانگین ۳۰۰ صفحه در ۲۴ دقیقه)
در ادامه باقی رکورد داران تندخوانی را همراه با سرعت مطالعه شان نام می برم:

  • گجتیل گا نارسن از نروژ با سرعت ۳۰۵۰ کلمه در دقیقه
  • وندا نورث از انگلستان با سرعت ۳۰۰۰ کلمه در دقیقه
  • کریس من ایکن از هلند با سرعت ۲۵۲۰ کلمه در دقیقه
  • میتما کورک از هلند با سرعت ۲۱۰۰ کلمه در دقیقه
  • لوک ون هاف از هلند با سرعت ۱۹۶۰ کلمه در دقیقه
  • مایکل جی گلپ از آمریکا با سرعت ۱۸۰۵ کلمه در دقیقه
  • سینامن آدام از آمریکا با سرعت ۱۷۸۲ کلمه در دقیقه
  • جیمز لانگ ورث از انگلستان با سرعت ۱۷۵۰ کلمه در دقیقه
  • فرانکو ون در پل از هلند با سرعت ۱۵۶۰ کلمه در دقیقه

چگونه سرعت مطالعه خود را بالا ببریم

  1. کلمه خوانی نکنیم
  2. بلندخوانی نکنیم
  3. درون خوانی نکنیم
  4. از خط بر استفاده کنیم
شرکت در بزرگترین دوره تندخوانی کشور به صورت غیر حضوری
تصویر درس گرفتن از گذشته
Read More
مهارت های مطالعه

فواید تندخوانی را اگر بدانیم زندگی مان تغییر می کند

فواید تندخوانی را اگر بدانیم زندگی مان تغییر می کند
۵ (۱۰۰%) ۹ رای

تصویر اول فواید تندخوانیتندخوانی دانشی را ارائه می دهد که باعث می شود سرعت مطالعه شما به طرز چشمگیری افزایش یابد.
این افزایش سرعت نه تنها باعث کاهش درک نشده بلکه بنا بر تحقیقات صورت گرفته، درک افراد تندخوان از متن بیشتر می باشد.
میزان اندوخته ذهنی برای یک خواننده عادی ۳۵ درصد و برای یک تندخوان این میزان به ۵۵ درصد هم میرسد.
معمولا عادت مطالعه یکی از نهادینه ترین عادات افراد موفق می باشد.
به طوری که ادعا شده است موفقیت بدون مطالعه امکان پذیر نمی باشد.
تندخوانی به شما کمک می کند در زمان کمتری بتوانید به یک متخصص در رشته خود تبدیل شوید.
در ادامه به طرز جذاب و شگفت انگیزی به برخی از فواید تندخوانی اشاره می کنیم.

ذخیره زمان از فواید تندخوانی

تصویر مدیریت زمان در فواید تندخوانییکی از بزرگترین فواید تند خوانی ذخیره زمان می باشد.
فرد تندخوان به دلیل سرعت عمل بالایش در مطالعه در روز زمان زیادی را اضافه می آورد.
اگر یک خواننده عادی برای خواندن یک کتاب ۲۰۰ صفحه ای ۶ ساعت وقت بگذارد، یک فرد تندخوان می تواند این حجم از کتاب را در کمتر از ۲ ساعت مطالعه کند.
بنابراین دانشجو یا دانش آموزی که به مهارت تندخوانی مسلط باشد می تواند از تایم اضافه خود استفاده کرده و به دنبال یادگیری یک مهارت دیگر برود.
مدیریت زمان و استفاده حداکثری از زمان یکی از بزرگترین و موثر ترین فاکتور ها برای موفق سازی افراد می باشد.
هر کس که بتواند به طرز صحیحی زمان خود را مدیریت کند به موفقیت های شگفت انگیزی می رسد.
می توان گفت یادگیری مدیریت زمان از اصلی ترین فواید تندخوانی است.

فواید تندخوانی برای دانشحو

یک دانشجو برای گرفتن مدرک کارشناسی در طول ۴ سال به طور میانگین ۴۰۰۰ ساعت مطالعه می کند.
اگر این دانشجو با استفاده از تکنیک تندخوانی سرعت خود را ۴ برابر  کند(که بسیار هم ساده است) این مقدار به ۱۰۰۰ ساعت می رسد.
و در واقع این دانشجوی تندخوان می تواند در ۱۰۰۰ ساعت بهره ای را ببرد که دانشجوی عادی در ۴۰۰۰ ساعت برده است.
این دانشجو ۳۰۰۰ ساعت تایم اضافی می آورد که میتواند در آن برای موفقیت خود برنامه ریزی کند.

تصویر دانشجو

افزایش تمرکز از دیگر فواید تندخوانی

تصویر تمرکزیکی از بزرگترین مشکلات افراد در هنگام مطالعه عدم داشتن تمرکز کافی می باشد.
نبود تمرکز باعث می شود کارایی ما به نصف برسد.
تندخوانی به طرز عجیبی به بالارفتن تمرکز ما در هنگام مطالعه کمک می کند.
کندخوانی به معنای جنگ با قوه تمرکز است. اگر تندبخوانیم متقابلا تمرکزمان هم بیشتر خواهد شد.
ممکن است این سوال برایتان پیش بیاید که چطور تندخوانی می تواند به داشتن تمرکز کمک کند؟

با یک مثال سعی می کنم جوابتان را بدهم:
راننده ای را تصور کنید که با سرعت ۴۰ کیلومتر بر ساعت در حال حرکت است.
این راننده با این سرعت کم می تواندچندین کار را به طور همزمان انجام دهد.
می تواند در حین رانندگی بخورد، بیاشامد، به موسیقی گوش دهد، با افراد داخل ماشین صحبت کند و ….
ولی اگر همین راننده سرعت ماشین را ۲۰۰ کیلومتر بر ثانیه برساند آیا می تواند همه این کار ها را به طور همزمان انجام دهد؟
مطالعه هم دقیقا همینطور است. هر چقدر سرع تان بیشتر باشد حواس پرتی تان کمتر می شود.
زیرا دیگر زمانی را برای حواس پرتی پیدا نمی کنید.

ایجاد علاقه از فواید تندخوانی

یکی دیگر از اصلی ترین فواید تندخوانی ایجاد علاقه می باشد.
فرد کندخوان به مطالعه کردن ممکن است هیچ علاقه ای نداشته باشد.
به فرزندان خود دائم گوشزد می کنیم که کتاب بخوانند ولی هیچگاه نحوه صحیح مطالعه را به آن ها آموزش نداده ایم.
همین باعث شده تا کتاب دست خود می گیرند حوصله شان سر رفته و احساس خستگی کنند.
عدم توانایی فرد در مطالعه حرفه یکی از اصلی ترین دلایل در از بین رفتن علاقه می باشد.
به یاد داشته باشید که اگر می خواهید فردی را به مطالعه کردن علاقه مند کنید، طرز صحیح مطالعه کردن را به او آموزش دهید.

تصویر ایجاد علاقه از فواید تندخوانی

ایجاد فرهنگ خوب در جامعه

ایجاد فرهنگ خوبشما می توانید جامعه ای که در آن افراد کتابخوان زیادی داریم را با جامعه ای که در آن کسی کتاب نمی خواند مقایسه کنید.
یکی از اصلی ترین دلایل پیشرفت غرب از لحاظ فرهنگی نهادینه کردن عادت کتاب خوانی بین مردم می باشد.
اولین قدمی که غرب برای پیشبرد این هدف کرد آموزش طرز صحیح مطالعه در مدرسه و دانشگاه بود.
ما اگر می خواهیم جامعه مان از لحاظ فرهنگی رشد کند باید فرزندانمان را با کتاب خواندن دوست و رفیق کنیم.
رفتار های ضداجتماعی غالبا ناشی از عدم مطالعه می باشد.

فرهنگ سازی روی فردی که مطالعه نمی کند کمتر جواب می دهد. زیرا مطالعه باعث می شود به استقبال نکات مثبت برویم و پذیرش مان را بیشتر کنیم.
فردی که مطالعه نمی کند راحت تر زباله ریزی میکند، جنگل ها را آتش می زند، خشمگین می شود، …
برای انتقال فرهنگ غنی به نسل بعدی باید مطالعه را از نسل کنونی آغاز کنیم.
روی یکی از بیلبورد های تبلیغاتی در پاریس نوشته شده بود:

 

 “اگر از آخرین کتابی که خوانده اید
یا آخرین باری که مسواک زده اید
۲۴ ساعت می گذرد ,
لطفا دهانتان را ببندید.”

منظور از کتاب خواندن و مطالعه حفظ کردن فرمول های ریاضی وشیمی و…. نیست.
منظور از مطالعه اینجا خواندن کتاب های غیر درسی است که به ما بینش بدهد.

درمان افسردگی

تصویر درمان افسردگییک از بزرگترین دلایل افسردگی در بین جوانان ما نرسیدن آن ها به موفقیت های تحصیلی می باشد.
دلیل نرسیدن به موفقیت تحصیلی عدم توانایی فرد در مطالعه حرفه ای می باشد.
کسی که آموخته باشد چطور تندخوانی کند محال است که در تحصیلا خود موفق نشود.
همه ی افراد جامعه برای رسیدن به موفقیت انگیزه دارند.
کسی را نمی توانید پیدا کنید که بگوید من برای شکست برنامه ریزی کرده ام.
کسی نمی گوید میخواهم در آینده فقیر و یا بی سواد شوم.
همه انسان ها به دنبال کمال هستند. همه دوست دارند به مدارج بالای علمی برسند و صاحب میلیون ها تومان ثروت حلال شوند.
اما عده ای به این اهداف زیبای خود نمی رسند و افسردگی کردن را انتخاب می کنند.
یکی از عمده ترین دلایل افسردگی در بین جوانان ما نرسیدن آن ها به موفقیت های آکادمیک می باشد.

افزایش درک

تندخوانی باعث می شود درک افراد از متن بالا برود.
همانطور که گفته شد میزان اندوخته ذهنی برای یک خواننده عادی ۳۵ درصد و برای یک تندخوان این میزان به ۵۵ درصد هم میرسد.
افرادی که با تندخوانی آشنا نیستند احساس می کنند که سریع خواندن باعث می شود درکشان از متن کاهش پیدا کند.
ولی حقیقت این است که فرد تندخوان بیشتر می فهمد و کمتر فراموش می کند.
فرقی نمی کند که رشته تحصیلی شما چیست. مهم این است که درک تان را از متن با مجموعه تکنیک های تندخوانی افزایش دهید.

تصویر افزایش درک

رفع خستگی

تصویر رفع خستگیکاملا واضح است که اگر سرعت مطالعه ما ۱۰۰ تا ۲۰۰ کلمه در دقیقه باشد خسته می شویم.
این خستگی به دو صورت بروز می کند:

  1. فکری
  2. جسمی

دلیل خستگی ما این است که باید وقت زیادی را روی یک کتاب بگذاریم.
برای جنگ با خستگی باید یادداشت برداری را به طور صحیح بیاموزیم.
اگر تندبخوانیم و به طور صحیح یادداشت برداری کنیم هیچگاه خسته نمی شویم.
در بین آموزش های تندخوانی شرایط مطالعه هم تشریح می شود که به طرز عجیبی روی رفع خستگی افراد تاثیر دارد.

 

از دیگر فواید تندخوانی

  1. بالارفتن فاحش سرعت مطالعه
  2. جذب بسیار سریع تر دانش
  3. بالا رفتن دانش در زمینه های مورد علاقه
  4. بالا رفتن درک کلی از متن
  5. کمک به یادآوری موثر مطالب
  6. تقویت قوه تصویر سازی هنگام مطالعه
  7. مدیریت دانش در عصر اطلاعات
  8. پاک کردن عادات بد مطالعه از ذهن شما
آموزش مرور دروس و زمان مرور
Read More
تقویت حافظه, مهارت های مطالعه

آموزش مرور دروس را حتما بخوانید و به کار ببرید

آموزش مرور دروس را حتما بخوانید و به کار ببرید
۵ (۱۰۰%) ۳ رای

تصویر اول آموزش مرور دروسبا استفاده از تکنیک های حافظه، اطلاعات از حافظه کوتاه مدت وارد حافظه میان مدت ما می شود.
با آموزش مرور دروس می توانید این اطلاعات را وارد حافظه بلند مدت خود کنید.
وقتی میگوییم تکه ای از اطلاعات ملکه ذهنمان شده است، دقیقا منظورمان این است که این اطلاعات وارد حافظه بلند مدت ما گردیده است.

ناحیه هیپوکامپوس و نئوکورتکس در آموزش مرور دروس

وقتی ما اطلاعات جدیدی را فرا می گیریم، آن اطلاعات وارد ناحیه هیپوکامپوس مغز ما می شود.
برای اینکه این اطلاعات را به حافظه بلند مدت خود بسپاریم باید آن را به ناحیه نئوکورتکس مغزمان منتقل کنیم.
نئوکورتکس قسمت داخلی تر مغز می باشد. حافظه بلند مدت در این ناحیه قرار دارد.
فرض کنید حادثه ای برای ما اتفاق می افتد.
اگر ما آن اتفاق را دوره کنیم و هر روز در مورد آن صحبت کنیم، آن اطلاعات از قسمت هیپوکامپوس مغز ما وارد قسمت نئوکورتکس می شود.

شما هر روز صبحانه می خورید و می دانید که صبحانه اولین وعده غذایی می باشد.
شما این اطلاعات را که صبحانه اولین وعده غذایی می باشد هیچوقت فراموش نمی کنید.
زیرا این مطلب به عنوان یک حقیقت در قسمت نئوکورتکس مغز شما قرار دارد.
ولی گاهی اوقات شما فراموش می کنید که صبحانه چه خوردید.
چون این اطلاعات که برای صبحانه چه چیز خورده اید در قسمت هیپوکامپوس مغز شما قرار دارد.
ما می خواهیم در مغز شما اطلاعات از ناحیه هیپوکامپوس وارد ناحیه نئوکورتکس شود.

تصویر دوم آموزش مرور دروس

یک نکته جالب در مورد بیماری آلزایمر

تصویر سوم آموزش مرور دروس (آلزایمر)

بعضی از افراد که دچار بیماری آلزایمر هستند، اطلاعات جدید را فراموش می کنند ولی اطلاعات قدیمی و خاطرات با ثبات در حافظه شان باقی می ماند
دلیل این موضوع این است که خاطرات پرتکرار وارد ناحیه دیگری از مغز می شوند.
وارد ناحیه ای می شوند که با بیماری آلزایمر آن ناحیه دچار آسیب نمی شود.

چندی پیش با فردی آشنا شدم که دچار بیماری آلزایمر بود. این فرد هر روز اطلاعات جدید را  فراموش می کرد.ولی فرزند این پیرمرد میگفت که پدر من هر روز صبح بدون اینکه گم شود به خارج از خانه رفته و نان و روزنامه می خرد.
این موضوع نشان می دهد که مسیر خانه در ناحیه نئوکورتکس او قرار داشت.
ناحیه ای که آلزایمر به آن آسیبی نرسانده بود.
نتیجه می گیریم که با آموزش مرور دروس می توان اطلاعات را درون ناحیه ای از مغز ذخیره کرد که مصون از هرگونه خطا و آسیب باشد.

تصویر چهارم آموزش مرور دروس و آزایمر دوم
آموزش مرور دروس و موفقیت در یادگیری از دیدگاه دامینیک برایان

به عقیده آقای برایان برای موفقیت در یادگیری باید ۴ مرحله را پیمود.

  1. مطالعه
  2. یادداشت برداری
  3. حفظ کردن یادداشت ها
  4. مرور یادداشت ها

آقای برایان پیشنهاد می کند که فرد مطالعه خود را به بازه های ۲۰ دقیقه ای تقسیم کند.
در حین این ۲۰ دقیقه زیر نکات مهم خط بکشد و در پایان این ۲۰ دقیقه، این نکات مهم را در قالب کلمات کلیدی درون دفتر مخصوص یادداشت برداری بنویسد.
فرد باید بعد از پایان این ۲۰ دقیقه و انجام یادداشت برداری بین ۵ تا ۱۰ دقیقه استراحت داشته باشد.

دلیل علمی پشت مطالعه های ۲۰ دقیقه ای (primacy and recency effect)

طبق اثر تقدم و تاخر(primacy and recency effect) وقتی ما یک مطالعه ای را انجام می دهیم بیشترین بازده را در دقایق ابتدایی و انتهایی مطالعه مان داریم.
بر طبق این قانون اطلاعات بین دقایق ابتدایی و انتهایی  مطالعه سریع تر از ذهن ما پاک میشود.

اثر تقدم و تاخر

مثال برای فهم بیشتر این اصل

تصور کنید که به یک مسافرت رفته اید.
در این مسافرت همه چیز باب میل شما بوده ولی در انتها یک اتفاق ناگوار برای شما می افتد.
آیا به نظر شما در آینده از آن سفر به عنوان یک سفر خوب یاد خواهید کرد؟ اگر چه قبل از آن اتفاق نا گوار همه چیز خوب پیش رفته بود.
پس طبق قانونی که گفته شد ابتدا و انتهای یک فعالیت تاثیر بیشتری روی حافظه شما می گذارد.

نتیجه

حال ما اگر بخواهیم اثر تقدم و تاخر را تا حد ممکن کاهش دهیم باید زمان مطالعه خود را به بازه های ۲۰ دقیقه ای تقسیم کنیم.
اتفاقی که می افتد این است که مغز شما ۱۰ دقیقه اول را به عنوان دقایق اولیه و ۱۰ دقیقه دوم را به عنوان دقایق آخر تلقی می کند.

بهترین زمان ها برای مرور دروس (قسمت اول آموزش مرور دروس)

مرور باید طبق یک الگوریتم خاصی صورت گیرد. در این قسمت به شما استاندارد ترین الگوریتم مرور را معرفی می کنیم.
در این قسمت یاد می گیرید که چطور اطلاعات را از حافظه میان مدت به حافظه بلند مدت بسپاریم.

  1. مرور اول:
    مرور اول باید دقیقا بعد از نت برداری انجام شود. زیرا پروسه فراموشی نکات دقیقا بعد از پایان نت برداری شروع می شود.
    مرور بعد از نت برداری باعث می شود که ۸۰ درصد اطلاعات را هیچگاه فراموش نکنید.
  2. مرور دوم:
    دومین مرور دقیقا باید یک ساعت بعد از مرور اول صورت گیرد.
  3. مرور سوم:
    مرور سوم یک روز بعد از نت برداری صورت می گیرد.
  4. مرور چهارم:
    مرور چهارم یک هفته بعد از نت برداری انجام می شود.
  5. مرور پنجم:
    مرور پنجم یک ماه بعد از نت برداری باید انجام گیرد.
  6. مرور ششم:
    مرحله آخر مرور ۶ ماه بعد از نت برداری صورت می گیرد.

بعد از پیمودن این مراحل اطلاعات خوانده شده وارد حافظه بلند مدت شما می شود.

آموزش مرور دروس و زمان مرور

نکته پایانی آموزش مرور دروس

سعی کنید با یادداشت برداری بازده مطالعه خود را بالا برید و از بهترین سیستم مرور برای آموختن نت ها استفاده کنید.
مشکلی که ما با آن رو به رو هستیم مشکل عدم یادگیری نمی باشد. مشکل ما فراموشی است.
با به کارگیری این سیستم مطالعه و مرور دیگر هیچ مطلبی را فراموش نخواهید کرد و در آزمون ها همیشه خواهید درخشید.

تصویر دوره تندخوانی و تقویت حافظه
Read More
مهارت های مطالعه

یادداشت برداری را به صورت صحیح بیاموزید و به کار بگیرید

به این مطلب امتیاز دهید

یادداشت برداری

سه نکته خیلی مهم در مورد یادداشت برداری

یادداشت برداری یکی از مهم ترین بخش های یک مطالعه ی فعال و تعاملی می باشد.
اگر ما درست نت برداری کنیم میزان یادگیری ما چندین برابر می شود.
بیشتر افراد آموزش صحیحی در زمینه یادداشت  برداری ندیده اند که در این مقاله سعی میکنیم سه تا از موثر ترین استراتژی های یادداشت برداری را پوشش دهیم.

کی باید یادداشت برداری کنیم؟

بهترین زمان برای یادداشت برداری در حین مطالعه است.
بعضی از افراد یادداشت برداری را بعد از اتمام چند صفحه و یا یک فصل انجام می دهند که اصلا درست نیست.
وقتی در حین مطالعه یادداشت برداری میکنیم ذهن فرصت بیشتری برای تامل روی نکات کلیدی خواهد داشت و در نتیجه یادگیری ما به طرز چشمگیری افزایش می یابد.

یادداشت ها چطور باید باشند؟

جالب است بدانید که هر کتاب به طور متوسط ۱۵ درصد مطلب برای یادگیری دارد.
به عبارت دیگر ۸۵ درصد هر کتاب(به طور میانگین) مطلب اضافی می باشد.
ما به عنوان خواننده باید از آن ۱۵ درصد مطلب مفید نت برداریم.
به همین سبب نت های ما باید در قالب کلمات کلیدی باشند. اکثر افراد در دفتر یادداشت برداری خود نکته ها را به صورت جمله ای می نویسند که ای کار اصلا پیشنهاد نمی شود.
نوشتن نکات به صورت جمله ای می تواند هم وقت بیشتری از ما بگیرد و هم عمل مرور را برای ما به شدت دشوار کند.

در هر صفحه از کتاب نکات اصلی ای درقالب جملات وجود دارند.
این جملات حاوی دو تیپ(نوع) کلمه هستند.

  • کلمات کلیدی
  • کلمات اضافی

در هنگام یادداشت برداری باید از نوشتن کلمات اضافی بپرهیزیم.
برای مثال به نکته ی زیر توجه کنید:

“در فصل پاییز برگ درختان می ریزد و هوا کمی سردتر می شود. در اولین روز این فصل زیبا است که دانش آموزان به مدرسه می روند.”

تصور کنید که نکته ی بالا جز نکات اصلی یک کتاب می باشد.
کلمات کلیدی این نکته عبارتند از: پاییز، برگ، سرد، مدرسه.

کلمات کلیدی را نوشته و باقی کلمات را در قالب تصاویر در ذهن خود نگه دارید.

اشتباه ترین روش یادداشت برداری چیست؟

بیشتر ما هنگام مطالعه نت برداری میکنیم ولی از این نکته غافلیم که یادداشت برداری نا درست دقیقا مانند یادداشت برنداشتن است.
چندین بار برایتان پیش آمده که  از کتابی نت برداری کنید ولی دوباره برای مرور سراغ آن یادداشت ها نروید؟

بسیاری از ما اینگونه هستیم و یادداشت هایی که میکنیم اکثرا به دردمان نمی خورد.
دلیل این ضعف بسیار بزرگ بلد نبودن شیوه های صحیح نت برداری است.
یکی از رایج ترین اشتباهات خط کشیدن زیر نکات نکات کلیدی است.
به امید اینکه دوباره برگردیم و این نکات را مرور کنیم آن ها را هایلایت می کنیم.
مرور متون هایلایت شده به شدت کار دشوار و وقت گیری است.
بهترین روش این است که ما کتاب را یک بار خوانده و نکات یادداشت شده ی آن کتاب را چندی بار مرور کنیم.

تصویر یادداشت برداری

تصویر غلبه بر تنبلی
Read More
مهارت های مطالعه

دلایل کندخوانی را خیلی دقیق بدانید تا مرتکب آن نشوید. حتما بخوانید

به این مطلب امتیاز دهید

تصویر دلایل کندخوانی

دلایل کندخوانی را بشناسیم

تندخوانی یکی از ضروری ترین مهارت های یک انسان فوق پیشرفته و امروزی می باشد.
هر انسانی که از ضریب هوشی متوسطی برخوردار است می تواند این مهارت را به صورت حرفه ای فرا بگیرد.
همانطور که اشاره شد تندخوانی یک مهارت است و یک مهارت به دست نمی آید، جز با تمرین کردن.
برای شروع تندخوانی ابتدا می بایست دلایل کندخوانی را بررسی کنیم.
کندخوانی دلایل متعددی دارد که در ادامه به آن ها اشاره خواهیم کرد:

کلمه خوانی

یکی از بزرگترین دلایل کندخوانی کلمه خوانی می باشد.
فرد کندخوان با هر نگاه و یا مکث چشمی می تواند فقط و فقط یک کلمه را شکار کند.
کلمه خوانی علاوه بر اینکه سرعت مطالعه را به طرز چشمگیری کاهش می دهد باعث بروز مشکلاتی از قبیل از دست دادن تمرکز و کاهش درک می شود.
برای خواند با سرعت بالا کلمه خوانی باید جای خود را به عبارت خوانی و یا جمله خوانی بدهد.
از هم اکنون سعی کنید تا با افزایش حوزه دیدتان در هر مکث چشمی بیشتر از یک کلمه را بخوانید.
در مقاله های بعدی تمرین هایی را خدمت شما معرفی خواهم کرد که عادت کلمه خوانی را به کل ریشه کن کند.

بلندخوانی

یکی دیگر از دلایل کندخوانی بلند خوانی است.
بلندخوانی یکی از بد ترین و مخرب ترین عادات مطالعه می باشد.
فرد کندخوان معتقد است که اگر در هنگام مطالعه بلند نخواند و صدای خود را نشنود مطلب را نمی فهمد.
این باور کاملا اشتباه و مخرب است.
وقتی ما بلند میخوانیم اطلاعات ابتدا از طریق چشم وارد مغز شده، پردازش شده و بعد به زبان می آید.
و بعد به زبان آمدن، گوش ما آن اطلاعت را می شنود و این بار اطلاعات از طریق گوش وارد مغز شده و آنجا پردازش می شود.
به عبارت دیگر فردی که بلند خوانی می کند لقمه را دور سر خودت پیچانده است.
برای حل این مشکل باید سعی کنیم با چشمان مان بخوانیم.

درون خوانی

یکی از نادرست ترین شیوه های مطالعه درون خوانی می باشد که سبب کند شدن سرعت مطالعه شما می باشد.
درون خوانی یک از نادرست ترین شیوه های مطالعه می باشد که از زمان کودکی به هنگام یادگیری خواندن به ما آموزش داده شده است.
درون خوانی زمانی اتفاق می افتد که  شما به هنگام خواندن، کلمات را با خود تکرار می کنید، برخی این کار را با لب خوانی انجام می دهند و برخی با صوت، البته برخی از افراد زیرکانه تر این کار را انجام می دهند، آنها همانطور که با چشمانشان متن را دنبال می کنند آن را دورن خود زمزمه می کنند.

سرگردانی چشم بین خطوط

از دلایل کندخوانییکی از دلایل مهم کندخوانی سرگردانی چشم  بین خطوط می باشد.
سرگردانی چشم بین خطوط باعث از بین رفتن تمرکز  شده و سرعت مطالعه مان را به طرز چشمگیری کاهش می دهد.
شما میتوانید با استفاده از خط بر این مشکل را برای همیشه حل کنید.
بهترین خط بر انگشت اشاره شما می باشد.
با انگشت اشاره تان خط ها را دنبال کنید‌. یک باور قدیمی و اشتباه می گوید که خط بردن سرعت مطالعه را کاهش می دهد و یک کار ابتدایی است؛ به طوری که بعضی از خانواده ها فرزندان خود را از خط بردن منع می کنند.
البته در سرعت های خیلی بالا و در مطالعه های فوق حرفه ای و سریع دیگر خط بردن لازم نیست.
برای رسیدن به این مرحله باید تحت آموزش های تندخوانی قرار گرفت.