عدم تمرکز و حواس پرتی
Read More
تمرکز

درمان عدم تمرکز و حواس پرتی ، به کمک راهکار‌های ساده و جذاب

عدم تمرکز و حواس پرتی و راهکارهای مقابله با آنها حواس پرت بودن بدون شک یکی از مهمترین و بدترین مشکلاتی است که گریبان ‌گیر هریک از ماست. حواس پرتی باعث می‌شود که ما نتوانید به...

ادامه مطلب...

راه های افزایش تمرکز
Read More
تمرکز

راه های افزایش تمرکز ، ۶ راه حل ساده برای تمرکز جادویی

راه های افزایش تمرکز برای تمرکز فوق العاده احتمالا برای شما هم به دفعات زیاد پیش آمده که نیاز به آرامش ذهنی و تمرکز داشته باشید. اما عوامل گوناگونی باعث حواس پرتی شما شوند. امروز به...

ادامه مطلب...

چگونه در حالت آلفا بمانیم
Read More
تقویت حافظه, تمرکز, رشد فردی, مهارت های مطالعه

حالت آلفا چیست ؟ با امواج مغزی بیشتر آشنا شویم

حالت آلفا و دیگر امواج مغزی مغز ما از میلیون ها نورون تشکیل شده است که وظیفه انتقال پیام های عصبی را بر عهده دارند. این نورون ها به وسیله ی امواجی که به امواج ذهنی...

ادامه مطلب...

عوامل موثر در یادگیری
Read More
تقویت حافظه, تمرکز, رشد فردی, مهارت های مطالعه

عوامل موثر در یادگیری ، چگونه یادگیری خود را افزایش دهیم؟

عوامل موثر در یادگیری زندگی ما خواه ناخواه تحت تاثیر عوامل خارجی و داخلی بسیاری است. هرکدام  ازاین فاکتورها می‎توانند مسیر زندگی ما را در موارد مختلف تغییر دهند. بدون سک یکی از مهمترین زمینه...

ادامه مطلب...

راهنمای آموزش مدیتیشن
Read More
تقویت حافظه, تمرکز, رشد فردی

آموزش مدیتیشن ، راهنمایی کامل برای انجام مدیتیشن

آموزش مدیتیشن ، هرآنچه باید در مورد مدیتیشن بدانید همه ما دست کم یکبار نام مدیتیشن را شنیده ایم و حداقل می دانیم که مدیتیشن چیست . اما آیا این کافی است؟ قطعا خیر. آموزش...

ادامه مطلب...

چگونه تمرکز کنیم
Read More
تمرکز

چگونه تمرکز کنیم ، ۸ راهکار طلایی برای بالا بردن تمرکز

چگونه تمرکز کنیم ، ۸ راهکار طلایی نداشتن تمرکز کافی در حین انجام کارها می تواند باعث بروز اتفاقات بد و صدمات جبران ناپذیری شود. مثلا پزشکی که به دلیل نداشتن تمرکز کافی جان بیماری...

ادامه مطلب...

تمرکز حواس برای درس خواندن
Read More
تمرکز

تمرکز حواس برای درس خواندن با نکات کلیدی و باورنکردنی

تمرکز حواس برای درس خواندن یا چگونه با تمرکز درس بخوانیم داشتن تمرکز در انجام هر کاری ضروری است و موفقیت بدون تمرکز تقریبا غیر ممکن است. راه های زیادی برای افزایش تمرکز حواس برای...

ادامه مطلب...

بازی تمرکزی افزایش تمرکز حواس
Read More
تمرکز

بازی های تمرکزی ؛ ۹ بازی پرطرفدار برای افزایش تمرکز

بازی های تمرکزی ؛ معرفی ۹ مورد از بهترین بازی های افزایش تمرکز برای کودکان و بزرگسالان بازی ها همیشه یکی از مهیج ترین بخش های زندگی ما را در کودکی تشکیل داده اند. اما...

ادامه مطلب...

Read More
تمرکز, رشد فردی

تمرکز چیست و چه نقشی در زندگی ما ایفا می کند؟

تمرکز چیست و چه اهمیتی برای ما دارد؟ همیشه شنیده ایم که داشتن تمرکز تا چه اندازه مهم است و دوره های متفاوت افزایش تمرکز را دیده ایم وبعضا دربرخی از آن ها هم شرکت...

ادامه مطلب...

افزایش تمرکز و کنترل ذهن
Read More
تمرکز, رشد فردی

افزایش تمرکز و کنترل ذهن با ۵ راهکار منحصر به فرد و کاربردی

افزایش تمرکز و کنترل ذهن با ۵ راهکار منحصر به فرد و کاربردی مغز ما بدون شک بازیگوش ترین و پر جنب و جوش ترین عضو بدن مان است. دلیل اصلی این اتفاق نامحدود بودن...

ادامه مطلب...