روش های صحیح و درست درس خواندن برای موفقیت در امتحان
تقویت حافظه, رشد فردی, مهارت های مطالعه

روش درس خواندن برای امتحان ، چگونه برای امتحانات آماده شویم؟

بهترین روش درس خواندن برای امتحان چیست؟

“مکن ای صبح طلوع!” تعجب نکنید، این جمله ای است که همه ما درست شب قبل از امتحان بر زبان می آوریم. چرا؟ چون به اندازه کافی برای امتحان درس نخوانده و آماده نیستیم. فصل امتحانات فرا رسیده و همه ما باید خود را کمابیش برای آنها آماده کنیم. اما آیا واقعا راهی به جز درس خواندن در شب برای قبولی در امتحان وجود ندارد؟ قطعا وجود دارد. ما در این مقاله به شما روش درس خواندن برای امتحان را می آموزیم. آشنایی با بهترین روش های درس خواندن برای امتحان باعث خواهد شد که ما بتوانیم علاوه بر اینکه یادگیری خود را افزایش می دهیم، نتیجه دلخواهمان را هم از امتحانات بگیریم. پس اگر شما هم به دنبال راه های موفقیت در امتحانات هستید، به هیچ عنوان این مقاله هوش برتر ایرانیان را از دست ندهید.

 

تجربه شخصی در انتخاب بهترین روش درس خواندن برای امتحان

قبل از اینکه برویم سر اصل مطلب، دوست دارم چند کلامی با شما دوستانه صحبت کنم.
استرس و اضطراب یکی از مهمترین عوامل موثر در یادگیری است که در زمان امتحانات به
سراغ ما می آیند. و جالبتر اینکه در اغلب موارد این اضطراب و نگرانی کاملا بی دلیل است.
افراد زیادی را دیده ام که علیرغم اینکه آمادگی خوبی برای امتحان داشته اند، به دلیل استرس
ناشی از فشار امتحانات نتوانسته اند نمره دلخواه شان را از آزمون بگیرند.

آمادگی برای امتحانات

پس قبل از هرچیر لازم است که با شرایط پیش آمده کنار بیایید و آن را قبول کنید.
اگر در طول ترم سهل انگاری کرده اید و یا به اندازه کافی مطالب را مطالعه نکرده اید،
الان زمان مناسبی برای گریه و زاری نیست.این فکر و خیال ها نه تنها کمکی به شما
نمی کنند، بلکه می توانند به اصلی ترین دلیلناکامی شما در امتحانات مدرسه یا دانشگاه
تبدیل شوند. پس حالا با آرامش کامل و بدون هیچگونه استرس اضافی، این مقاله را با هم می خوانیم.

 

چرا پیدا کردن روش درس خواندن برای امتحان مهم است؟

پیدا کردن دو نفر که تمام خصوصیات شان با یکدیگر مشترک باشد تقریبا غیرممکن است. به همین دلیل هم افراد با استفاده از روش ها و تکنیکهای مختلف مطالعه می کنند. برای اینکه بتوانیم در هر زمینه ای موفق باشیم، می بایست از بین انتخاب های موجود بهترین و صحیح ترین روش را برای درس خواندن خود انتخاب کنیم و بر طبق آن مطالعه کنیم.
انتخاب روش درست درس خواندن برای امتحان نیازمند این است که ما عوامل متعددی را در نظر بگیریم.
اما به طور کلی شما با انجام ۳ تمرین ساده خواهید توانست به خوبی راه های موفقیت در امتحانات را پیدا کنید. این ۳ تکنیک عبارتند از:

  1. مطالعه و مرور مطالب
  2. خودآزمایی
  3. تمرکز بر روی مطالبی که بلد نیستید

در ادامه به شما خواهیم آموخت که با پیاده کردن هریک از این روش ها چگونه می توانید بهترین روش برای درس خواندن در دبیرستان یا دانشگاه را در هنگام شب امتحان انتخاب کنید. پس با ما همراه باشید.

 

۱٫ مطالعه و مرور مطالب

خواندن و ثبت مطالب در ذهن کار خیلی سختی نیست اما سپردن آنها به حافظه کار دشواریست. فرقی نمی کند که چه حجم از مطالب را به ذهن خود وارد می کنیم. زمانی این مطالب ارزش پیدا می کنند که ما بتوانیم آنها را در حافظه خود ثبت کنیم. پس بعد از اینکه مطالب را خواندیم در درجه اول به خاطر سپردن مطالب و پس از آن به یاد آوردن آنها اهمیت دارد. قطعا همه ما این حالت را تجربه کرده ایم که مطلبی را به خوبی مطالعه کرده و به خاطر سپرده ایم، اما نتوانسته ایم از آن در امتحانات خود استفاده کنیم.
این مشکل به دلایل متفاوتی اتفاق می افتد اما تمرین و تکرار یکی از راه های جلوگیری از آن است.
در ادامه شما را با استراتژی های مختلف مرور کردن آشنا می کنیم.

 

مغزتان را بمباران اطلاعاتی نکنید!

روش درس خواندن برای امتحان 2

یکی از اشتباهاتی که به خصوص در هنگام امتحانات از ما سر می زند این است که میخواهیم تمام کمبود ها و سهل انگاری های خود را در ۲۴ ساعت منتهی به امتحان جبران کنیم. این کار باعث می شود مغز ما به یکباره زیر تلی از اطلاعات و مطالب جدید دفن شود. در نتیجه ما نخواهیم توانست این مطالب جدید را به خوبی دسته بندی و تجزیه و تحلیل کنیم.

همچنین استرسی که از یاد نگرفتن این مطالب به ما وارد می شود بسیار خطرناک است. بهترین روش درس خواندن برای شب امتحان این است که مطالب را کم کم و با وقفه های کوتاه مدت بین هر مطلب یاد بگیریم. اینگونه هم مطالب را یاد میگیریم، هم ذهنمان خسته نمی شود و هم استرس اضافی به ما وارد نخواهد شد. همچنین این استراتژی چون مغز ما را خسته نمی کند، می تواند به افزایش سرعت مطالعه هم کمک کند.

 

مرور مکرر مطالب

یکی دیگر از استراتژی هایی که می تواند به موفقیت ما در امتحانات کمک فوق العاده‌ای بکند، مرور مطالب به صورت مکرر است. این کار می تواند تاثیرات منحنی فراموشی را خنثی کند. برای اینکه بتوانید مطالب را به خوبی مرور کنید باید مدام از هرآنچه که مطالعه می کنید یادداشت برداری کنید.
این خلاصه نویسی ها به شما کمک خواهد کرد که هرگاه بخشی از یک مطلب را متوجه نشدید و یا فراموش کردید، به خوبی آنرا یادآوری کنید. اما نکته ای که در این استراتژی وجود دارد این است که معمولا باید از قبل برای آن آماده شده باشید. پس نمی توان آن را بهترین روش درس خواندن برای شب امتحان در نظر گرفت.
در ادامه به شما روش های صحیح دیگری می آموزیم که حتی در شب قبل از امتحان هم می توانید از آنها برای درس خواندن استفاده کنید.

 

زمان مطالعه برای امتحان

چه زمانی مطالعه را شروع کنیم؟

زمان شروع مطالعه هم یکی از عوامل مهم برای انتخاب بهترین روش درس خواندن برای امتحان است.
اما این عوامل هم بیشتر به خود افراد برمی گردد. برای مثال افراد زیادی هستند که ترجیح می دهند شب را بیدار بمانند و برای امتحان مطالعه کنند. جالب اینجاست که یادگیری این افراد در شب ها بیشتر از روز است.
اما در طرف دیگر افراد دیگری هستند که ترجیح می دهند صبح زود درس خواندن را برای امتحان شروع کنند. فرقی نمی کند که شما شب ها راحتترید یا روز، مهم این است که دقیقا زمانی را انتخاب کنید که برای مطالعه تان مناسب تر است و به حرف دیگران اهمیت ندهید.
اما یادتان نرود که سعی کنید از زمانتان به نحو احسن برای یادگیری استفاده کنید.

 

برانداز کردن متن یکی از بهترین روش های درس خواندن برا امتحان است

کتاب، دفتر، جزوه، نمونه سوال یا هرچیز دیگری که قرار است برای امتحان بخوانید را برداشته
و سعی کنید با یک نگاه ساده و سریع آن را بررسی کنید. لازم نیست به جزئیات دقت کنید
و فقط سرفصل ها را بخوانید. این کار شما را به مطلبی که قرار است بخوانید آشنا می کند.
به کمک این استراتژی شما خواهید توانست که حجم هریک از بخش ها را متوجه شوید.
سپس با توجه به حجم مطالب و میزان آشنایی خود با آنها مطالعه مان را برنامه‎ریزی کنیم.
بدین ترتیب دیگر زمانز یادری را صرف موضوعی نمی کنیم که به خوبی آنرا بلد هستیم و یا
اهمیت چندانی در امتحان ندارد. همچنین این کار می تواند باعث کاهش استرس ما نیز شود.

 

۲٫ خود آزمایی، دومین روش درست درس خواندن برای شب امتحان

اشتباهات و مشکلات بزرگترین دوستان ما هستند. آنها به ما کمک می کنند تا بهتر از میزان دانش خود نسبت به یک موضوع آگاه شویم و برای بهبود آن کاری انجام دهیم. یکی از کارهایی که شما برای موفقیت در امتحانات باید انجام دهید، پیدا کردن نقاط ضعف خود و به طبع آن راه حلی برای برطرف کردن آنهاست.
به همین دلیل هم باید در طول مطالعه مطالب مختلف مدام خود را بیازمایید تا مشکلات را به تشخیص دهید.
برای انکار می توانید پس از مطالعه هر بخش تمرینات مربوط به ان را حل کنید. سپس پاسخ هایتان را با جواب صحیح مقایسه کنید و بفهمید در کدام قسمت ها مشکلات بیشتری دارید.

خود آزمایی یکی از راه های موفقیت در امتحانات

نکته ای که در این استراتژی بسیار مهم است، قبول کردن ضعف ها و کنار آمدن با آنهاست.
البته این کنار آمدن به این معنا نیست که ما باید مشکلات و نقاط ضعفمان را رها کنیم.
بلکه می بایست با شناسایی آنها و انتخاب بهترین روش های درس خواندن برای امتحان،
این مشکلات را برطرف کنیم.مهمترین موضوع این است که در هنگام مواجه شدن با این
مشکلات خونسرد باشید و تمرکز خود را از دست ندهید. بسیاری از ما وقتی می فهمیم
که بخشی از مطالب را به خوبی بلد نیستیم خودمان را می بازیم.این کار علاوه بر اینکه
استرس زیادی به ما وارد می کند، باعث کاهش میزان یادگیری ما هم خواهد شد.

۳٫ پیدا کردن بهترین روش درس خواندن برای شب امتحان با تمرکز بر ندانسته ها

شاید عجیب به نظر برسد اما همان اندازه که مرور مطالبی که آنها را به اصطلاح بلد هستیم اهمیت دارد، به همان میزان هم تمرکز بر روی سایر بخش ها که آنها را به خوبی یاد نگرفته ایم هم مهم است. اما برای این اینکار هم استراتژی ها مختلفی در پیش روی ما قرار دارد که به کمک آنها می توانیم بر روی سایر مطالب هم تمرکز کرده و آنها را به خوبی یاد بگیریم. شما همچنین می توانید از این استراتژی حتی به عنوان یکی از روش های تندخوانی برای کنکور هم استفاده کنید. این استراتژی ها عبارتند از:

  • فکر کردن به معلم و کلاس درس
  • هدفگذاری
  • نگرش صحیح
  • استراحت کردن های کوتاه و هدفمند

روش صحیح و درست درس خواندن برای امتحان

بیاد آوردن کلاس درس

یکی از روش هایی که می تواند به یادگیری مطالب جدید در شما کمک کند، یادآوری کلاس درس است.
این کار باعث خواهد شد که شما نکات و قسمت های مهم درس را بهتر به یاد بیاورید و آسانتر یاد بگیرید.
همچنین یادآوری کلاس و معلم که یکی از روش های درست درس خواندن برای امتحان محسوب می شود
باعث خواهد شد که شما یادتان بیاید که معلم بر روی چه نکاتی بیشتر تاکید داشته و ممکن است سوالات را از آن بخش ها طرح کند.

اما این استراتژی نیازمند آن است که شما حضور فعال در کلاس داشته باشید و تدریس معلم را یادتان باشد.
اگر این موضوع در مورد شما صدق نمی کند نگران نباشید چرا که ما راهکارهای دیگری هم برای شما داریم.
این استراتژی ها را پیاده کنید تا بتوانید روش درست درس خواندن برای امتحان را انتخاب کنید.

 

هدفگذاری

هدفگذاری یکی از راه های موفقیت در امتحانات

انتخاب های هدف های آسان که بتوانید در مدت زمان کوتاهی به آنها برسید می تواند یادگیری شما را بشدت افزایش دهد. اما این هدف ها باید چگونه باشند تا بتوانند به یادگیری ما کمک کنند؟
اول از همه هدف قابل دسترسی برای خودتان تنظیم کنید. مثلا مطالعه ۱۰ صفحه از کتاب تا ۱ ساعت آینده می تواند هدف خوبی باشد. اما فراموش نکنید که نباید کمیت را فدای کیفیت مطالعه خود کنید.

این هدفگذاری‌‎ها از دو جهت مفیدند. اول اینکه بعد از رسیدن به هریک از آنها شما انگیزه بیشتری پیدا میکنید.دوم اینکه این شکل از هدفگذاری باعث خواهد شد که شما مطالب را کم کم و با دقت مطالعه کنید.همچنین دسته بندی مطالب یا به اصطلاح خرد کردن آنها باعث می شود که مطالعه شان کار سختی برایتان به نظر نرسد. فراموش نکنید مهمترین نکته این است که اهدافتان واقعی و تحقق پذیر باشند.

نگرش صحیح

داشتن نگرش صحیح بدون شک لازمه هر کسی است که دوست دارد در هر زمینه ای به موفقیت برسد.
در ابتدای مقاله به این نکته که نباید استرس اضافی به خودمان تحمیل کنیم اشاره ای داشتیم.
اما چگونه این کار امکان پذیر است؟ 

بعد از مطالعه کتب بسیار زیادی در زمینه آموزش، روانشاسی و مهارت های فرد تنها به یک نتیحه رسیده ام
که دوست دارم آنرا با شما در میان بگذارم چرا که معتقدم به شما هم مثل من کمک خواهد کرد.
بزرگترین درسی که از این کتاب ها و آموزش ها گرفته ام را می توان در جمله زیر خلاصه کرد:

“به خودت سخت بگیر، اما هیچ کاری رو برای خودت سخت نکن”

این جمله به چه معناست؟ قطعا همه ما افرادی را دیده ایم که بقدری کارها و وظایفی که بر دوش دارند را بزرگ می کنند که حتی خودشان هم زیر بار مسئولیت آنها خسته می شوند و شانه خالی میکنند.
در حالی که اگر از ابتدا با آرامش کامل آن کا را انجام می دادند به راحتی از پس انجام دانش بر می آمدند.این موضوع در مورد درس خواندن هم به همین شکل صدق می کند. افراد زیادی هستند که چون زمان کمی دارند، تمام وقت خود را صرف فکر کردن به این موضوع که وقت کافی برای مطالعه تمام مطالب ندارند میکنند.
در نتیجه، همان مقدار مطالبی هم که می توانستند یاد بگیرند را یاد نخواهند گرفت.

نگرش صحیح روش درست درس خواندن برای امتحان و موفقیت در امتحانات

فراموش نکنید که مهمترین موضوع در انتخاب بهترین روش درس خواندن برای شب امتحان این است که از زمان و انرژی که داریم به بهترین شکل استفاده کنیم. درغیر اینصورت پیدا کردن راه های موفقیت در امتحانات چیزی غیر ممکن خواهد بود.

استراحت کردن های کوتاه و هدفمند

آخرین نکته از راه های موفقیت در امتحانات استراحت کردن آنهم به صورت مداوم در حین مطالعه است.
این کار باعث می شود که مغز شما فرصت بازیابی انرژی را داشته باشد و آماده یادگیری مطالب جدید شود.
زمانی که شما بصورت مداوم و بی وقفه مالعه می کنید مغز شما خسته شده و راندمان آن کاهش می یابد.
بهتر است پس از اینکه به هرکدام از اهداف خود رسیدید، دقایقی را استراحت کنید و سپس به مطالعه کردن بازگردید.

 

سخن پایانی

سعی کردیم در این مقاله هوش برتر ایرانیان، شما را با بهترین راه های موفقیت در امتحانات
آشنا کنیم. امید است که با استفاده از این راهکارها، علاوه بر گرفتن نمرات خوب، مطالب را هم
به خوبی یاد بگیرید و بتوانید هر زمان که نیاز بود از آنها بهره ببرید.

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *