چگونه از درس خواندن لذت ببریم ؛ مطالعه بدون خستگی

حس درس خوندن نداری؟ از دیدن کلمات کتاب و بوی کاغذ بیزاری؟
یا شاید هم به این فکر می‌کنی که اگر درس بخونی اتفاق خاصی برای آینده‌ات نمیفته!
تقریبا همه ما این شرایط رو بعضی وقت‌ها تجربه کرده‌ایم، البته برای خیلی از افراد این شرایط همیشگی است.
طبیعی است که شما از درس خواندن لذت نبرید اما این طبیعی نیست که فکری برای مقابله با آن نکنیم.
فهمیدن این که چگونه از درس خواندن لذت ببریم می‌تواند زندگی ما از جهات مختلفی متحول کند.

اول از همه که دیگر احساس خستگی و ناامیدی در حین درس خواندن به سراغ ما نخواهد آمد.
دوم اینکه این موضوع به ما کمک می کند تا دریابیم چگونه درس بخوانیم تا در کنکور موفق شویم و نتیجه دلخواه‌مان را بگیریم.
سوم با قبولی در کنکور و پشت سر گذاشتن مدارج علمی، شغل و جایگاه اجتماعی بهتری پیدا خواهیم کرد.
پس لذت بردن از درس خواندن خیلی مهمتر از آن چیزی است که تا الان فکر می‌کردیم. 
حال بیایید چند نکته طلایی را یاد بگیریم که در این راه به ما کمک خواهند کرد.

چگونه با مرتب کردن اتاق‌مان از درس خواندن لذت ببریم

یکی از عواملی که باعث خستگی ما هنگام مطالعه می‌شود، شلوغ بودن اتاق مطالعه‌تان است.
خب قطعا هیچکس دوست ندارد کاری مهم مثل درس خواندن را در اتاقی انجام دهد که همه چیزش بهم ریخته است. شاید خودتان متوجه نباشید، اما مغز شما به شدت به نظم و ترتیب علاقه مند است. چرا؟ چون در خلقت مغز و خود ما هم این نکته کاملا نهفته است.

راه حل چیست؟

برای اینکه بتوانید این مشکل را دور بزنید، بهتر است اتاق خود را همیشه مرتب نگه دارید.
سعی کنید در انتخاب وسایل مثل میز مطالعه یا حتی خودکار و دفتر هم از رنگ های مختلف استفاده کنید.
استفاده از رنگ‌ها از خستگی ذهن شما جلوگیری می‌کند.
گاهی اوقات لذت مطالعه خیلی ساده تر از آن چیزی که فکرش را می کنیم برای ما فراهم می‌شود.

اصلا چه دلیلی برای کتاب خواندن وجود دارد؟
مقاله فواید کتابخوانی را بخوانید تا پاسخ سوال خود را گرفته باشید.

از الگو ها بهره ببرید

همه ما در طول زندگی خود الگو های مختلفی را دنبال می‌کنیم.
افرادی مثل پروفسور حسابی یا دکتر سمیعی یا علمایی مثل ابن سینا و ابوریحان بیرونی از نمونه های این افراد به شمار می‌روند.
سعی کنید تصاویری از مشاهیر علمی ایران و جهان در اتاق خود قرار دهید.
مخصوصا اگر در حال امتحان کردن روش های تندخوانی برای کنکور هستید، با این حرکت ساده می توانید اشتیاق و انگیزه خود را برای یادگیری چند برابر کنید.

برای مثال اگر به آلبرت انیشتین و فیزیک علاقه دارید، حتما عکسی از او را بر روی دیوار خود یا روی میز مطالعه تان داشته باشید.
اینکار شاید مسخره و خنده دار بنظر برسد، اما در حین مطالعه و زمانی که انگیزه شما کاهش پیدا می‌کند نگاه کردن به عکس انیشتین و فکر کردن به دستاوردهایی که او در طول زندگی خود کسب کرده، انگیزه شما را دوچندان خواهد کرد.
همین کار را نیز می‌توانید در مورد سایر دروس و افراد مشهور و دانشمندان آن‌ها انجام دهید.

نقش برنامه ریزی

بارها و بارها از اهمیت داشتن برنامه برای مطالعه کردن و همچنین پرهیز از دقیقه نودی بودن گفته‌ایم، اما همچنان متاسفانه این مساله بزرگترین معضل ما ایرانی‌ها است.
دانستن این موضوع که برای درس خواندن چگونه برنامه ریزی کنیم فقط مسیر ما را مشخص نخواهد کرد، بلکه این حس را به شما القا می‌کند که با کاری جدی روبرو هستید.
شاید بپرسید که این کار چگونه به ما کمک می‌کند که از درس خواندن لذت ببریم ؟
خب جواب ساده است.

معمولا وقتی همه چیز را به روز آخر موکول می‌کنیم، استرس و فشاری که به ما وارد می‌شود کیفیت انجام کار ما را پایین می‌آورد.
مثلا من اگر این مقاله را در نیمه شب یک روز خسته کننده می‌نوشتم، قطعا مطالب آن نه به درد شما می‌خورد و نه به درد خودم.
می‌پرسید چرا؟ واضح است. چون در آن صورت من فقط به فکر این بودم که به هر شکل که شده پروژه‌ام را تحویل دهم.
همین هم باعث می‌شد که کیفیت کار من بشدت کاهش پیدا کند. حتی استرس ناشی از تمام شدن زمان هم تا حد بسیار زیادی بر روی کار من تاثیر منفی می‌گذاشت.
پس اگر دوست دارید از درس خواندن لذت ببرید باید یاد بگیرید که چگونه برنامه ریزی کنید. 

اگر دانش‌آموز هستید یا فرزند دانش‌آموز دارید
حتما مقاله روش های صحیح مطالعه برای دانش آموزان را مطالعه کنید.

انتخاب دوستان خوب چگونه به ما کمک می‌کند که از درس خواندن لذت ببریم

جمله معروفی وجود دارد که می‌گوید رفتار شما برآیند پنج نفری است که بیشتر از بقیه زمان خود را با آن‌ها سپری می‌کنید.
در مورد درس خواندن و یادگیری هم همین موضوع صدق می‌کند. افرادی که با آنها دروس را مطالعه یا دوره می‌کنید می توانند درس خواندن را به کاری لذت بخش برای شما تبدیل کنند. 

اما چگونه این کار را انجام دهیم؟

اول از همه هرکسی که مدام به شما انرژی منفی می‌دهد را از خودتان دور کنید.
این افراد دقیقا در زمانی که شما سخت در حال درس خواندن هستید می‌توانند شوق و انگیزه شما را با حرف‌ها یا رفتارشان بکشند.
بعد از این کار، این افراد را با کسانی جایگزین کنید که مطمئن هستید در مورد آن مبحث اطلاعات خوبی دارند یا به اصطلاح آن‌را بلد هستند. حتی اگر از شما بهتر نبودند هم می‌توان روی شوق و انگیزه آنها برای یادگیری حساب ویژه‌ای باز کرد. 
بعد از این کار فقط کافی است به یک کافی‌شاپ، کتابخانه یا حتی پارک بروید و مطالب را با هم مطالعه کنید.

چگونه از درس خواندن لذت ببریم ، استراحت کنید!

یک لحظه به این فکر کنید که اگر یک وسیله برقی در طول روز مدام کار کند چه اتفاقی برای آن می‌افتد؟
خب مسلما عمر مفید آن کاهش می‌یابد. فرقی هم نمی‌کند که چقدر بابت آن پول داده باشید یا ساخت کدام کشور و کمپانی باشد.
حتی اگر بهترین مواد اولیه هم در ساخت آن به کار گرفته شده باشند، باز هم استفاده مدام باعث خرابی وسیله برقی ما خواهد شد. 
اما چرا این مثال را بیان کردم؟
مغز ما هم دقیقا مثل یک همزن برقی یا یک تلویزیون از اجزای مختلفی تشکیل شده است.
حتی در مقام مقایسه، اجزای تشکیل دهنده مغز ما به مراتب ظریف تر و حساس تر از یک پنکه یا هر وسیله برقی هستند.

اگر می‌خواهید که از مغز خود بهترین استفاده را بکنید، باید حسابی مراقب آن باشید.
مسلما اگر ما زمان زیادی را صرف مطالعه کردن کنیم، آن هم بدون آنکه استراحت داشته باشیم؛ مغز ما به شدت خسته خواهد شد. این خستگی باعث کلافه شدن ما خواهد شد. به همین ترتیب هم ما از درس خواندن لذت نخواهیم برد. 
راه حل این مشکل این است که شما بعد زا هر یک ساعت، بین ۵ تا ۱۰ دقیقه به خودتان استراحت بدهید.
اینگونه مغز شما دوباره شارژ شده و آماده یاد گرفتن مطالب جدید خواهد شد. 

سوال کردن تا چه اندازه مهم است؟

افلاطون را که حتما می‌شناسید.
این فیلسوف بزرگ روش خاصی را در کلاس‌هایش مورد استفاده قرار می‌داد. 
افلاطون هیچگاه چیزی را به آن شکل که همه ما دیده‌ایم آموزش نمی‌داد، بلکه به جای آن همیشه سوالاتی را مطرح می‌کرد که دانشجویان را به فکر کردن وا می‌داشت. اما این داستان چگونه می‌تواند به ما کمک کند تا از درس خواندن لذت ببریم ؟ 

پیشنهاد هوش برتر ایرانیان

معمولا بچه‌هایی که درسشان از بقیه بهتر است سوالات بیشتری هم سر کلاس می‌پرسند.
پیشنهاد ما هم به شما این است که بازه های زمانی کوتاه مدتی را برای خود قرار دهید که در آنها از خودتان سوال کنید.
سوالاتی را در مورد درس از خودتان بپرسید. البته لازم نیست که حتما به همه آن‌ها پاسخ بدهید.
اگر موفق به پاسخ دادن به آن‌ها شوید که اعتماد به نفس خود را افزایش داده‌اید، اما حتی اگر موفق به انجام این کار هم نوشید، چیزی را از دست نداده‌اید چون حالا چند نمونه سوال در اختیار دارید.

چگونه از درس خواندن لذت ببریم ، به خودتان جایزه بدهید

هیچ چیز بیشتر از یک فنجان چای گرم و یک برش کیک بعد از مطالعه به شما نمی‌چسبد.
یکی از دلایلی که ما موقع درس خواندن خوابمان می‌گیرد، کمبود جذابیت در مطالعه کردن است.
در حالی که می‌توانید به راحتی میل و انگیزه خود را برای درس خواندن افزایش بدهید.

اما چگونه؟

کافی است برای خود جایزه تعیین کنید.
مثلا قبل از شروع مطالعه به خودتان وعده بدهید که پس از تمام کردن این مبحث خودتان را به یک فنجان قهوه مهمان می‌کنید.
اینکار نه تنها فرآیند درس خواندن را لذات بخش تر خواهد کرد، بلکه ممکن است بر روی یادگیری شما هم تاثیر مثبتی بگذارد.
فکرش را هم نمی‌کردید که یک فنجان چای یا قهوه بتواند آنقدر مهم باشد نه؟ 
خب راستش من هم فکرش را نمی‌کردم، اما این موضوع حقیقت دارد.