پادکست تقویت حافظه

افزایش و تقویت حافظه، بهبود وضعیت تمرکز، بالا بردن انگیزه و هزاران موضوع دیگری که در داشتن یک زندگی سالم دخیل هستند، نیازمند به کار بستن راهکارهایی خواهند بود. راهکارهایی که در کتب تخصصی روانشناسی و جلسات مشاوره مشاوران و روانشناسان ارائه می‌گردد. ولی آیا هر فردی در هر مکان و زمانی قادر است از مطالب و مباحث جلسات مشاوره‌ای استفاده کرده یا کتاب بخواند؟ آیا راهکار ساده‌تری برای افزایش حافظه وجود دارد؟ استفاده از پادکست تقویت حافظه راه‌حل مناسب‌تری برای آن دسته از افرادی است که وقت یا شرایط کافی برای حضور در جلسات مشاوره ندارند.

همچنین افرادی که می‌خواهند در وقت‌های خاکستری مطالب آموزنده‌ای را در این ارتباط یاد بگیرند؛ تا بدین ترتیب زندگی تحصیلی و کاری خود را با تحولی چشمگیر مواجه سازند. با ما در این مقاله از هوش برتر ایرانیان همراه باشید تا با تعدادی از موثرترین و بهترین نمونه پادکست تقویت حافظه ایرانی و خارجی بیشتر آشنا شویم.

محتوای طرح شده در پادکست تقویت حافظه

پادکست‌ها به عنوان قالبی از ارائه یک محتوا دارای موضوعی معین و مشخص هستند. در پادکست تقویت حافظه نیز همان طور که از نام آن پیداست، عمده توجه پادکستر روی ارائه راهکارهایی بوده که با به کار بستن آن‌ها فرد می‌تواند حافظه خود را تقویت نماید. فرقی نمی‌کند که شما دانش‌آموزی باشید که نگران است مطالب را پس از مطالعه و به هنگام پاسخ به سوال معلم فراموش کند یا یک کارمند که نگران فراموش کردن انجام وظایف محول شده به اوست! یا حتی یک فرد عادی که فوبیای گرفتن آلزایمر دارد! به هر حال شنیدن پادکست تقویت حافظه می‌تواند به شما در برطرف ساختن این نگرانی‌ها و ترس‌ها کمک نماید.

عموماً یک پادکستر حرفه‌ای در شروع صحبت‌های خود تلاش خواهد کرد یک موقعیت واقعی را برای شما تصویرسازی نماید.

به عنوان مثال به شما می‌گوید تصور کنید که به یک مهمانی دعوت شده‌اید. در یک لحظه غافل‌گیرانه متوجه فردی می‌شوید که شما را می‌شناسد و با خنده و خوشامدگویی کاملاً گرم و دوستانه به شما نزدیک می‌شود. او اسم شما را می‌داند، ولی ذهن شما در آن لحظه خالی شده و نمی‌توانید نام وی یا مکانی که او را دیده بودید، به یاد آورید!

یا با طرح معضلات دانش‌آموزان کنکوری که با وجود تایم مطالعه بالا همچنان در پاسخ‌دهی به سوالات تشریحی و تستی با مشکلات بسیار زیادی مواجه هستند، تلاش می‌کند تا ذهن شما را برای شنیدن مطالب و مباحث اصلی پادکست تقویت حافظه آماده کند.

در مرحله بعدی پادکستر متناسب با مخاطبانی که برای فایل صوتی خود در نظر گرفته، استراتژی معینی را برای ادامه کار برای خود تعیین می‌کند که این استراتژی می‌تواند شامل بحث در ارتباط با موارد زیر باشد:

•       پادکست برای دانش‌آموزان
•       پادکست برای دانشجویان
•       پادکست برای صاحبان کسب‌وکار
•       پادکست برای کسب اطلاعات

پس از صحبت در ارتباط با هریک از موضوعات فوق و طرح مزایای تقویت حافظه و ضرورت وجود چنین امری، پادکستر متناسب با تخصص و تجربیات خود راهکارهای عملی متعددی را در ارتباط با تقویت حافظه به مخاطبان خویش ارائه می‌نماید.

مزایای گوش دادن به پادکست تقویت حافظه

این که امروزه پادکست‌ها را به عنوان جایگزینی برای کتاب‌ها به شمار می‌آورند، ریشه در مزایایی دارد که کاربران هنگام گوش دادن به پادکست‌ها از آن‌ها بهره‌مند می‌شوند. در ادامه با برخی از مهم‌ترین مزایای استفاده از پادکست‌های موجود در حوزه تقویت حافظه آشنا می‌شویم:

•       عموماً گوش دادن به یک پادکست تخصصی در ارتباط با راهکارهای تقویت حافظه مقرون به صرفه‌تر از شرکت در یک جلسه مشاوره و روانشناسی است.
•       دسترسی به پادکست تقویت حافظه در هر زمان و مکانی امکان‌پذیر است و فرد محدودیتی در دریافت آن نخواهد داشت.
•       شما می‌توانید در وقت‌های خاکستری خویش نظیر زمانی که در اتوبوس یا تاکسی هستید با گوش دادن به پادکست افزایش حافظه زمان خود را به صورت بهینه‌تری مدیریت نمائید و راهکارهای عملی زیادی را در ارتباط با مشکل خود یاد بگیرید.
•       پادکست‌ها به دلیل ماهیت صوتی که دارند چندان حجم اینترنت شما را مصرف نمی‌کنند که چنین مسئله‌ای یک مزیت قابل توجه در مقایسه با دانلود فیلم‌های موجود در حوزه تقویت حافظه که غالبا حجم‌های بسیار بالایی دارند، محسوب می‌شود.

معرفی پادکست برای افزایش حافظه

در ادامه چند پادکست تقویت حافظه را معرفی خواهیم کرد تا با گوش دادن به آن‌ها و استفاده از تکنیک‌های ساده و موثر مطرح شده در آن‌ها، عملکرد حافظه خود را بهبود ببخشیم. به یاد داشته باشید که تکنیک‌های مدیریت استرس، افزایش تمرکز و به طور کلی توسعه فردی به ما این امکان را خواهند داد تا قدرت ذهن خود را در بالاترین حالت به کار بگیریم. سپس در نهایت عملکرد آن را افزایش دهیم. برخی از کانال‌های پادکست برای افزایش حافظه عبارتند از:

هنر تمرکز

این پادکست یکی از پادکست‌هایی است که به شما کمک خواهد کرد تا با استفاده از تکنیک‌ها و روش‌هایی قدرت تمرکز خود را بالاتر برده و از تمام توان ذهن خود استفاده کنید. برای آشنایی با عادات و روش‌های مناسب داشتن حافظه‌ای قوی شنیدن این پادکست را از دست ندهید.

بهترین خودت شو!

همان طور که از نام این پادکست پیداست، سازندگان آن در تلاش هستند تا شما را با مهارت‌های توسعه فردی آشنا کنند. سپس کمک کنند تا بهترین راه را برای موفقیت خود پیدا کنید. آشنایی با مهارت‌های توسعه فردی راهکارهایی برای افزایش تمرکز و حافظه داشته و کارایی و عملکرد شما را در زندگی بهبود خواهد بخشید.

پیشنهاد مطالعه: برخی مکمل‌ها و قرص‌های ویتامینه که تحت عنوان داروی تقویت حافظه شناخته می‌شوند، می‌توانند در این زمینه به شما کمک کنند. در واقع چه گوش دادن پادکست و چه مصرف دارو نیاز به زمان برای نتیجه بخشی دارند.

سبکتو

پادکست سبکتو در دسته پادکست‌های توسعه فردی قرار گرفته است. این محتوا به شما کمک خواهد کرد با کمک روش‌های خودسازی، زندگی پر از شادی و موفقیت را تجربه کنید. گوش دادن به موفقیت سایر افراد در زمینه‌های متفاوت در این پادکست سبک درست زندگی را به شما یاد خواهد داد.

The Happiness Lab

اگر عادت به شنیدن پادکست‌های انگلیسی دارید، The Happiness Lab را هم در لیست پادکست‌های خود قرار دهید. این پادکست توسط دکتر لوری سانتوس تولید شده و غالبا در مورد بهبود سلامت روان دانشجویان و نیز مدیریت استرس است. صحبت‌های دکتر سانتوس در مورد توسعه فردی به قدری شیوا و جذاب است که هر شنونده‌ای را مجذوب خود می‌کند.

Life Kit

گوش کردن به اپیزودهای پادکست Life Kit و عمل کردن به توصیه‌های آن به شما کمک خواهد کرد تا مسیر موفقیت خود را با عملکرد بهتر طی کرده و از آن لذت ببرید. این پادکست بر روی خودسازی و تمرکز روی نقاط قوت افراد تاکیده کرده و روند زندگی شما را تحت تاثیر قرار خواهد داد.

دوره تقویت حافظه سهیل امانی؛ آشنایی با بهترین روش ها برای تقویت حافظه

همان طور که می‌دانید، گوش دادن به پادکست برای افزایش حافظه کافی نیست! برای اینکه حافظه و تمرکز خود را افزایش دهید، ابتدا باید با ترفندها و روش‌های درست آن آشنا شوید. بعد از آن به این موارد عمل کنید تا بتوانید عملکرد حافظه خود را بهبود ببخشید.

اگر دوست دارید کتاب هایی که باید خواند و درس‌هایی که می‌خوانید را زود فراموش نکنید، اگر دوست دارید از ابتلا به آلزایمر در آینده جلوگیری کرده و اگر دوست دارید حافظه خود را بهتر کنید، دوره تقویت حافظه سهیل امانی می‌تواند راه مناسبی برای شما باشد. این دوره برای تمامی افرادی که به دنبال افزایش حافظه خود هستند و دوست دارند از تمام توان حافظه خود بهره ببرند، مناسب خواهد بود.

در این دوره تکنیک‌ها و تمریناتی برای بهبود عملکرد حافظه به شما ارائه خواهد شد. توجه داشته باشید که شما بعد از آشنایی با این تکنیک‌ها باید آن‌ها را اجرا کنید تا به نتیجه دلخواه خود برسید. برای مثال یکی از این تکنیک‌ها آموزش تندخوانی است؛ که از بروزترین روش های تقویت حافظه در دنیاست.

پادکست تقویت حافظه؛ کلید داشتن یک حافظه قدرتمند!

اگر در به یادآوری مطالب دچار مشکل هستید و چنین مسئله‌ای زندگی تحصیلی و کاری شما را تحت‌الشعاع قرار داده است، استفاده از پادکست‌های افزایش حافظه دقیقاً همان چیزی است که به آن نیاز دارید و به همین علت ما این مقاله از بلاگ هوش برتر ایرانیان را به معرفی جامع پادکست تقویت حافظه و مطالبی که یک پادکستر می‌تواند در فایل صوتی خود به آن اشاره کند، اختصاص دادیم. همان طور که در مطالب فوق مشاهده کردید، گوش کردن به پادکست افزایش حافظه برای کلیه افراد با هر رده سنی مناسب است. کاربران می‌توانند متناسب با نیاز خود از راهکارهای موجود در آن برای تقویت حافظه خود بهره ببرند. نظر شما درباره گوش دادن به پادکست‌های تقویت حافظه چیست؟ آیا تاکنون تجربه استفاده از راهکارهای ارائه شده در یک پادکست صوتی را داشته‌اید؟ نظرات خود را برای ما بنویسید.