تصویر دانشجو

افزایش تمرکز حلقه ی گمشده رسیدن به موفقیت است

همانطور که از عنوان اصلی این مقاله پیداست، افزایش تمرکز حلقه ی گمشده رسیدن به موفقیت است. بدون داشتن تمرکز انجام هر کاری و رسیدن به هر هدفی غیر ممکن است. همه ی ما قلبا دوست داریم دست به هر کاری که می زنیم در آن بهترین باشیم ولی گاهی نداشتن …
تصویر رفع خستگی

راهکار های غلبه بر استرس چیست؟

راهکار های غلبه بر استرس را بیشتر بشناسیم کمتر پیش می آید که کسی این حس را تجربه نکرده باشد. داشتن استرس عادی ست ولی ندانستن راهکار های غلبه بر استرس مشکل ساز است. در دنیای امروز محرک هایی هستند که باعث ایجاد فشار روانی یا استرس می شوند. ما…