تصویر آموزش حفظ اعداد
تقویت حافظه

آموزش حفظ اعداد با استفاده از تکنیک شگفت انگیز کاخ حافظه

۵٫۰
۰۲

تصویر آموزش حفظ اعداددر مقاله تکنیک کاخ حافظه یاد گرفتیم که چطور با استفاده از این تکنیک مطالب مختلف را به حافظه میان مدت خود بسپاریم.
در این مقاله میخواهیم برسی کنیم که چگونه از این تکنیک برای حفظ اعداد استفاده کنیم.
آموزش حفظ اعداد یکی از مهم ترین آموزش های تقویت حافظه می باشد. حفظ کردن اعداد به حافظه ما کمک کرده و ما را برای به خاطر سپاری موارد پیچیده تر آماده می کند.

دو رکن اصلی تقویت حافظه و آموزش حفظ اعداد

تصویر سازی و ارتباط دو رکن اصلی تقویت حافظه می باشد. پس در قدم اول باید اعداد را تبدیل به تصاویر کنیم.
در مقاله تکنیک حفظ اعداد طولانی به روش تصویر سازی به این مهم اشاره کرده ایم.
لطفا قبل از اینکه به خواندن این مقاله ادامه دهید مقاله تکنیک حفظ اعداد به روش تصویر سازی را مطالعه کنید.

روش های استفاده از تکنیک کاخ حافظه

  1. مبتدی
  2. پیشرفته

در روش مبتدی در هر یک از مکان های کاخ حافظه یک تصویر ذخیره می کنیم و در روش پیشرفته در هر یک از مکان های کاخ حافظه دو تصویر  ذخیره می کنیم.
در روش حفظ اعداد یاد گرفتیم که برای به خاطر سپاری اعداد در قدم اول باید آن ها را  به تصاویر تبدیل کینم و سپس این تصاویر را با تکنیک ارتباطی به هم مرتبط سازیم.

 

آموزش حفظ اعداد با تکنیک کاخ حافظه

تصور کنید یک رقم دو رقمی داریم: ۱۴
تصویری که برای عدد یک در نظر گرفته اید چیست؟ تصور میکنیم که شما تصویر برج ایفل را برای عدد یک در نظر گرفته اید.
برای حفظ این عدد وارد کاخ حافظه خود شده و در اولین مکان آن برج ایفل را جایگزاری می کنیم.
تصویر شما از عدد ۴ چیست؟ من برای عدد ۴ تصویر یک قایق را در نظر گرفته ام. پس قایق را در دومین مکان کاخ حافظه جایگزاری می کنم.

و بعد از انجام این جایگزاری ها دوباره درون کاخ حافظه خود قدم زده و تصاویر را یادآوری میکنم.
وارد حیاط خانه شده و برج ایفل را میبینم پس عدد یک را یادآوری میکنم. سپس ادامه داده و وارد راه پله می شوم و عدد ۴ را یاد آوری می کنم. زیرا قایق را در راه پله جای داده بودم.
با این تکنیک می توانید اعداد چند ده رقمی را به سادگی حفظ کنید.

تصویر پنجم تکنیک حفظ اعداد

نکته

هرچقدر کاخ حافظه شما بزرگتر باشد و مکان های بیشتری برای ذخیره سازی تصاویر داشته باشد، شما میتوانید اعداد طولانی تری را به خاطر بسپارید.
برای مثال با استفاده از یک کاخ حافظه ۲۰ مکانه می توانید یک عدد ۲۰ رقمی را حفظ کنید.

تمرین

در این تمرین شگفت انگیز ابتدا یک مسیر ذهنی (کاخ حافه) را در نظر بگیرید.
و سپس عددی که خواهم گفت را با استفاده از این تکنیک به خاطر بسپارید.
قبل از انجام این تمرین باید برای هر یک از اعداد ۰ تا ۹ یک تصویر ساخته باشید.
برای انجام این کار از این مقاله کمک بگیرید.

۴۱۲۷۹۸۳۴۵۸۱۷۵۳۲

در این تمرین از تکنیک کاخ حافظه به صورت مبتدی استفاده کنید.
یعنی در هر یک از مکان های کاخ حافظه باید از یک تصویر استفاده شود.
برای حفظ این عدد یک کاخ حافظه با ۱۵ مکان برای ذخیره سازی اطلاعات در نظر بگیرید.

آموزش حفظ اعداد با استفاده از تکنیک کاخ حافظه (پیشرفته)

تصویر تکنیک حفظ اعداددر این روش در هر یک از مکان های کاخ حافظه دو تصویر ذخیره می کنیم.
قبل از انجام این کار باید دو تصویر را با هم ترکیب کنید.
در تکنیک های تصویر سازی گفتیم که هر تصویر باید زنده و پویا باشد. برای هر تصویری که می سازیم باید یک عملی را نسبت دهیم.
و سپس اعمال (action) دو تصویر را باید با هم ترکیب کنیم.
تصویر کنید میخواهیم این عدد ۴ رقمی را حفظ کنید: ۳۲۷۴
این عدد ۴ رقمی از دو عدد دو رقمی ۳۲ و ۷۴ تشکیل شده است.
در این روش هر یک از دو رقم باید یک تصویر داشته باشند. (نه دو تصویر)

حال با هم این عدد را حفظ می کنیم:
۳۲: در ذهن من عدد ۳ تصویر یک دستبند پلیس و عدد ۲ تصویر یک قو را تداعی میکند.
برای حفظ این عدد می توانم یک قو را تصور کنم که به دستانش دستبند زده شده.
۷۴: درون ذهن من ۷ تصویر سرسره و ۴ تصویر یک قایق را تداعی می کند.
برای حفظ این عدد یک سرسره را روی قایق تصور می کنم.

 

حفظ عدد ۳۲۷۴

برای حفظ این عدد تصویر اول را (قوی دستبند خورده) در اولین مکان کاخ حافظه و تصویر دوم را (سرسره روی قایق) در دومین مکان کاخ حافظه ذخیره می کنم.

با استفاده از نوع پیشرفته تکنیک کاخ حافظه می توانیم اطلاعات بیشتری را به خاطر بسپاریم.
برای مثال برای حفظ یک عدد ۳۰ رقمی به یک کاخ حافظه با ۱۵ مکان برای ذخیره سازی اعداد نیاز داریم.

تمرین آموزش حفظ اعداد:

این عدد ۳۰ رقمی را با استفاده از تکنیک کاخ حافظه (پیشرفته) به خاطر بسپارید.

۸۵۴۷۹۶۱۴۵۲۳۷۸۹۷۴۵۸۳۰۱۴۷۸۵۱۳۵۷۹

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *