بازی تمرکزی افزایش تمرکز حواس
تمرکز

بازی های تمرکزی ؛ ۹ بازی پرطرفدار برای افزایش تمرکز

بازی های تمرکزی ؛ معرفی ۹ مورد از بهترین بازی های افزایش تمرکز برای کودکان و بزرگسالان

بازی ها همیشه یکی از مهیج ترین بخش های زندگی ما را در کودکی تشکیل داده اند. اما جالب است بدانید که می توان از بسیاری از بازی های زمان کودکی برای افزایش تمرکز هم استفاده کرد. استفاده از بازی های تمرکزی به خصوص برای افزایش تمرکز کودکان بسیار مهم است. اما این که بدانیم کدام بازی ها برای چه گروه سنی ای مناسب اند موضوع مهمی است که ما امروز در این مقاله به آن خواهیم پرداخت. برخی بازی های تمرکزی به ما کمک می کنند که بفهمیم جایگاه تمرکز چیست و تا چه اندازه می تواند در آینده ما تاثیرگذار باشد. همچنین می توان از این بازی ها برای افزایش تمرکز در بزرگسالان هم استفاده کرد و باعث افزایش تمرکز حواس در آن ها شد.

 

در ادامه ما بازی های تمرکزی را از لحاظ گروه های سنی به شکل زیر دسته بندی می کنیم:

  1. بازی های تمرکزی مناسب کودکان تا سنین ۸-۹ سال
  2. بازی های تمرکزی مناسب کودکان ۱۰ سال به بالا و بزرگسالان

بازی های تمرکزی گروه A

در این دسته ما بازی هایی را بررسی میکنیم که بیشتر مناسب کودکان
بین سنین ۱ تا ۸-۹ سال هستند. البته این به آن معنا نیست که شما
نمیتوانید این بازی ها را با بقیه کودکان انجام دهید. اگر احساس کردید
بازی ها برای خود یا کودکتان خسته کننده شدند، می توانید تغییرات جزئی در آنها ایجاد کنید. 

افزایش تمرکز در کودکان بازی تمرکز حواس

۱٫ بازی تفاوت ها

اولین بازی که می تواند موجب افزایش تمرکز و دقت در کودک یا خود شما شود، بازی پیدا کردن تفاوت هاست. از یک عکس دوبار کپی بگیرید. سپس بر روی یکی از آنها تغییرات جزئی ایجاد کنید. دقت کنید که این تغییرات هر چه کوچکتر باشند بازی سختتر خواهد شد و در نتیجه برای گروه سنی بالاتری مناسب است. پس بهتر است اگر برای کودکان این بازی را طراحی میکنید، تفاوت ها زیاد جزئی و ریز نباشند. اگر کودکتان به انجام این بازی علاقه ندارد، می توانید از تصاویری استفاده کنید که آن ها را بیشتر دوست دارد. استفاده از عکس هایی مثل انیمیشن موردعلاقه اش، باعث بیشتر شدن میل کودک شما به بازی کردن خواهد شد.

 

۲٫ بازی جابجایی یکی دیگر از بازی های تمرکزی

دومین بازی تمرکزی که بسیار برای افزایش تمرکز و تقویت حافظه  کودکان و بزرگسالان مفید است، بازی جابجایی است. این بازی شباهت زیادی به بازی قبلی دارد و می توانید آنرا به سادگی درمنزل انجام بدهید

  • با کودک خود در یک اتاق مثل اتاق نشیمن بنشینید.
  • سپس از او بخواهید که همه جای اتاق را بادقت بررسی کند و جای همه لوازم را به ذهن بسپارد.
  • حالا از او بخواهید که برای ۳۰ ثانیه به اتاق خودش برود و سپس برگردد.
  • بعد از اینکه کودک اتاق را ترک کرد، محل یک یا چند تا از وسایل را تغییر دهید.
  • زمانی که کودک برگست از او بخواهید بگوید جای کدام یک از وسایل تغییر کرده است.
  • سپس جای خود را با کودک عوض کنید و این بازی را بار دیگر تکرار کنید.

سعی کنید در انجام این بازی و به خصوص در دفعه اول بیش از یک وسیله را جابجا نکنید. اگر هم بعد از مدتی جابجایی ها برایتان خسته کننده شدند، می توانید وسایل را پنهان کنید و از کودک بخواهید حدس بزند چه چیزی در اتاق گم شده است. کودک می تواند علاوه بر بازی با شما، این بازای را با دوستانش نیز انجام دهد و از آن لذت ببرد. انجام این بازی علاوه بر اینکه باعث افزایش تمرکز در کودکان میشود، کنجکاوی آن ها را نیز افزایش می دهد. کودکان کنجکاو عملکرد مغزی بهتری نسبت به سایرین خواهند داشت.

آدم برفی

۳٫ آدم برفی شو !

سومین بازی برای افزایش تمرکز، بازی آدم برفی است. بازی آدم برفی شاید به ظاهر خیلی جذاب نباشد، اما در واقع برای افزایش تمرکز و دقت و همچنین بهبود قوه شناختی کودکان بسیار مهم است. برای انجام این بازی از کودک بخواهید:

  • از کودک بخواهید که مثل یک آدم برفی بایستد .
  • سپس شما به او شرایط آب و هوایی را مرحله به مرحله بگویید.
  • کودک با شنیدن اینکه هوا گرم است حالت شل شدن و آب شدن به خود می گیرد.
  • بالعکس زمانی که شما صدای باد و بوران را در می آورید کودک خود را سفت و صاف نگه خواهد داشت.

راز بازی آدم برفی در سادگی آن است. شما می توانید این بازی را در خانه،
پارک و یا هر جای دیگری انجام دهید.یادتان نرود که در حین بازی مدام جایتان
را با کودک عوض کنید. این کار باعث می شود کودک حس بهتری برای ادامه
بازی داشته باشد. همچنین خوب است بدانید که برخی بازی های تمرکزی مثل
همین بازی آدم برفی، باعث افزایش خودآگاهی کودکان نیز خواهند شد.

بازی های تمرکزی گروه B

این دسته از بازی ها نسبت به دسته قبلی سختتر هستند و برای گروه سنی بالاتری مناسب اند.
دلیل آن هم این است که برای انجام دادن آنها شما نیاز دارید که مهارتهایی مثل خواندن و نوشتن را به خوبی بلد باشید.
بازی های این بخش به طور کلی جزو تکنیک های افزایش تمرکز هم به شما می روند، چرا که برای گروه سنی بالاتری قابل اجرا هستند. 

۴٫ بازی تمرکزی ترتیب ها

بازی ترتیب ها یکی دیگر از بازی هاییست که هم برای کودکان و هم برای بزرگسالان می تواند مفید باشد. برای انجام دادن این بازی کودک شما باید بیش از ۹ سال سن داشته باشد. اما چگونه این بازی را انجام دهیم؟

  • ابتدا از دوست یا فرزندتان بخواهید حروف الفبا را یکبار از اول تا آخر بگوید.
  • سپس از او بخواهید که یکبار اینکار را برعکس انجام دهد و از آخر به اول آنها را بگوید.
  • در مرحله بعد از دوست یا فرزند خود بخواهید که ماه های سال را به ترتیب حروف الفبا نام ببرد.
  • ساده بود؟ حالا همین کار را بر اساس تعداد حروف هر کدام از ماه ها انجام دهید و از کوچک به بزرگ آنها را مرتب کنید.

این بازی بشدت نیازمند تمرکز بالا و توجه است، پس قبل از هرچیز سعی کنید
این بازی را در جایی ساکت انجام دهید. در درجه دوم حتما خودتان هم این تمرینات
را انجام دهید و مدام جایتان را با دوست یا فرزند خود عوض کنید. در آخر اینکه زمانی
که با کودکان این بازی را انجام می دهید، سعی کنید به اندازه کافی به آنها وقت برای
فکر کردن و تمرکز کردن بدهید. این کار هم آن ها را از انجام بازی های افزایش تمرکز
خسته و دلسرد نمی کند، اما باعث میشود که کودک بجای حدس زدن های متوالی،
بتواند با فکر کردن به پاسخ برسد. علاوه بر این شما می توانید این بازی را به صورت
انفرادی هم انجام دهید. کافیست یک ورق کاغذ بردارید و پاسخ هایتان را بر روی آن
بنویسید، سپس بعد از تمام شدن جواب هایتان را چک کنید. 

 


فرزندتان در تمرکز ناتوان است؟
بازی افزایش تمرکز برای کودکاننمی‌توانید با استفاده از تکنیک‌های مختلف تمرکز او را بالا ببرید؟

 همین حالا مقاله بهترین بازی برای افزایش تمرکز کودکان را مطالعه کنید! 


 

 

۵٫ حروف و نقطه ها

“کشتم شپش شپش کش شش پا را”. این جمله برای اکثر بچه های دهه شصتی و نیمه اول دهه هفتاد آشناست. یادتان هست که این جمله را می گفتیم و از طرف مقابل میخواستیم تا تعداد نقطه های آن را بگوید؟ خب در واقع ما با گفتن این جمله به طرف مقابل، در حال انجام یک تمرین تمرکزی بوده ایم، بدون آنکه خودمان متوجه آن شده باشیم. در واقع بسیاری از بازی هایی که در زمان کودکی آنها را انجام می داده ایم، تا حد بسیار زیادی به عملکرد مغز، حافظه و هوش ما بستگی داشته است‌.

اما حالا چه کنیم؟ شما می توانید با فرزند خود این بازی را انجام دهید.
بدین صورت که جمله یا یک بیت شعری به او بگویید و از او بخواهید که تعداد حرف “پ” را در آن پیدا کند.
برای جذاب تر کردن این بازی جملاتی را بگویید که کودک در معرض آنها قرار گرفته است.
مثلا مصرع معروفی که فامیل دور مدام در کلاه قرمزی استفاده می کند چطور است؟
“که با این در اگر در بند در مانند، درمانند”.
سپس از کودک بخواهید که تعداد حرف “د” را در این جمله مشخص کند.
به همین ترتیب سعی کنید از جملات جذاب و گاها بامزه برای بازی با کودکان استفاده  کنید.

 

 

پازل

۶٫ پازل ها یکی از بهترین انواع بازی های تمرکزی اند

‌یکی دیگر از بازی هایی که نیازمند تمرکز زیادی می باشد، پازل ها هستند.
درست کردن پازل ها از همان سنین کودکی می تواند ذهن کودک شما را  برای داشتن تمرکز بیشتر آماده کند.
همچنین با به بازار آمدن پازل های بزرگ و چند هزار تکه، حالا بزرگتر ها هم می توانند علاوه بر لذت بردن از درست کردن یک پازل زیبا، تمرکز خود را نیز تقویت کنند.
این اسباب بازی برای افزایش تمرکز حواس در بزرگسالان بسیار مفید است و میتواند آن ها را نیز مانند بچه ها به خودش جذب کند. 

 

۷٫ روبیک و تمرکز

اسباب بازی برای افزایش تمرکز حواس

مکعب روبیک یکی از بازی های تمرکزی است که درست کردن آن علاوه بر تمرکز، به مهارت نیز نیاز دارد. برای شروع می توانید از مکعب هایی استفاده کنید که تعداد مربع های کمتری در هر وجه آنها  قرار دارد. اندازه استاندارد هر وجه مکعب روبیک ۹ مربع است، اما شما می توانید از مکعب هایی شروع کنید که در هر وجه ۴ مربع دارند.

 همه ما بارها کسانی را دیده ایم که زیر ۱۰ ثانیه این مکعب ها را درست می کنند. درست است که این افراد شگرد هایی برای انجام این کار دارند، اما قبل از هرچیز آنها به قدری تمرکز و تمرین داشته اند که بتوانند به راحتی آن شگرد ها را در مسابقات پیاده کنند. پس شما هم اگر می خواهید از روبیک که یکی از بهترین اسباب بازی ها برای افزایش تمرکز است بهره کافی را ببرید، زیاد تمرین کنید و از شکست خوردن دلسرد و خسته نشوید.

 

۸٫ شطرنج، بهترین بازی برای تمرکز حواس

شطرنج را می توان به عنوان یکی دیگر از اسباب بازی های خوب که برای افزایش تمرکز استفاده می شوند قلمداد کرد. شطرنج بازی کردن نه تنها برای افزایش تمرکز در بزرگسالان و کودکان مفید است، بلکه برخی دیگر از توانایی های شما را هم تقویت خواهد کرد. تحقیقات نشان می دهند که بازی کردن شطرج باعث تقویت هوش هیجانی افراد خواهد شد. چرا که در حین بازی شما می بایست تصمیمات لحظه ای و در عین حال عاقلانه ای بگیرید. این به نوعی تمرینی برای روز های سخت زندگیست.

بازی تمرکزی شطرنج

شطرنج بعنوان یک بازی تمرکزی نیازمند توجه و دقت بسیاری است. اما بازی کردن شطرنج در سنین کودکی یک فایده شگفت انگیز دیگر هم دارد. حرکت هر مهره در شطرنج با عکس العملی از حریف مساویست. پس این حرکات باید در کمال آرامش و با دقت بالایی گرفته شوند. به همین دلیل وقتی یک کودک نابالغ شطرنج بازی می کند، در درجه اول سعی می کند با نهایت تمرکز و تفکر حرکات و مهره هایش را انتخاب کند. در درجه بعدی اما بازی کردن شطرنج باعث می شود که کودک به این مفهوم آشنا شود که هر حرکت و عمل اش در زندگی با عکس العملی همراه خواهد بود. پس بی دلیل نیست که شطرنج یک بازی خوب برای افزایش تمرکز کودکان به حساب می آید.

 

۹٫ بازی های تمرکزی برای گوشی

اما علاوه بر تمام بازی های نام برده شده، برخی بازی ها هستند که می توانید آنها را بر روی گوشی تلفن همراه یا تبلت خود نصب کیند و در راه منزل یا سرکار به جای تلف کردن وقت تان در اینستاگرام از آن ها بهره ببرید. این بازی ها می توانند تا حد زیادی بر روی تمرکز حواس بزرگسالان تاثیر گذار باشند و آنرا افزایش دهند. با کلیک بر روی هر یک از بازی های زیر شما به صفحه دانلود آن هدایت خواهید شد.  

  1. Brainwars
  2. CogniFit
  3. Train your brain

بازی های تمرکزی ، جمع بندی

ما سعی کردیم که در این مقاله شما را با انواع و اقسام بازی ها و اسباب بازی هایی که برای افزایش تمرکز حواس در کودکان و بزرگسالان استفاده می شوند آشنا کنیم.
علاوه بر این موارد گفته شده شما می توانید از سایر اسباب بازی هایی که برای افزایش تمرکز حواس در بزرگسالان استفاده می شوند مثل سودوکو هم بهره ببرید.
همچنین  دانستن اینکه برای تمرکز حواس چه بخوریم به خصوص در سنین پایین تر، موجب افزایش تمرکز کودک خواهد شد.
اما قبل از آن توصیه می کنیم که حتما این مقاله را یکبار دیگر با دقت مطالعه کنید تا درباره بازی های تمرکز اطلاعات بیشتری داشته باشید. 

3 thoughts on “بازی های تمرکزی ؛ ۹ بازی پرطرفدار برای افزایش تمرکز

  1. راحله گفت:

    ممنون از مطالب مفیدتون فقط من منابع مقالاتو نمیبینم

    1. هوش برتر ایرانیان گفت:

      خواهش میکنم دوست عزیز.
      تمام مقالات ما از منابع علمی و تخصصی نوشته شده اند.

  2. سایتتون خیلی جالبه ممنون ازتون

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

code