تصویر داروی تقویت حافظه
تقویت حافظه

داروی تقویت حافظه ی کوتاه و بلند مدت برای همه افراد

داروی تقویت حافظه

همه ما حداقل یکبار به این فکر افتاده ایم که برای بهبود ضعف های خود از دارو استفاده کنیم.
مصرف دارو زمان کمتری از ما میگیرد و ما همچنین نیاز به انجام فعالیت های بدنی نخواهیم داشت.
به همین دلیل بسیاری افراد به داروها به چشم یک میانبر نگاه میکنند.
اما آیا می توان هر دارو طبیعی یا غیر طبیعی را بعنوان داروی تقویت حافظه استفاده کرد؟
امروز به بررسی تعدادی از بهترین داروهای تقویت حافظه می پردازیم.

 

داروی تقویت حافظه: داروهای طبیعی

دارو های طبیعی همیشه معتمد ترین دارو ها برای تقویت ضعف های ما هستند.
زمان مریض شدن، سرما خوردگی، برای تقویت اعصاب و آرامش ما همیشه از دم نوش های مختلف استفاده می کنیم.

اما برای تقویت حافظه هم می توان از این دارو های گیاهی استفاده کنیم. 
با ما همراه باشید چرا که قطعا شگفت زده خواهید شد از اینکه بدانید برخی از این گیاهان که شما بصورت روزانه مصرف می کرده اید
تا چه میزان عملکرد حافظه شما زا بهبود می بخشند.

زعفران، طلای سرخ و داروی تقویت حافظهتصویر زعفران

اغلب ما زعفران را به عنوان گیاهی شادی آور و مفرح کننده می شناسیم.
دم کرده زعفران از قدیم الایام در مجالس و مهمانی های خاص و ویژه سرو میشده است.
اما جالب است بدانید این گیاه معطر تا حد بسیار زیادی بر روی حافظه ما تاثیر می گذارد و باعث تقویت آن نیز می شود.
زعفران باعث تحریک سلول های عصبی می شود و همچنین بخاطر خاصیت خواب آور بودن اش، به آرامش ما نیز کمک می کند.
ابن سینا بر این باور بود که ترکیب کندر، عسل و زعفران که به صورت خمیر در می آید برای تقویت حافظه بشدت مفید است.

 

رزماریتصویر رزماری

رزماری یکی دیگر از گیاهان معطری است که برای حافظه مفید است. 
طعم و عطر تند این گیاه محرک خوبی برای سلول های عصبی است و از این طریق موجب تقویت حافظه ما می شود.
همچنین بدلیل وجود آنتی اکسیدان های فراوان، رزماری به ترمیم سلول های آسیب دیده مغز نیز کمک می کند. 
محققان بر این باورند که رزماری همچنین برای بهبود بیماری هایی مانند میگرن، افسردگی و آلزایمر مفید است.
نکته جالب در مورد رزماری این است که برای استفاده از خواص این گیاه لازم نیست که حتما آنرا مصرف کنید.
قرار گرفتن در معرض بوی رزماری نیز می تواند برای حافظه ما بسیار مفید باشد.
همچنین شما میتوانید در هنگام پخت مرغ یا گوشت یک ساقه رزماری به آن اضافه کنید.
این کار علاوه بر گرفتن بوی ضخم مرغ و گوشت، حافظه شما را نیز بهبود می بخشد.

 

آویشنتصویر آویشن

آپی ژنین موجود در آویشن به افزایش تعداد نورون ها کمک می کند.
در نتیجه ارتباط بین سلول های مغزی قوی تر شده و در طولانی مدت احتمال ابتلا به بیماری هایی مانند آلزایمر به شکل چشمگیری کاهش پیدا کند.
این ماده همچنین ارتباط میان سلول های مغز را نیز بهبود می بخشد.
دم نوش آویشن علاوه بر تاثیر مثبتی که برروی عملکرد مغز و حافظه می گذارد، برای درمان بیماری هایی مانند سرماخوردگی نیز بسیار مفید است.
آویشن با ضدعفونی کردن مجاری تنفسی، به درمان آسم نیز کمک می کند.

 

داروی تقویت حافظه: مکمل ها

علاوه بر داروهای طبیعی، مکمل ها و داروهای دیگری نیز برای تقویت حافظه ی توانند مورد استفاده قرار گیرند.

آمینو اسید هاتصویر قرص آمینو اسید

آمینو اسید ها از اهمیت بسیار بالایی برای بدن ما برخوردار هستند.
وجود آنها علاوه بر تنظیم متابولیسم بدن ما، می تواند تاثیر مهمی بر روی عملکرد مغز ما داشته باشد.
اسید های آمینه همچنین تراکم توده های عضلانی بدن ما را نیز تنظیم میکنند.
انواع مختلف اسید های آمینه موجب  تقویت عملکرد مغز ما می شوند.
همچنین آمینو اسید ها با افزایش ایمنی بدن به کاهش استرس های مضر کمک کرده و از این طریق نیز به ما و عملکرد مغزمان کمک میکنند.
اسید های آمینه برای افزایش مقاومت در برابر بیماری هایی مانند آلزایمر نیز بسیار مهم هستند.

 

DHAتصویر DHA داروی تقویت حافظه

اسید دوکوساهکسائنویک که به نام DHA معروف است و شناخته می شود، بیشتر از هر اسید چرب دیگری در مغز یافت می شود.
هرچه سطح این اسید در خون ما بالاتر باشد، مغز ما عملکرد بهتری نیز خواهد داشت.

DHA باعث خواهد شد که افراد در دوره پیری و کهنسالی به زوال حافظه دچار نشوند.
همچین این ماده مغذی موجب تقویت قوه ادراکی و شناختی ما نیز می شود.
ماهی سالمون، ريالزل آلای رودخانه و گربه ماهی ها از بهترین منابع این اسید ها هستند.
همچنین شما می توانید از مکمل های دارویی و قرص ها نیز برای بالا بردن سطح DHA خونتان استفاده کنید.

 

سخن آخر

تقویت حافظه امری ضروری و مهم برای همه ماست. ممکن است یک داروی تقویت حافظه مورد پسند شما نباشد.
از این رو ما امروز ۵ داروی تقویت حافظه را باه شما معرفی کردیم تا به کمک آنها بتوانید بهترین عملکرد را از مغزتان شاهد باشید.
اما اگر می خواهید به صورت عملی یاد بگیرید که چگونه حافظه خود را تقویت کنید، میتوانید در دوره تقویت حافظه و تندخوانی ما شرکت کنید.
این دوره به شما کمک میکند تا با روش ها و تمرین های مختلف تقویت حافظه آشنا شده و آنها را به کار بگیرید. 

 


hit counter

2 thoughts on “داروی تقویت حافظه ی کوتاه و بلند مدت برای همه افراد

  1. کاخ ذهنی گفت:

    با سلام مدیر وبلاگ کاخ ذهنی مقاله شما رو مطالعه کردم همانطور که خواسته بودید خیلی خوب بود موفق باشید به کارتون با قدرت ادامه بدید بهترین ها رو براتون ارزو می کنم

    1. هوش برتر ایرانیان گفت:

      خیلی ممنون. موفق و پاینده باشین

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *