مه آلودگی مغز و قفل شدن ذهن
Read More
تقویت حافظه, تمرکز, رشد فردی

مه آلودگی مغز چیست و چگونه می‌توانیم قفل ذهن خود را بشکنیم؟

آشنایی با مه آلودگی مغز و قفل شدن ذهن احتمالا همه ما لحظاتی را در زندگی تجربه کرده‌ایم که در آن‌ها مغزمان قفل شده و دیگر توانایی فکر کردن و تمرکز بر روی هیچ کاری...

ادامه مطلب...

بیش از حد فکر کردن
Read More
تمرکز, رشد فردی

چگونه از شر بیش از حد فکر کردن و افکار اضافی و مزاحم خلاص شویم؟

مقابله با بیش از حد فکر کردن و افکار اضافی برای همه ما پیش آمده است که بیش از حد به چیزهای مختلف فکر کنیم. از امتحانی که در پیش داریم گرفته تا پروژه ای...

ادامه مطلب...

منحنی یادگیری
Read More
تقویت حافظه, رشد فردی, مهارت های مطالعه

آشنایی با منحنی یادگیری و کاربرد و عملکرد آن در زندگی و تحصیل

آشنایی با منحنی یادگیری و نحوه عملکرد آن همه ما در طول زندگی خود در جایی مشغول به کار شده‌ایم. فارغ از آنکه یک کارفرما هستید یا برای یک کارفرما کار می‌کنید، حتما کار کردن...

ادامه مطلب...

نقش ورزش در یادگیری
Read More
رشد فردی, مهارت های مطالعه

نقش ورزش در یادگیری ؛ ورزش کردن چه تاثیری بر یادگیری دارد

نقش ورزش در یادگیری درصد زیادی از مراکز یادگیری به عنوان بخشی از برنامه‌های خود فعالیت‌های ورزشی مختلفی را انجام می‌دهند. تحقیقات نشان می‌دهد دانش آموزانی که در ورزش و فعالیت بدنی شرکت می‌کنند، در...

ادامه مطلب...

تاثیر خواب بر یادگیری
Read More
رشد فردی, مهارت های مطالعه

تاثیر خواب بر یادگیری و حافظه + نحوه مقابله با بی خوابی

تاثیر خواب بر یادگیری یک سوم عمر ما انسان‌ها به خوابیدن می‌گذرد . این جمله ای است که همه ما بارها و بارها آنرا دیده یا شنیده‌ایم . اما واقعا چرا بدن ما به این...

ادامه مطلب...

افزایش قدرت مغز برای یادگیری
Read More
رشد فردی, مهارت های مطالعه

افزایش قدرت یادگیری مغز ؛ ۷ نکته جادویی برای تقویت مغز

افزایش قدرت یادگیری مغز چه اتفاقی می‌افتاد اگر ما می‌توانستیم از تمام ظرفیت مغز خود استفاده کنیم؟ باور کنید یا نه مغز شما از صدها ابر کامپیوتر سریع تر و قویتر است. اما چه اتفاقی...

ادامه مطلب...

دلایل اهمال کاری
Read More
تمرکز, رشد فردی, مهارت های مطالعه

دلایل اهمال کاری چه چیزهایی هستند؟ بررسی ۵ عامل مهم

دلایل اهمال کاری ، ۵ عامل مهم برای همه ما پیش آمده که در موقعیت‌های خاصی دچار اهمال کاری یا به تعویق انداختن کارهایمان شده باشیم. اهمال کاری به معنای این است که به دلایل...

ادامه مطلب...

هوش هیجانی چیست
Read More
تقویت حافظه, تمرکز, رشد فردی

هوش هیجانی چیست ، آشنایی کامل با ابزاری شگفت انگیز

هوش هیجانی چیست ، آشنایی با هوش هیجانی و کاربردهای آن اغلب افراد داشتن IQ بالا را دلیل اصلی موفقیت در زندگی و کسب و کار و تحصیلات خود می‌دانند. اما حقیقت امر این است که...

ادامه مطلب...

چگونه در حالت آلفا بمانیم
Read More
تقویت حافظه, تمرکز, رشد فردی, مهارت های مطالعه

حالت آلفا چیست ؟ با امواج مغزی بیشتر آشنا شویم

حالت آلفا و دیگر امواج مغزی مغز ما از میلیون ها نورون تشکیل شده است که وظیفه انتقال پیام های عصبی را بر عهده دارند. این نورون ها به وسیله ی امواجی که به امواج ذهنی...

ادامه مطلب...

روش های صحیح و درست درس خواندن برای موفقیت در امتحان
Read More
تقویت حافظه, رشد فردی, مهارت های مطالعه

روش درس خواندن برای امتحان ، چگونه برای امتحانات آماده شویم؟

بهترین روش درس خواندن برای امتحان چیست؟ "مکن ای صبح طلوع!" تعجب نکنید، این جمله ای است که همه ما درست شب قبل از امتحان بر زبان می آوریم. چرا؟ چون به اندازه کافی برای...

ادامه مطلب...